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姿勢(shì)總結(jié)圖握握桿可以分兩種情況討論。種是使用手架時(shí)候的握桿,第二種是使用架桿時(shí)的握桿。同樣,使用手架比較常見(jiàn),所以首先討論。使用手架時(shí)的握桿1)握桿手小臂與桿垂直。其實(shí)如果前面下趴環(huán)節(jié)做到后手垂直地面,此時(shí)的握桿小臂自然會(huì)與球桿垂直。2)手腕自然放松,不要內(nèi)外翻??吹竭^(guò)一個(gè)比較好的判斷方法是手指關(guān)節(jié)判定法,即:握桿時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,讓手指的第二節(jié)正對(duì)著地面。如果是第三節(jié)對(duì)著地面就是內(nèi)扣,節(jié)對(duì)著地面就是外翻。3)只用實(shí)握手指帶桿、運(yùn)桿、出桿,不松不緊。手指握桿可分為中指實(shí)握和食指實(shí)握兩種。前者拇指與中指?jìng)€(gè)指關(guān)節(jié)成環(huán)握住球桿,其他手指輕貼球桿;后者拇指與食指?jìng)€(gè)指關(guān)節(jié)成環(huán)握住球桿,其他手指輕貼球桿。至于握桿松緊度,按照戴維斯的說(shuō)法,是握桿后非握桿手能將球桿順利抽出。使用架桿時(shí)的握桿1)兩指持桿上,拇指和食指捏住球桿。球桿尾部頂在食指和中指間的手掌部分。2)球桿略低于眼睛。3)握桿手平行于桌面。圖示右手握架桿握桿要求總結(jié)運(yùn)趴下時(shí)后手垂直地面,是運(yùn)桿前的初始狀態(tài),隨后就是運(yùn)桿的過(guò)程。運(yùn)桿作為出桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作,主要目的有三個(gè),1)確定出桿平直度;2)確認(rèn)母球擊打點(diǎn);3)培養(yǎng)手部平直出桿的慣性及節(jié)奏感。貴州標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)球桌的尺寸 認(rèn)準(zhǔn)〔貴州洋寧體育用品有限公司〕。云巖區(qū)美式臺(tái)球桌

臺(tái)球

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如果要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)臺(tái)球,運(yùn)桿階段一定不能偷懶,先慢慢分解動(dòng)作,刻意練習(xí),一步步做到位,想到位,后化零為整。然后當(dāng)你上戰(zhàn)場(chǎng)的那一刻,就可以像忘掉太極劍的張無(wú)忌一樣了?!盁o(wú)忌,我教你的還記得多少?”“回太師傅,我只記得一大半”“那,現(xiàn)在呢?”“已經(jīng)剩下一小半了”“那,現(xiàn)在呢?”“我已經(jīng)把所有的全忘記了!”“好,你可以上了…”冰凍三尺非一日之寒,運(yùn)桿是一個(gè)系統(tǒng)工程,所以特地在下面總結(jié)圖里提供一個(gè)練習(xí)流程,供大家參考。運(yùn)桿的總結(jié)出運(yùn)桿的終階段是后蓄勢(shì)待發(fā)的后停,后停之后,就是至關(guān)重要的出桿環(huán)節(jié)了。這個(gè)環(huán)節(jié)決定了你是一氣呵成,還是前功盡棄。也決定了你前面7個(gè)步驟的苦心是否能夠得到進(jìn)球的回報(bào)。這里分兩種情況討論,手架出桿和架桿出桿。手架出桿1)帶桿。按照之前運(yùn)桿的節(jié)奏,手指帶著球桿往前運(yùn)動(dòng),基本要求與之前送桿相似。但要注意此時(shí)出桿動(dòng)作更多的是順著之前運(yùn)桿的慣性出去,不要刻意想著要多么大力,也不用像之前送桿一樣那么扣細(xì)節(jié)。因?yàn)楝F(xiàn)在,是你該忘記一切只管上的時(shí)候了。2)擺臂。順著手指帶桿的節(jié)奏小臂自然跟上往前擺。

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學(xué)臺(tái)球大概要走個(gè)怎么樣的流程?;竟ζ门_(tái)球基本規(guī)則,這個(gè)我在上一期的文章里有細(xì)說(shuō)過(guò)規(guī)則。第二懂得基本知識(shí),握桿、出桿、站姿、站位、手架、基本的進(jìn)球點(diǎn)判斷力。(姿勢(shì)這些東西不一定要標(biāo)準(zhǔn),但起碼要盡量。)第三掌握一定的準(zhǔn)度,比如遠(yuǎn)臺(tái),貼庫(kù)球,大角度球,反角度球。(雖說(shuō),如果走位細(xì)。大多數(shù)情況不用拼準(zhǔn)度球,但萬(wàn)事沒(méi)有完美,沒(méi)人敢說(shuō)走位能走好,只能盡量提升基本功與準(zhǔn)度,補(bǔ)走站失誤這個(gè)窟窿。)第四掌握加塞球,雖說(shuō)加塞這種東西。能不用好不用,靠控力清臺(tái)那是好的選擇。但天底下,哪里有這么好吃的飯,30局有一局不用加塞都能清臺(tái)的球形都算不錯(cuò)了。第五掌握基本打法,推點(diǎn)打,斯蹬,搓桿,撥桿什么的。懂得臺(tái)球基本的桿法,以及不同桿法的行徑路線。實(shí)戰(zhàn)篇開(kāi)球,也可以說(shuō)是沖球。沖球分為沖,省力沖以及技術(shù)沖,技術(shù)沖需要擺球紙。開(kāi)球是很關(guān)鍵的一個(gè)步驟,很多高手決定的誰(shuí)開(kāi)球,就已經(jīng)贏了一半了。第二懂得解球、勾球、翻袋、k球。云巖區(qū)美式臺(tái)球桌

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