充足合理的睡眠對青少年有什么樣的好處呢?大腦是人體的司令部,充足睡眠可以使大腦保持功能正常,在它的調(diào)理下人體得以維持正常的生長發(fā)育、生活,保持人體健康狀態(tài)。充足的睡眠有利于孩子的生長發(fā)育,在深度睡眠的時候,腦垂體生長JS分泌較多,可促進(jìn)孩子身體各方面的生長,尤其對身高的發(fā)育很重要特別是對父母身高較低者的孩子更為重要。充足睡眠可使大腦功能處于比較好狀態(tài),免疫功能增強(qiáng),可防御細(xì)菌病毒的入侵,預(yù)防感染性疾病和其他疾病的發(fā)生。充足睡眠可使大腦對精神、情志、記憶等的調(diào)節(jié)功能正常,使孩子精神飽滿,情志穩(wěn)定,記憶力增強(qiáng),這對孩子的學(xué)習(xí)尤為重要。小學(xué)生長期睡眠不足,大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù),就會導(dǎo)致大腦功能失常,可出現(xiàn)容易疲勞,記憶力減退,入睡困難,健忘,注意力不集中,煩躁,易激動,甚至發(fā)生抑郁癥、神經(jīng)衰弱等疾病。因此,選擇一款安全健康的床墊,對青少年的生長發(fā)育是至關(guān)重要的。晚間盜汗與床墊有沒有關(guān)系?汕尾地方床墊供應(yīng)商
選用什么樣的床墊比較好,應(yīng)該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個標(biāo)準(zhǔn):一是人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強(qiáng)均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決于內(nèi)膽的軟硬,內(nèi)膽除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外,還應(yīng)有很好的回彈性,即所謂剛?cè)嵯酀?jì)。太硬或太軟,回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點(diǎn)承受壓強(qiáng),身體其他部位并沒有完全落到實(shí)處,脊柱實(shí)際上處于僵挺緊張狀態(tài),不僅達(dá)不到比較好休息效果,而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊,人一躺全身就凹陷下去,脊柱長時間處于彎曲狀態(tài),對內(nèi)臟造成壓迫,時間長了,同樣不利于健康,并且也不舒適。所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。汕頭哪里有床墊哪里買入睡困難怎么選擇床墊?
人在睡眠時幾乎所有的骨骼肌都舒張,肌肉的緊張度普遍降低、甚至消失,身體不能維持自主的姿勢。運(yùn)動神經(jīng)的反射,隨同肌肉緊張度的降低一起減弱。心跳每分鐘減慢10~30次,血壓降低10~20毫米汞柱;隨著睡眠加深,血壓還可以降低更多些。呼吸次數(shù)減少,吸氣明顯延長。在睡眠淺時,呼吸運(yùn)動是有節(jié)律的,而睡眠深沉?xí)r,常可顯示無規(guī)律及周期性變化。肺的通氣量可減少25%。唾液分泌明顯減少,胃液分泌輕度增加或無變化;胃的運(yùn)動持續(xù)進(jìn)行,還可能增加;胃排空及消化時間一般與清醒時相同。尿分泌減少,但尿的濃度卻增加;淚液分泌減少,汗液分泌增加。深睡時,基礎(chǔ)代謝率可降低10%一20%。體溫略有降低,通常于清晨2~4時比較低。腦組織葡萄糖需要量減少,體內(nèi)糖元含量增加。這表明,睡眠時人體的合成代謝占優(yōu)勢,選擇一款好的床墊,有助于幫助我們提高睡眠質(zhì)量。
兒童床墊是指專門為青少年兒童生長發(fā)育特點(diǎn)而研發(fā)的床墊,與普通床墊的比較大的區(qū)別就是讓床墊適應(yīng)青少年兒童骨骼成長的需求,從而有效預(yù)防駝背等青少年兒童常見問題。據(jù)2006年8月30日國際骨骼健康發(fā)展基金會歷經(jīng)10年對歐、美、亞三地各1000萬人群的調(diào)查統(tǒng)計。歐洲、美洲、亞洲(主要指中國)成年人群的駝背比例1\1.223\3.1726;18歲前未成年人比例1\1.164\1.557,這兩組比例倒不是說中國人駝背比例高都是由床墊所導(dǎo)致的,但可以說是息息相關(guān)的。兒童床墊除了滿足青少年兒童骨骼成長的需求,安全環(huán)保也是非常重要的因素之一。睡醒感覺很累是床墊的問題嗎?
福公子幸福美滿床墊,是一款包裹感非常強(qiáng)的“擁抱床墊”,面料選用35%蠶絲+65滌綸為原料生產(chǎn),質(zhì)地溫和親膚,天然無害,具有優(yōu)良導(dǎo)濕性,可自動調(diào)節(jié)溫濕度,營造干爽舒適睡眠微環(huán)境。舒緩層將杜邦棉與面料縫合,加強(qiáng)舒緩層包裹效果,睡感更舒適、更飽滿;再植入3公分太空棉與波浪造型寶綠環(huán)保綿,帶來豐盈、蓬松睡感,猶如步入云朵深處,壓力瞬間蕩然無存。支撐層采用高密度寶咖環(huán)保綿,分段式N字型和1字型縱橫開槽工藝,立體的分壓系統(tǒng),讓整張床墊兼具整體舒緩承托、單點(diǎn)支撐雙重功效,增強(qiáng)床墊承托能力、動態(tài)釋壓效果。用擁裹,舒緩每一寸肌膚,用關(guān)懷,慰藉每一顆心靈。背上起了小紅疙瘩是床墊太臟了嗎?湛江組合床墊排行榜
有沒有一種床墊睡上去可以減少翻身次數(shù)?汕尾地方床墊供應(yīng)商
床不是越大越好。在臥室面積所承受的比較大限度之內(nèi),床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米,目前雙人床1.8米×2米已經(jīng)成為標(biāo)準(zhǔn)配置,一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空間允許,不要懼怕KINGSIZE。如果你決定選一張大床,也要考慮到實(shí)際問題,比如大床墊如何進(jìn)入樓道走廊和房間。如果空間實(shí)在狹小,可以選擇中間有拉鏈的款式,將墊子一分為二,容易進(jìn)出。此外購買床墊的尺寸比較好比目前實(shí)際需求的大一號,這樣即使未來兩三年內(nèi)家庭有新變化,比如結(jié)婚或者生小孩,也不用再次購買導(dǎo)致額外開銷。福公子全產(chǎn)品床墊均可定制尺寸,適應(yīng)您選擇的每一張床。汕尾地方床墊供應(yīng)商
廣東省福公子睡眠科技有限公司坐落于中國家居之都東莞-厚街,是以設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的制造型企業(yè)。二十余年潛心篤志、專注于以ECO高低分子環(huán)保綿為主體,根據(jù)消費(fèi)者的體重、體型和脊椎曲線等數(shù)值,結(jié)合中國古法榫卯結(jié)構(gòu),滿足了各種軟硬度和舒適度需求的同時,真正做到了0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝,專業(yè)打造安全健康環(huán)保寢具,為消費(fèi)者睡眠健康保駕護(hù)航的同時,也同時提供了五星級的舒適睡眠體驗(yàn)