而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是:大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實(shí)是,魚類之所以含有DHA,是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。
小貼士:藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高,大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,消費(fèi)者要仔細(xì)閱讀各種食品說明書,并結(jié)合DHA的需要量來進(jìn)行選擇和判斷。
DHA - 大腦發(fā)育不僅只需要DHA
在我們的日常飲食中,新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA。武漢DHA藻油多少錢
DHA藻油
提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,更有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。
亞麻籽油
改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少大便困難。增加腦部傳遞介質(zhì),加強(qiáng)腦部活動功能,令腦部運(yùn)作更有效,學(xué)習(xí)思考能力更佳。
葡萄糖
人體營養(yǎng)物質(zhì)和機(jī)體能量的主要來源,在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收,而且被吸收后能直接為人體集體利用。
大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實(shí)是,魚類之所以含有DHA,是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。
敘永DHA藻油如何DHA怎么吃才比較科學(xué)呢?
寶寶與外界接觸的首一個(gè)門戶:呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,但寶寶呼吸身體結(jié)構(gòu)發(fā)育不成熟,容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病。
DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì),它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸,而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細(xì)胞生長賴以維持的必須成分,尤其是大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成,比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?!X營養(yǎng)研究所克羅夫特教授
DHA在人體大腦皮層中含量達(dá)20%,主宰智力發(fā)育;在視網(wǎng)膜中含量達(dá)50%,直接影響視覺發(fā)育,對增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)功能和感官功能,促進(jìn)信息傳遞、預(yù)防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。
DHA補(bǔ)充劑的不同來源DHA補(bǔ)充劑的來源影響著DHA的功效,在選擇時(shí),媽媽一定要了解清楚。那DHA補(bǔ)充劑的來源有哪些?不同來源的DHA補(bǔ)充劑有什么特點(diǎn)?媽媽不妨繼續(xù)往下看看:
①從深海魚油中提取的,源于魚類脂肪,推薦于兒童服用:
深海魚類提取的DHA價(jià)格比較實(shí)惠。但是魚油中的EPA(二十碳五烯酸)與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對腦部發(fā)育有重要作用的AA(花生四烯酸),因此不推薦給嬰幼兒服用。
②藻類中提取的,特別適合用于胎兒、嬰幼兒:
藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA,未經(jīng)食物鏈傳遞,是目前世界上**純凈、**安全的來源。而且,DHA藻油的DHA濃度遠(yuǎn)高于魚油提取物,且純度高,穩(wěn)定性強(qiáng)、不易被氧化,且無臭、無味。 DHA藻油的作用你知道嗎?
孕媽生下寶寶后六個(gè)月到三歲的時(shí)候,寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大,腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能,在這個(gè)階段會完成寶寶80%~90%的大腦發(fā)育。
孩子在3歲到六歲的時(shí)候,就是比較終一個(gè)大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進(jìn)行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。這個(gè)階段完成后,孩子的智力基本達(dá)到成人水平。
DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
DHA - 大腦發(fā)育不僅 需要DHA!廣安DHA藻油哪里有
DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。武漢DHA藻油多少錢
DHA藻油與“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”
一直以來,“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高,有點(diǎn)揠苗助長的意思。實(shí)際上,除身高之外,智力、視力、肌肉以及其他生理機(jī)能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素,就是因?yàn)槠溆写龠M(jìn)腦神經(jīng)、視神經(jīng)發(fā)育的作用。而一些運(yùn)動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA,是因?yàn)閷I(yè)的研究發(fā)現(xiàn),DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調(diào)節(jié)作用。不過,“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。
武漢DHA藻油多少錢