關(guān)于枕頭,常見的錯誤有:枕頭太高,有些人睡覺喜歡枕頭高一些,覺得舒服。實(shí)際上,高枕并不會無憂。枕頭太高反而會影響頸椎健康,因?yàn)椤闫鋵?shí)一直在被動保持低頭的姿勢。枕頭太低,有些人喜歡低枕,或者直接平枕,又會使脖子處于過度仰伸的狀態(tài)。這樣睡,呼吸系統(tǒng)容易受到影響,出現(xiàn)張嘴呼吸、打鼾等問題。枕頭太窄,這樣的枕頭不會傷害頸椎健康,但它的問題是:晚上睡覺,會換姿勢的啊。如果你睡覺不老實(shí),枕頭還不夠?qū)?,那換著換著……你以為用了枕頭,實(shí)際根本沒睡在枕頭上??傊眍^如果太高/太低/太窄……一夜下來,不但休息不好,還可能會出現(xiàn)頸部僵硬、疼痛等問題。長期睡蕎麥枕頭對人身體好嗎?佛山純植物提取枕頭感覺怎么樣
古代女子不僅結(jié)婚時會繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?,在偷情的時候也不忘自帶了枕頭去。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi),而甄氏也對才思橫溢、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投,但是倫理道德是一道坎啊,兩人要邁過去非易事。于是兩人只好夢中浪漫去了,“明眸善睞……凌波微步,羅襪生塵,若飛若揚(yáng)”,無限纏綿過后,留枕一具,人去枕留香。枕邊的玄機(jī),當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,唐朝的高陽公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過不一樣的情愛,只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。古代枕頭高陽公主嫁給宰相房玄齡之子、散騎常侍房遺愛為妻后,卻芳心另許,與和尚辯機(jī)相愛。不愛駙馬愛和尚,高陽公主為何這般另類也許不是今人可以完全揣摩得透的。反正,一個公主與一個和尚是打得火熱了,纏纏綿綿了整整八年。八年間,高陽公主贈送辯機(jī)定情飾物無數(shù),其中包括一只皇室的金寶神枕頭。 純植物提取枕頭推薦為什么不建議睡蕎麥枕頭?
一個好枕頭需滿足哪些指標(biāo)?肩膀?qū)挾葴p頭部直徑,所得的值除以2,就是枕頭壓縮后的比較好高度。0~3個月的寶寶無需用枕頭,3~4個月的寶寶枕頭高度約一厘米,7~8個月枕頭約三厘米,1~3周歲枕頭高度約6~9厘米。成年人的枕頭應(yīng)跟隨著姿勢來變化,平躺時枕頭高度應(yīng)跟拳頭高度差不多,使得耳朵跟肩膀在同一水平線上,枕頭跟肩膀緊密貼合,這樣能更好地支撐頸椎;采取側(cè)臥姿勢,枕頭墊的高一點(diǎn),使得脊髓接近于水平線,防止肩膀壓在床上;總是趴著睡覺者枕頭應(yīng)薄一點(diǎn),但這是錯誤的睡眠姿勢。采取側(cè)臥姿勢時,太軟或太硬的枕頭會使得頸椎關(guān)節(jié)囊張力發(fā)生改變,無法維持頸椎正常生理曲線,易造成頸肩部肌肉疲勞,從而誘發(fā)或加重相關(guān)癥狀,枕頭盡量稍微柔軟一些,又要保證有一定的硬度。
說到睡眠,是大家關(guān)注的,更多的人或許只關(guān)注睡眠的時間,而忽視了一些用具,例如枕頭,其實(shí)就睡眠質(zhì)量來說,擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現(xiàn)實(shí)生活中,不少人喜歡枕著非常高的枕頭,認(rèn)為枕頭越高越好,或許你的家人也會這樣,甚至把兩個枕頭摞在一起。殊不知,在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情,枕頭并非越高越好,“高枕無憂”,并不適合睡覺時的狀態(tài),一旦所用的枕頭太高,對健康也是不利的,帶來的危害也是不容小覷的,那么會有哪些危害呢?不知道你以前有沒有落枕的感覺,一覺醒來后,發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,歪向一側(cè)的頭部,怎么也不能扭過來,稍微的活動一下,都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重。可能有些時候,需要兩天才能慢慢緩解,歸結(jié)于原因,需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的。 什么是蕎麥枕頭,優(yōu)缺點(diǎn)是什么?
新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般是不需要枕頭的。因?yàn)樾律鷥旱恼麄€脊柱是平直的(脊柱有4個彎曲,頸前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲,枕枕頭的位置主要是頸前曲),如果我們給他枕枕頭,平直的脊柱就會翹起來,這樣寶寶的呼吸就會不通暢,反而會影響寶寶的睡眠。寶寶多大可以睡枕頭?其實(shí)并沒有嚴(yán)格的規(guī)定,也就是說沒有月齡限制,主要看寶寶的發(fā)育。如果寶寶覺得平躺著不舒服,總是會找一些有高度的東西墊在腦后,比如喜歡枕到大人的胳膊上,或是會找大人的枕頭等,這時候,我們就可以給孩子枕枕頭了。枕頭的選擇和正確使用方法。大豆植物油枕頭咨詢報價
決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個好?佛山純植物提取枕頭感覺怎么樣
枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質(zhì),其實(shí)在挑選枕頭的時候,很少有人會注意它的材質(zhì)。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會影響它的舒適度,除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,上好的慢回彈海綿也是材質(zhì)之一。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應(yīng),會隨溫度的升高而變的更加柔軟,因此能更好的包裹和付托人體??梢?,枕頭挑選可以根據(jù)枕頭的形狀、枕頭的高度、枕頭的硬度、枕頭的寬度、枕頭的手感等因素進(jìn)行挑選,這些因素會直接影響枕頭的質(zhì)量與使用體驗(yàn),缺一不可。佛山純植物提取枕頭感覺怎么樣
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