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膝蓋頻繁 不舒服？小心半月板撕裂在作祟
膝蓋，作為人體重要的關(guān)節(jié)部位，承擔(dān)著我們?nèi)粘Ｐ凶?、奔跑、跳躍等諸多活動的壓力。然而，很多人可能都經(jīng)歷過膝蓋時不時地發(fā)出不舒服信號，比如隱隱作痛、酸脹不適等情況。這時候，可千萬要小心了，因為很有可能是半月板撕裂在作祟。
半月板，位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)，是兩塊呈月牙形的纖維軟骨，它就如同關(guān)節(jié)內(nèi)的“緩沖墊”，在我們活動時起到分散壓力、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的重要作用。當(dāng)半月板發(fā)生撕裂時，原本正常的關(guān)節(jié)功能就會受到影響。
造成半月板撕裂的原因多種多樣。常見的有運(yùn)動損傷，比如在進(jìn)行籃球、足球這類劇烈運(yùn)動時，突然的扭轉(zhuǎn)、變向動作，可能使半月板承受過大的力量而撕裂。另外，長期從事重體力勞動，膝關(guān)節(jié)長期處于過度負(fù)重狀態(tài)，也會增加半月板撕裂的風(fēng)險。還有隨著年齡的增長，半月板本身會逐漸退變，變得脆弱，一些日常的輕微動作都可能引發(fā)撕裂。
一旦懷疑是半月板撕裂，切不可忽視?；颊咄鶗杏X到膝蓋疼痛，尤其是在屈伸膝關(guān)節(jié)時疼痛可能加劇，還可能伴有彈響、卡頓等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，比如體格檢查、影像學(xué)檢查（如膝關(guān)節(jié)磁共振成像）等來明確診斷。
早期診斷和診療對于半月板撕裂至關(guān)重要。診療方法根據(jù)撕裂的程度不同而有所差異。對于輕度的半月板撕裂，可能通過保守診療，如休息、物理診療（包括熱敷、按摩、理療儀等）、佩戴支具以及配合藥物診療等來促進(jìn)恢復(fù)。但對于較為嚴(yán)重的半月板撕裂，通常需要進(jìn)行手術(shù)診療，目前常見的手術(shù)方式有半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等，術(shù)后再配合康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。
總之，當(dāng)膝蓋頻繁不舒服時，要高度重視，及時排查是否是半月板撕裂，以便采取正確的診療措施，保護(hù)好我們的膝關(guān)節(jié)健康。
廣州中興運(yùn)動損傷?？漆t(yī)院（簡稱中興醫(yī)院）是廣東省二級專科醫(yī)院，中興醫(yī)院在繼承牛氏中醫(yī)正骨療法的基礎(chǔ)上，貫徹“整合醫(yī)療”理念，構(gòu)建了傳統(tǒng)中醫(yī)正骨、現(xiàn)代骨科診療、運(yùn)動功能評估與康復(fù)有機(jī)融合的三大技術(shù)體系，能為就診患者提供集預(yù)防、評估、診療、康復(fù)為一體的綜合服務(wù)。醫(yī)院年均接診量十多萬人次,服務(wù)范圍輻射粵港澳乃至全國。
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