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睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高,那么會(huì)危害生命或?qū)Υ竽X就會(huì)產(chǎn)生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復(fù),嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間,比如夏天午睡片刻,并且要設(shè)法改進(jìn)睡眠狀況等。按照一般的觀點(diǎn),睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能,本來(lái)是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。很多青少年學(xué)生患上了神經(jīng)衰弱等疾病,很多時(shí)候就是因?yàn)閲?yán)重睡眠不足引發(fā)的。福公子花樣年華、青春年華床墊,為青少年量身定制,安全無(wú)毒,健康護(hù)脊助成長(zhǎng)。床墊選錯(cuò)了會(huì)影響小孩子身高嗎?汕尾質(zhì)量床墊大全
選用什么樣的床墊比較好,應(yīng)該從床墊的功能說(shuō)起。床墊的功能是保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一是人無(wú)論處于哪種睡眠姿勢(shì),脊柱都能保持平直舒展;二是壓強(qiáng)均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決于內(nèi)膽的軟硬,內(nèi)膽除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外,還應(yīng)有很好的回彈性,即所謂剛?cè)嵯酀?jì)。太硬或太軟,回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個(gè)點(diǎn)承受壓強(qiáng),身體其他部位并沒(méi)有完全落到實(shí)處,脊柱實(shí)際上處于僵挺緊張狀態(tài),不僅達(dá)不到比較好休息效果,而且睡這樣的床墊時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)對(duì)健康有損。太軟的床墊,人一躺全身就凹陷下去,脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài),對(duì)內(nèi)臟造成壓迫,時(shí)間長(zhǎng)了,同樣不利于健康,并且也不舒適。所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。珠海那些是床墊供應(yīng)商家椰棕床墊這么多應(yīng)該如何選擇?
福公子優(yōu)尚床墊采用閃灰面料,耐磨性強(qiáng),不易起球,同時(shí)運(yùn)用定點(diǎn)定位裥棉工藝,使得表層更加立體飽滿,帶來(lái)棉花糖般蓬松觸感。舒緩層使用高密度寶咖環(huán)保綿作波浪造型,材質(zhì)柔軟適中、回彈性佳,具有有效的舒緩性能,滿足絕大多數(shù)用戶的睡前需求。波浪造型工藝,讓全身都可享受到相同的舒緩體驗(yàn),全身心投入到深度睡眠之中。支撐層采用高密度寶紅環(huán)保綿,搭配人字形與1字形表面開(kāi)槽開(kāi)孔工藝,實(shí)現(xiàn)區(qū)塊式承壓,提高整體支撐性,做到支撐穩(wěn)固,久睡不變形。福公子全部產(chǎn)品床墊都具有0壓力、0膠水、0異味、0彈簧、0輻射、0干擾,抑菌防螨的功能。優(yōu)尚床墊還提供軟、中、硬三種睡感選擇,用戶可根據(jù)自身需求選擇相應(yīng)睡感的床墊。
人生的三分之一生命是在睡眠中度過(guò)的,人生的全部精彩取決于三分之一的睡眠,隨著中國(guó)強(qiáng)大,人民富有,人們對(duì)精神價(jià)值的追求也越來(lái)越高,好睡眠因此變得格外重要。目前全球的世界紀(jì)錄表明,一個(gè)人比較高的紀(jì)錄,光靠飲水維持生命可以長(zhǎng)達(dá)90天之久,而較長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)的記錄是264個(gè)小時(shí),大約11天。這個(gè)記錄是由一個(gè)17歲的美國(guó)高中生創(chuàng)造的,他在不睡覺(jué)的幾天后,處于非常痛苦的認(rèn)知失調(diào)階段,出現(xiàn)了喜怒無(wú)常、記憶混亂和妄想癥。人是不能連續(xù)3天以上不睡覺(jué)的。如果長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)頭暈、四肢乏力、精神不集中、吃不下東西等。另外,研究發(fā)現(xiàn)隨著睡眠剝奪持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng),所有人的注意力、活動(dòng)能力和感知能力都出現(xiàn)明顯的下滑,無(wú)一例外。床墊是不是越硬越好呢?
人在睡眠時(shí)幾乎所有的骨骼肌都舒張,肌肉的緊張度普遍降低、甚至消失,身體不能維持自主的姿勢(shì)。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的反射,隨同肌肉緊張度的降低一起減弱。心跳每分鐘減慢10~30次,血壓降低10~20毫米汞柱;隨著睡眠加深,血壓還可以降低更多些。呼吸次數(shù)減少,吸氣明顯延長(zhǎng)。在睡眠淺時(shí),呼吸運(yùn)動(dòng)是有節(jié)律的,而睡眠深沉?xí)r,??娠@示無(wú)規(guī)律及周期性變化。肺的通氣量可減少25%。唾液分泌明顯減少,胃液分泌輕度增加或無(wú)變化;胃的運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行,還可能增加;胃排空及消化時(shí)間一般與清醒時(shí)相同。尿分泌減少,但尿的濃度卻增加;淚液分泌減少,汗液分泌增加。深睡時(shí),基礎(chǔ)代謝率可降低10%一20%。體溫略有降低,通常于清晨2~4時(shí)比較低。腦組織葡萄糖需要量減少,體內(nèi)糖元含量增加。這表明,睡眠時(shí)人體的合成代謝占優(yōu)勢(shì),選擇一款好的床墊,有助于幫助我們提高睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量的好壞跟床墊有關(guān)系嗎?陽(yáng)江各地床墊價(jià)格對(duì)比
脊椎側(cè)彎與床墊有沒(méi)有關(guān)系?汕尾質(zhì)量床墊大全
福公子幸福美滿床墊,是一款包裹感非常強(qiáng)的“擁抱床墊”,面料選用35%蠶絲+65滌綸為原料生產(chǎn),質(zhì)地溫和親膚,天然無(wú)害,具有優(yōu)良導(dǎo)濕性,可自動(dòng)調(diào)節(jié)溫濕度,營(yíng)造干爽舒適睡眠微環(huán)境。舒緩層將杜邦棉與面料縫合,加強(qiáng)舒緩層包裹效果,睡感更舒適、更飽滿;再植入3公分太空棉與波浪造型寶綠環(huán)保綿,帶來(lái)豐盈、蓬松睡感,猶如步入云朵深處,壓力瞬間蕩然無(wú)存。支撐層采用高密度寶咖環(huán)保綿,分段式N字型和1字型縱橫開(kāi)槽工藝,立體的分壓系統(tǒng),讓整張床墊兼具整體舒緩承托、單點(diǎn)支撐雙重功效,增強(qiáng)床墊承托能力、動(dòng)態(tài)釋壓效果。用擁裹,舒緩每一寸肌膚,用關(guān)懷,慰藉每一顆心靈。汕尾質(zhì)量床墊大全
廣東省福公子睡眠科技有限公司坐落于中國(guó)家居之都東莞-厚街,是以設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的制造型企業(yè)。二十余年潛心篤志、專注于以ECO高低分子環(huán)保綿為主體,根據(jù)消費(fèi)者的體重、體型和脊椎曲線等數(shù)值,結(jié)合中國(guó)古法榫卯結(jié)構(gòu),滿足了各種軟硬度和舒適度需求的同時(shí),真正做到了0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝,專業(yè)打造安全健康環(huán)保寢具,為消費(fèi)者睡眠健康保駕護(hù)航的同時(shí),也同時(shí)提供了五星級(jí)的舒適睡眠體驗(yàn)