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詹姆斯氧艙

詹姆斯在2019年12月26日主場對陣勇士的比賽中腹股溝受傷，為保險起見，他一直在恢復(fù)***，并連續(xù)缺席了多場比賽。經(jīng)過調(diào)整，詹姆斯已經(jīng)開始恢復(fù)投籃訓(xùn)練，這要得益于各種高科技***手段以及訓(xùn)練師的幫忙。詹姆斯之所以能夠“超長待機”，和他注重身體保養(yǎng)是分不開的。此前有美媒報道稱詹姆斯每年花在保養(yǎng)身體上的錢，就超過150萬美元。他是一個極其自律的運動員，這也是他能一直保持高水平競技狀態(tài)的根本原因。據(jù)ESPN此前的報道，為保持身體健康，詹姆斯的飲食和訓(xùn)練都非常系統(tǒng)和科學(xué)，除了聘請私人訓(xùn)練師，他還會借助高壓氧艙療法、液氮療法等高科技***手段。據(jù)悉，高壓氧艙療法能夠讓人的肺部吸收到更多的氧氣，進一步修復(fù)身體，加速受損部位的愈合。 高壓氧艙使用時，需要注意哪些問題呢？江蘇躺式高壓氧艙廠家

缺氧是怎么產(chǎn)生的

氧氣是維持生命活動必不可少的物質(zhì)，正常的氧代謝是從呼吸系統(tǒng)的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都會造成氣體交換不充分，使肺通氣、肺循環(huán)不能正常運行，從而使血氧的運送過程受阻，因此缺氧。造成缺氧的因素多種多樣，常見的有以下幾種情況：

一、環(huán)境性缺氧，正常情況下 ,大氣中的氧含量是 20. 9 %。如果低于此標準 ,就是缺氧環(huán)境。地理、氣候等因素都會影響空氣中的氧含量，當氧含量低時，極易發(fā)生缺氧情況。環(huán)境性缺氧現(xiàn)象多出現(xiàn)在密閉空間，主要是空氣中的氧氣被消耗而沒有補充或更新的緣故。

二、飲食不當造成缺氧，過度飲食及高脂飲食都會使耗氧量增加，加重身體負擔；

三、缺乏運動導(dǎo)致缺氧，長期缺乏運動會使機體血管收縮功能減弱，心肌收縮力減弱，血管變細，體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致組織供血供氧不足，極易發(fā)生缺氧；

四、睡眠與缺氧，高枕睡眠、錯誤的睡姿都會引起睡眠缺氧；

五、吸煙導(dǎo)致缺氧，吸煙吸入CO使部分血液失去運輸氧的功能，由此引起慢性缺氧。

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    【如何鑒別有氧運動？】一般使用運動心率來衡量有氧運動和無氧運動。有氧運動心率值一般在140次/分鐘以下，也就是脈搏跳動14次/6秒鐘，呼吸均勻綿長，身體感覺愉悅，就是有氧運動。這種運動狀態(tài)，有利于身體脂肪燃燒消耗，同時加速身體***排泄（出汗和***排泄），身體機能和免疫系統(tǒng)會得到加強。如果超出160次/分鐘，就是無氧運動，呼吸急促，身體感覺不暢。這種狀態(tài)下，身體處于缺氧狀態(tài)，造成被動急促呼吸，來填補身體負氧狀態(tài)，心臟功能被動性得到加強，無氧運動只是增加身體的應(yīng)急狀態(tài)的能力，長此以往，對身體非常不好?！居醒踹\動不是氧氣運動】新陳代謝需要氧氣參與，有氧運動由于氧氣充足，可使體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)代謝徹底，將營養(yǎng)物質(zhì)分解為二氧化碳和水。二氧化碳通過呼吸排出體外，水則“進一出四”：從口中進入，通過呼吸、汗液、小便、大便四條途徑排出。而無氧運動由于氧氣不足，體內(nèi)物質(zhì)在代謝過程中不能完全分解為二氧化碳和水，而是生成乙醇、乙酸及乳酸等許多對人體有害的酸類物質(zhì)?？梢?，有氧運動不是單純吸氧，也不單純是在氧氣充足環(huán)境里運動，“有氧運動”和“氧氣運動”之間是不能畫等號的。

    普通人群做高壓氧有什么好處？在日常生活中，高壓氧保健對各類人群都是有好處的。女性：美容、養(yǎng)顏吸氧可以以天然的方式美容養(yǎng)顏，消除亞健康疲勞狀態(tài)，保持旺盛的精力。有效促進肌膚的彈性，回歸面色光潔紅潤，恢復(fù)青春活力。飲酒者：緩解不適，快速醒酒實踐證明，酒醉者吸氧，可以緩解身體不舒服的癥狀，快速進入清楚狀態(tài)。學(xué)生：消除疲勞、增強學(xué)習(xí)能力醫(yī)學(xué)實踐表明，缺氧狀態(tài)下，學(xué)生的記憶力與計算力會明顯下降，補氧能夠迅速恢復(fù)血氧濃度，增強大腦供氧，提高學(xué)習(xí)以及考試能力。白領(lǐng)階層：提高效率、緩解壓力白領(lǐng)階層的人長期處于空調(diào)環(huán)境下，門窗緊閉，空氣污濁，室內(nèi)氧氣含量不足，氧缺乏嚴重，加之生活沒有規(guī)律，腦力勞動繁重，精神壓力過高。適當補氧對于白領(lǐng)階層十分重要，能夠提高工作效率和精神狀態(tài)，緩解工作壓力。中老年人：提高身體的自愈能力。人到中老年以后，大腦逐漸萎縮，記憶力、聽力、視力功能逐漸衰退。通過吸氧，定期、及時補充氧氣，可以彌補由于生理功能下降所引起的供氧量不足，以保持身體各***的正常功能，預(yù)防由于缺氧引發(fā)的各種中老年病，維護身心健康。運動健身：消除運動性疲勞、恢復(fù)體力、減輕運動性損傷。 寶邦帶大家了解高壓氧艙的日常維護步驟。

    氧氣是由血液攜帶的，氧氣進入到肺里就會立刻溶解到血液中，溶解的過程就像將一勺白糖放到水中很快就被溶解了。正常人的血液中所溶解氧氣量與環(huán)境壓力有關(guān)系，我們生活在一個大氣壓的環(huán)境下，由于空氣中的氧氣只有1/5，所以人血里溶解的氧氣很少，滿足不了人體的需要。氧氣容易進入到紅血球中并隨紅血球移動而運輸，溶解在血里的氧很少卻非常重要。因為紅細胞攜帶的氧氣比溶解到血中的氧氣高幾十倍，所以正常人能滿足運送氧氣的吸氧量。如高壓氧實驗：1956年荷蘭的科學(xué)家實驗。將小豬身上的血從動脈抽出后再從靜脈注入鹽水，然后放到高壓氧艙中并加上三個大氣壓的氧氣，小豬在這個高壓氧艙中活了15分鐘，把血重新輸入到小豬的身上后它活的還是很好，小豬是靠溶解氧而繼續(xù)活著的，科學(xué)家將此實驗命名為無血液的生命。經(jīng)過多次實驗后得出結(jié)論：人在高壓氧艙中溶解在血液中的氧隨著氧艙的壓力增高而增加。在2個大氣壓的氧艙里吸純氧后溶解在血里的氧氣增加了14倍，而在3個大氣壓下就增加了21倍。 解析高壓氧艙使用以及如何高壓氧艙維護。南通便攜式高壓氧艙保養(yǎng)

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    運動性疲勞和氧艙在劇烈的運動中，致疲勞物質(zhì)乳酸和血氨的增加，是導(dǎo)致運動性疲勞的主要原因。高壓氧可以促使乳酸在肝細胞內(nèi)重新轉(zhuǎn)變成糖原以及促進腎臟皮膚排泄乳酸的增加；高壓氧可以為肝臟快速***血氨提供能量，改變運動后血氨持續(xù)升高的趨勢。第二，**度運動**內(nèi)的自由基增加，高壓氧可以減輕自由基對細胞膜的損害，保護運動后機體細胞結(jié)構(gòu)完整性，從而維護細胞的正常功能。其次，高壓氧可以促進纖維細胞和成骨細胞的活動，改善局部氧供，促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。針對運動，高壓氧艙的功效主要有：一、消除運動疲勞，促進恢復(fù)；二、配合***運動損傷，包括肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)、骨骼等損傷；三、提高身體的協(xié)調(diào)性，從而提高運動效果;長期使用可以調(diào)整機體各***組織的生理機能。 江蘇躺式高壓氧艙廠家

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