鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等胃腸道癥狀，還會引起發(fā)燒、貧血、生長受阻、關節(jié)出血、骨骼分解、腎衰竭等。另外，人體內(nèi)攝入的鋅過多，會干擾其它營養(yǎng)素的吸收。同時，體內(nèi)過多的鋅還會控制白細胞的吞噬與消滅微小生物作用，使免疫功能低下。對于補鋅的比較好時間并沒有特別的界定，一般在寶寶四個月以后身體出現(xiàn)缺鋅的癥狀，那么就給寶寶及時的補鋅就可以了。不過媽媽們一定要掌握補鋅的時間長短，如果是用食補的方法給寶寶補鋅，那么是沒有時間限制的。但是如果寶寶服用一些補鋅的產(chǎn)品，那么在服用的時候就要注意千萬不要超過100天，因為一旦超過100天，寶寶就有可能會出現(xiàn)一些中毒的癥狀。如果孩子缺鋅，不僅無法長高，補充的鈣也極易流失。鹽亭佩奇益智多如何
動物體內(nèi)的DHA是由植物中的α-亞麻酸轉(zhuǎn)化而來的，從食物鏈上來講，處在食物鏈底層的植物性來源即α-亞麻酸食物是較為安全和可靠的，孕婦和胎嬰兒本來就是特殊人群，在飲食安全上更須注意，因此攝入富含α-亞麻酸的食物比較好，含α-亞麻酸豐富的食物有亞麻籽油、紫蘇籽油及核桃等少數(shù)食物。其中亞麻籽油是α-亞麻酸含量較高且比較安全的補充品，雖然紫蘇籽油α-亞麻酸含量也很高，但目前尚未制定出國家標準；而核桃的α-亞麻酸含量較低，孕婦每天需吃十公斤以上才能滿足人體需要。蓬安佩奇如何寶寶處在生長發(fā)育黃金時期，缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育。
缺鋅表現(xiàn)早知道1、抵抗力低下，反復引染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道引染如扁桃體炎、慢性非特異性炎癥、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗;2、生長發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤;3、智力發(fā)育不良：多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食;5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;6、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落
胎兒可自母體獲得鐵并儲存于體內(nèi)，以便離開母體后使用，這部分儲存主要來自孕末期，也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠比較終3個月為比較多。正常足月兒體內(nèi)所貯存的鐵在出生5個月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產(chǎn)，或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。小兒生長發(fā)育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍，早產(chǎn)兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
腹瀉是嬰幼兒常見病之一，遷延性、慢性腹瀉占腹瀉病的9%左右。由于腸吸收能力受損，持續(xù)的腹瀉會影響宏量和微量營養(yǎng)素的吸收，是導致嬰幼兒營養(yǎng)不良的主要原因。近年來的研究顯示，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，含鋅的口服補液鹽能有效縮短病程和降低發(fā)病率。世界衛(wèi)生組織建議，一發(fā)生腹瀉就補鋅，可以縮短腹瀉的時間和減輕腹瀉的程度，還能降低出現(xiàn)脫水的危險。連續(xù)補鋅10---14天，可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅元素，而且可以降低在2--3個月內(nèi)兒童再次腹瀉的危險。鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關重要的作用，鋅能影響細胞分化速度。蓬安佩奇如何
大量攝入鋅會中毒并導致銅缺乏、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損害。鹽亭佩奇益智多如何
5體弱多病的孩子體弱多病的孩子往往食欲減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足；有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現(xiàn)鋅攝入量不足。6消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子。佩奇新希樂，夏季補鋅；補鋅的小竅門，值得擁有1不要等孩子缺的時候再補。很多家長覺得孩子沒出現(xiàn)缺鋅癥狀，根本沒想過要給孩子補鋅。其實由于食物中鋅含量普遍較低，孩子食量小、生長發(fā)育又快，導致很多鋅攝入不足，常期處于一種“低鋅”狀態(tài)，也會影響孩子智力和生長發(fā)育。佩奇新希樂，夏季補鋅；2指望食補，見效真的會很慢。鹽亭佩奇益智多如何