母乳含有豐富的DHA，是母乳喂養(yǎng)寶寶DHA的主要來源，如果母乳健康，量也足，寶寶是不容易缺乏的。前提是，孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食，為母乳貯備足夠的DHA。一項美國的數據調查研究表明，孕期服用魚油（DHA）或攝入足夠的ω-3 多不飽和脂肪酸，可以減少早產兒的發(fā)生。
奶粉里有DHA了，還要單獨補嗎？
GB 14880-2012《食品安全國家標準 食品營養(yǎng)強化劑使用標準》中規(guī)定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%，比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g，按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g。DHA屬于可選擇添加的成分，在這個標準內，不同的奶粉添加量差異較大，甚至可不添加，所以全奶粉喂養(yǎng)的寶寶，若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的，輔食期偏食，也是可以補充的。
DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。眉山DHA藻油招商DHA藻油與“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”
一直以來，“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高，有點揠苗助長的意思。實際上，除身高之外，智力、視力、肌肉以及其他生理機能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素，就是因為其有促進腦神經、視神經發(fā)育的作用。而一些運動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA，是因為專業(yè)的研究發(fā)現，DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調節(jié)作用。不過，“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。
漢中DHA藻油選哪種由于價格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高。
因為微藻本身DHA含量高，直接對微藻粉進行萃取，即可達到35%以上的含量。★甘油三酯型DHA相對于乙酯型而言，在人體內的代謝吸收率和生物利用率、穩(wěn)定性、安全性等方面都有很大的優(yōu)勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說，補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化，而只要氧化后，就會出現腥味，所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產品，在生產時沒有控制好氧化環(huán)境，都會有腥味。并且產品出廠后，放得越久，就越有可能受到更多的氧化，腥味很可能會更明顯。另外，魚油DHA因有可能產生三甲胺，這也會帶來較重的魚腥味。而藻油DHA有微藻獨特的氣味，且含有類胡蘿卜素等多種天然抗氧化物質，氧化穩(wěn)定性較高。★藻油DHA在作為食品營養(yǎng)強化劑添加到食品中時，對原食品載體風味的不良影響較小一些。但是魚油DHA在嬰幼兒奶粉中常采用微膠囊包埋技術，可有效改善脂肪的氧化穩(wěn)定性，因此也不必太過擔心風味問題。魚油DHA和藻油DHA中的成分：在魚油中，DHA含量為總脂肪酸的，而EPA含量則高達，遠高于DHA。因此從深海魚油提取的DHA則不可避免帶有EPA成分（高含量的EPA成分對新生兒生長起阻滯作用）。
DHA雖好，但是一定要選擇合適的補充時機，這樣才能達到事半功倍的效果。
孕媽
孕媽比較好服用DHA時間實在懷孕20周以后，因為這個階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時期，此時適量補充DHA，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。
嬰幼兒
6個月—2歲是寶寶生長發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發(fā)育的至關重要的***，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調能力更好，而且這一作用在2歲時**為明顯。 藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。
寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好后天關鍵因素，也能有效的提高孩子智商。
把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期，大腦發(fā)育的黃金期有3個，而發(fā)育高峰期只有一個，一旦錯過了很難彌補！
孕媽懷孕三個月到六個月的時候，胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育首一個階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發(fā)育，生長速度較其他階段來說要快很多，是三大黃金期，比較比較頂峰的階段。
大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻。渭南DHA藻油哪里有
DHA吃越多越好嗎？DHA真的能讓孩子變聰明嗎？眉山DHA藻油招商
而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。
不過，總會有母乳少、偏食或者擔心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA。
目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。
不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油。
這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對性地給寶寶補充DHA。
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