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那我們?cè)鯓硬拍芴暨x到一張健康的床墊呢?床墊幫助睡眠的原理并不復(fù)雜,其實(shí)是提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,從而提供人體的支撐。大部分人對(duì)睡眠都有一些誤解,就是床墊要睡硬的,其實(shí)人體構(gòu)造不適合偏硬或者偏軟的床墊,軟硬適中的床墊才是適合我們國(guó)人的睡感,當(dāng)然每個(gè)人的身體都不同,適合的睡感都不一樣,到底怎樣的才能找到適合自己的床墊呢?想要找到適合自己的床墊,那肯定要試睡,體驗(yàn)床墊帶來(lái)的感覺(jué),試睡也是有講究的,可以在床墊上躺久一會(huì),放松身體慢慢的去感受,利用不同睡姿如正躺、趴著睡、側(cè)睡等來(lái)感受床墊帶來(lái)的觸感、支撐力和承托力。平躺時(shí)用手向腰部與床墊貼合的地方伸入看有沒(méi)有間隙,如果沒(méi)有說(shuō)明床墊很貼合人的身體,可以說(shuō)這床墊適合自己。新買(mǎi)的床墊怎么會(huì)有異味?學(xué)生護(hù)脊記憶棉床墊
彈簧床墊出現(xiàn)塌陷的原因有兩點(diǎn):一、我們?cè)谑褂脮r(shí)長(zhǎng)時(shí)間的坐在床墊邊緣,或者睡在床墊邊緣,這樣也會(huì)導(dǎo)致床墊出現(xiàn)塌陷的。二、也有可能是彈簧床墊的質(zhì)量本身是不過(guò)關(guān)的。要說(shuō)彈簧床墊較為脆弱的是哪個(gè)部位呢?那么肯定是床墊邊緣部分了。床墊邊緣部分的彈簧它的架構(gòu)不像中間部分一樣,彈簧與彈簧之間相互分散壓力。三、如果家中有小孩,他們都比較喜歡在床上蹦蹦跳跳的,這就要注意了,我們的床墊長(zhǎng)期這樣跳動(dòng)是很容易造成彈簧損傷的,這樣也會(huì)減少?gòu)椈傻膲勖瑥亩霈F(xiàn)塌陷。老人可水洗出口床墊乳膠床墊有什么優(yōu)點(diǎn)嗎?
床墊太軟,對(duì)身體會(huì)有什么影響?由于人的脊椎是自然曲線的,躺在偏軟的床墊,整體重量往下沉,脊椎曲線中凹凸部分沒(méi)有得到均勻有力的支撐,偏離了人體脊椎的正常曲線。雖然人在睡眠休息中,但身體骨骼,特別是出問(wèn)題較多的腰部,腰骨和腰肌仍處于繃緊狀態(tài),實(shí)際上腰骨仍沒(méi)有得到充分休息。長(zhǎng)時(shí)間下去,首先會(huì)感覺(jué)身體疲憊,睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺(jué)得休息不足。嚴(yán)重下去,會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛等癥狀。老人在活動(dòng)中,無(wú)論是坐、立、行,腰骨和腰肌都處于受力的工作狀態(tài),如果在夜間睡覺(jué)時(shí)仍然不能讓腰部得到充分的休息,那么,腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。
你知道乳膠床墊的好處有哪些呢?1、促進(jìn)睡眠乳膠床墊的好處就是它可以促進(jìn)睡眠,因?yàn)樘烊蝗槟z是屬于一種回彈性能很好的材料,使用乳膠床墊睡覺(jué)可以緊密貼合人體的曲線,在保護(hù)了骨骼健康的同時(shí),還能起到促進(jìn)睡眠的作用。2、防螨抑菌乳膠中含有的天然橡樹(shù)蛋白可以有效消滅螨蟲(chóng)、霉菌,所以睡在乳膠床墊上就不用那么擔(dān)心螨蟲(chóng)的問(wèn)題啦。3、吸濕透氣乳膠床墊還具有吸濕透氣的作用,睡在乳膠床墊上就不用擔(dān)心我們的皮膚“呼吸”不暢啦。腰椎疼痛睡什么床墊比較好?
床墊使用前的注意事項(xiàng)1.搬運(yùn)床墊是一件非常麻煩的事情,新床墊搬運(yùn)時(shí)床墊要避免受到折疊彎曲,而且不能用繩索直接捆綁,這樣會(huì)導(dǎo)致床墊內(nèi)部彈簧變形,可以在床墊外面做一個(gè)框架保護(hù)床墊。2.新買(mǎi)的床墊先把塑料保護(hù)膜撕掉,放在通風(fēng)的地方散發(fā)床墊的氣味再使用,床墊也有甲醛,去味的同時(shí)防止讓新床墊受到太陽(yáng)暴曬以免褪色。3.當(dāng)你正要躺在新床墊上大睡一場(chǎng),請(qǐng)為你的床墊套上干凈的床單或床笠,這樣利于保持床墊主體干凈衛(wèi)生,需要清洗時(shí)也很方便。乳膠床墊可以防螨抑菌。老人透氣記憶棉床墊
新買(mǎi)的乳膠床墊如何保養(yǎng)?學(xué)生護(hù)脊記憶棉床墊
建議每3-6個(gè)月可以將床墊翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)使用,床頭床尾對(duì)調(diào)或是上下翻轉(zhuǎn)都可以,這樣可以使床墊內(nèi)部受力均勻,而且還能定期通風(fēng),這是個(gè)保養(yǎng)床墊的好辦法。使用床墊之前可以給它套上保護(hù)套,這樣可以保證它隨時(shí)清潔,防止頭發(fā)與皮屑進(jìn)入床墊內(nèi),灑在床墊上的污漬也一定要及時(shí)清理干凈,否則容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng),需要定期清理床墊,切勿流汗的時(shí)候直接躺在上面。 剛買(mǎi)的床墊一定要撕開(kāi)外面一層塑料保護(hù)膜之后再使用,這樣不僅可以保證床墊的透氣性,而且還能減少甲醛的危害,延長(zhǎng)了床墊的使用壽命外還能保護(hù)人們身體健康。 通常床墊的四個(gè)角都比較脆弱,如果人們長(zhǎng)期坐在邊緣會(huì)損壞內(nèi)部的彈簧,另外在床上蹦跳同樣會(huì)導(dǎo)致床墊內(nèi)部受損的。 學(xué)生護(hù)脊記憶棉床墊