智能手表對心率變異性分析的作用以及如何監(jiān)測II?上一篇,我們主要講了HRV的含義和HRV分析對我們健康管理的重要性,這一篇我們就來著重講一下,智能可穿戴是如何利用技術(shù)實現(xiàn)HRV監(jiān)測并進行分析的。市面上專業(yè)的智能手表如Apple,Huawei,VeepooRIG等是可以實現(xiàn)精細的HRV監(jiān)測,為用戶提供HRV分析。如今我們就以VeepooRIG智能手表為例,介紹一下它是如何實現(xiàn)HRV監(jiān)測和分析的。智能手表HRV監(jiān)測技術(shù)原理智能手表的工作原理主要基于心電圖的方法檢測QRS復(fù)合波中的R波并計算R波之間的時間(RR間隔;圖1)。它可以以1ms的精度(1000HZ)檢測心跳,對大多數(shù)不同體型和年齡組的人進行非常準確的HRV分析。穿戴設(shè)備采用的都是光學監(jiān)測原理即:人體中的血液,脂肪肌肉,骨骼對光的反射吸收程度是不一樣的,所以當手表中LED發(fā)射綠光穿過皮膚中的組織和動脈,由于動脈里有血液流動,對光的吸收會有所變化。把光信號轉(zhuǎn)換成電信號,正是由于動脈對光的吸收有變化而其他組織光的吸收基本不變,得到的信號就可以分為直流信號和交流信號,提取其中的交流信號,反應(yīng)出血液流動的特點,從而獲取計算心率數(shù)值。用戶可以通過智能手表監(jiān)測睡眠狀況,結(jié)合手表建議調(diào)整自己的睡眠。河南新品推薦心電手表
雖然像華為等出名品牌手表廠家如今已經(jīng)支持ECG監(jiān)測功能,但是從價格方面已經(jīng)是和蘋果S健康系列不分上下。有人會在思考,究竟有沒有性價比比較高的健康監(jiān)測系列而且?guī)в蠩CG心電監(jiān)測的智能手表呢?當然有,RIG智能手表是一個不錯的選擇,除此之外還有fitaos品牌下健康系列的手表,除去了品牌溢價,他們在技術(shù)和工藝上都不輸出名品牌,三位數(shù)即可獲得一款屬于你的健康監(jiān)測系列智能手表。以fitaos品牌下的健康監(jiān)測智能手表Vee為例,和Apples系列一樣,他運用了ECG+PCG的心電監(jiān)測技術(shù),通過結(jié)合AI算法和傳感,能夠在30秒內(nèi)為用戶生成ECG報告圖。實時掌握心臟狀況的手表人性化的使用體驗,讓用戶使用更加舒心愜意,盡享科技與健康追蹤的融合之美。
每一個科技產(chǎn)品誕生都會飽受世人質(zhì)疑和爭議。智能手表也是如此,很多人覺得智能手表心率監(jiān)測是雞肋,質(zhì)疑心率監(jiān)測的精細度。但是,心率監(jiān)測經(jīng)過多年的發(fā)展,其實監(jiān)測技術(shù)已經(jīng)逐步成熟。只要你買的是合規(guī)且有技術(shù)保證的智能手表,心率監(jiān)測數(shù)據(jù)還是有參考作用的。心率監(jiān)測的應(yīng)用1、調(diào)整運動狀態(tài),幫助科學運動在智能穿戴產(chǎn)品上,準確的心率測量我們看重的有兩方面:(1)運動心率監(jiān)測(2)健康心率監(jiān)測分析。而人在運動過程中:心率在120次/分鐘以下時,人體的運動狀態(tài)不會明顯變化,鍛煉效果可能不太明顯。當心率在120-140次/分鐘時,攝氧量比較大,心率保持在130次/分鐘時,運動的效果比較好。我們可以通過運動心率變化對運動進行相應(yīng)調(diào)整,科學而有效地運動。2、心臟健康監(jiān)測智能手表能夠?qū)崟r幫助我們追蹤心率,比較專業(yè)的健康監(jiān)測型手表能夠通過心率數(shù)值對心臟進行HRV分析,評估心臟健康狀態(tài),給我們參考和反饋。據(jù)WHO世衛(wèi)組織調(diào)查,心臟疾病是全球的頭號死因,每年死于心血管疾病的人數(shù)多于任何其它死因。而心臟病及時介入是能夠很大程度降低發(fā)作的死亡風險的。用來監(jiān)測自己的心臟狀態(tài),但是隨著心臟病逐年年輕化,還有時不時猝死的新聞。
智能手表佩戴在手腕時默認做I導(dǎo)聯(lián),國外有人做了一項研究,通過改變手表與身體的接觸位置,實現(xiàn)了多個不同導(dǎo)聯(lián)。研究表明,但只要位置準確,結(jié)果具有參考意義。智能手表支持ECG用戶是否就高枕無憂?答案是否定的,因為單導(dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián),能反映的問題**減少。正如我們上面所說,心電監(jiān)測中每增加一條導(dǎo)線,就能多反應(yīng)一組信息,數(shù)據(jù)就會更加***準確,顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且,即使是專業(yè)醫(yī)生在面對心梗方面的病人時,由于這類疾病伴隨著相當大的判斷危險性,因此也不能*依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù),就單獨給出結(jié)論。Vee采用一體雙模的低功耗藍牙主控,更強大的數(shù)據(jù)處理能力結(jié)合Veepoo的健康追蹤技術(shù)。
身體年齡提醒您健康的飲食和定期的運動可以幫助您維持精神飽滿。要記得,若您的身體年齡大于您的實際年齡,只要朝正確方向改變,即便是一小步,也能為您的自身感受帶來的影響。利用大攝氧量預(yù)估身體年齡身體年齡以簡單易懂的方式反映您的大攝氧量預(yù)估值。計算方式是將您目前的大攝氧量與您同性別不同年齡層的正常值相比。人的心肺耐力通常會隨著年齡增長而下降。然而,有規(guī)律的體育鍛煉仍然能在一定程度上減緩甚至逆轉(zhuǎn)心肺能力的退化。強度活動時間大多數(shù)健康組織建議成人每周至少進行150分鐘的中強度身體活動。同樣,每周至少做75分鐘的度身體活動也能得到相近的健康益處。當每周運動量超過這些建議值時,甚至能獲得更大的健康益處。若您對自己的健康狀況以及運動能力有疑慮或問題,請務(wù)必咨詢您的醫(yī)生或其他合格的專業(yè)醫(yī)療人士。您的維億康腕表會自動追蹤您在一周內(nèi)的中度活動時間,并將總時間計算為強度活動時間2。與中強度相比,度時間計算兩次(x2),以反映它們對身體的更大效益。維億康腕表將每周度時間的默認目標設(shè)置為150分鐘,您也可依照個人需求調(diào)整目標。消耗卡路里一般人使用可穿戴設(shè)備及健康追蹤工具常見的兩個理由就是希望控制體重及追蹤卡路里。慢性健康問題逐漸年輕化,所以不少人對自身健康的重視程度越來越高。實時心率監(jiān)測功能的心電手表
Vee精密的工業(yè)制造技術(shù),產(chǎn)品精致又不失工業(yè)設(shè)計之美。河南新品推薦心電手表
受到智能手表的體積限制,智能手表的心電圖功能可能無法達到100%識別所有房顫的效果,但是對于老年人以及患有房顫的人來說,智能手表攜帶方便,使用方便,它的心電圖功能也能發(fā)揮重要的作用。而且智能手表的心電圖監(jiān)測相較于其他功能的技術(shù)難度更高,主要依靠心電芯片,但是現(xiàn)在除了大品牌智能手表外,其他品牌手表也陸續(xù)添加了心電圖功能,這也說明了技術(shù)的進步。在目前的市場中,還有很多***的國產(chǎn)心電芯片也為這一功能的實現(xiàn)添加了助力,比如BAC201等,一項技術(shù)問世的背后是多方面的努力。有**表示:心臟問題應(yīng)該提前預(yù)防,這也是目前心電圖監(jiān)測步入智能穿戴設(shè)備的價值。fitaos健康監(jiān)測系列智能手表則是支持ECG心電圖監(jiān)測功能,幫助用戶管理健康日常。河南新品推薦心電手表
守護健康專注于健康追蹤與管理的創(chuàng)新性智能手表品牌,致力于為消費者提供多維度、個性化的健康監(jiān)測與管理方案。守護健康始終秉持著科技成就健康生活的理念,不斷研發(fā)出具有創(chuàng)新性和實用性的智能手表產(chǎn)品。
我們的產(chǎn)品不僅具備精細的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測功能,還能夠通過智能算法對用戶的健康狀況進行深入分析,為用戶提供個性化的健康建議和預(yù)警。守護健康的智能手表采用了先進的傳感器技術(shù)和人工智能技術(shù),能夠?qū)崟r監(jiān)測用戶的心率、血壓、血氧飽和度、睡眠質(zhì)量等多項生理指標,并通過手機APP將數(shù)據(jù)傳輸至云端進行分析和存儲。