?懷孕第8個月/29-32周胎兒體重約為1500-1700克，身長約為40-44厘米。羊水量從這個月開始就不再迅速增加了，胎兒的位置比較固定，身體緊靠子宮。由于頭重，一般頭部自然向下。胎兒的活動更強，可以在母體外觸及。胎兒大腦皮層的功能繼續(xù)發(fā)育和活躍，味覺、嗅覺和視覺都已具備功能，聽覺功能日趨完善，對于外界聲音的反應(yīng)靈敏，而孕婦腹壁和子宮都很薄，胎兒能聽到孕婦聲音，并在出生后很快可以辨認(rèn)。肺、腎、胃等重要身體結(jié)構(gòu)發(fā)育完成，但身體結(jié)構(gòu)功能都還較差。骨骼已發(fā)育完全，但仍很柔軟。整個孕期都需要充足的葉酸，孕媽要記得整個孕期都需要補充，孕早期尤為重要。都江堰胎兒營養(yǎng)吃什么比較好
一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補充一些營養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒體重過重，準(zhǔn)媽媽在飲食方面就要稍加控制，以免日后需要進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)，或在分娩過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)等情形。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重，孕婦胃口不好，食物攝入量減少，容易造成營養(yǎng)供給不足，因此會抵抗力下降。加強益生菌補充可以促進(jìn)胃腸蠕動，提高食欲，促進(jìn)營養(yǎng)元素的吸收。益生菌能提高孕婦的抵抗力。孕婦在孕中后期，由于運動量減少以及胎兒不斷長大，子宮壓迫腸道系統(tǒng)，且孕期分泌的黃體酮也會使腸道肌肉松弛，腸胃蠕動大力減少，因此孕婦難免會產(chǎn)生生理性大便困難。攀枝花如何補充胎兒營養(yǎng)維生素c有利于鐵元素的吸收，因此在補鐵的同時，可以多攝入一些維生素c的食物一起。
?消化不好、食欲不振、呼吸不暢出現(xiàn)階段：孕晚期懷孕7-9個月是胎兒“體重猛漲期”，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個人吃兩個人飯，孕婦的體重也會每周增重0.5公斤，肚子越來越大，看起來也顯得越發(fā)笨拙。這個階段，由于肚子的增大，子宮向四周“擴充地盤”，擠壓其他身體結(jié)構(gòu)，那孕媽就會感覺消化不好、食欲不振、呼吸不暢的情況，而且在某個時間段，越來越嚴(yán)重。不過孕媽們也不要擔(dān)心，感覺呼吸困難并不是因為生病了，或是胎兒的情況不好，前面京媽也說了，是因為胎兒猛長，肚子變大，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象；而且等到胎兒入盆后，這些表現(xiàn)也會緩解的。
平衡膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)；膳食所提供的各種營養(yǎng)素與機體的需要保持平衡。食物可分兩類，一類是動物性食物，包括肉、魚、禽、蛋、奶及其奶制品；另一類是植物性食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、豆類及其制品，食糖類和菌藻類。不同種類的食物所含的營養(yǎng)素各不同。營養(yǎng)素之間相互配合，相互制約。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K的吸收；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運輸和儲存；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì)，減少其消耗；而磷酸、草酸和植酸能影響鈣、鐵吸收，鈣和鐵的吸收會具有競爭性，鐵會影響鈣的吸收。因此合理營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營養(yǎng)的根本途徑，不管在生命周期的哪個階段，都請根據(jù)《中國居民膳食指南》的條目進(jìn)行平衡膳食。DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質(zhì)合一起被稱為“腦黃金”。
醫(yī)生的解釋讓家人恍然大悟，一直覺得過去孕婦哪能享受這種待遇，以為吃好喝好，孕婦和胎兒會順順利利的，倒不知里面還有這些注意事項。其實，準(zhǔn)媽媽自己是能夠感受到胎兒營養(yǎng)是否出現(xiàn)不良的，特別是有這幾個癥狀，準(zhǔn)媽媽自己就應(yīng)該要注意了。半夜總是腿抽筋懷孕期間，準(zhǔn)媽媽和胎兒是需要足夠的營養(yǎng)，而胎兒所需要的營養(yǎng)都必須由準(zhǔn)媽媽提供，鈣對于準(zhǔn)媽媽和胎兒都非常重要，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋的情況，那么就是身體鈣元素嚴(yán)重不足了，沒有及時補充的話，是會影響胎兒正常發(fā)育的。精神氣不好很多準(zhǔn)媽媽懷孕之后，因為受到孕的影響，面容上會比之前有所差異，有的準(zhǔn)媽媽會變得比較紅潤，有的反而顯得精神不濟的樣子。如果準(zhǔn)媽媽臉色一直非常不好看，并且比較蒼白，渾身都沒力氣的話，那么很有肯能是缺少鐵、鋅等微量元素。此時膳食中多增加一些動物血制品、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等，如果情況得不到改善，就要添加微量元素補充劑了。孕晚期體重不增反減孕晚期的時候，胎兒各個的發(fā)育已經(jīng)接近成熟，所需要的營養(yǎng)會更多，這時候準(zhǔn)媽體重會隨著胎盤的變化而有所增加，基本都會增加5公斤左右。如果這時候準(zhǔn)媽媽體重出現(xiàn)沒有增加反而減少的情況，那么一定要注意。懷孕第二月的時候，補充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛。金堂補充胎兒營養(yǎng)怎么做
缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細(xì)胞的發(fā)育成長。都江堰胎兒營養(yǎng)吃什么比較好
孕吐是孕早期出現(xiàn)的一種妊娠反應(yīng)，一般在孕6周后開始出現(xiàn)，8-10周會出現(xiàn)高峰，12周左右會逐漸減輕、消失。妊娠孕吐包括的癥狀有頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等；但癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間是因人而異的。孕吐會不會影響胎兒吸收營養(yǎng)，首一個要看孕吐的程度。一般孕早期前的三個月出現(xiàn)孕吐，都屬于正常情況，這時胚胎正處于細(xì)胞分化階段，并不需要孕媽過多的營養(yǎng)熱量。媽媽身體里原先儲存的營養(yǎng)完全夠胎寶寶成長發(fā)育的需要。都江堰胎兒營養(yǎng)吃什么比較好