如何選頸椎枕頭，一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的治理方式多種多樣，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的治理方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對(duì)頸椎病起到了很好的理療作用。枕頭的分類也五花八門，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類是非常符合養(yǎng)生之道 枕頭的。廣東豆乳綿枕頭可以定制的
保健型指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時(shí)，自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，使長(zhǎng)期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應(yīng)具有一定的安氣養(yǎng)神，清火等作用。首先我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)：據(jù)美國(guó)FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡眠不好的經(jīng)歷，近70%的成年人經(jīng)常睡眠不好，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡眠不好癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，在35周歲以上的人群中，經(jīng)常睡眠不好和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的；而其中城市人口中，成年人患者則達(dá)。也就是說(shuō)，每三個(gè)成年人中，就有一個(gè)是睡眠不好和頸椎病患者。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看，多么可怕的數(shù)字！因此，頸椎枕不僅要具有簡(jiǎn)單的保健作用，更需要具有可以治理頸椎，睡眠不好等癥狀的初步功能。親乳綿枕頭可以定制的蕎麥枕頭的填充量可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整，讓你的睡眠更加舒適。
睡覺(jué)是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說(shuō)白天消亡一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，一晚上只補(bǔ)回來(lái)五十萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這時(shí)不睡身體就會(huì)出現(xiàn)虧空，時(shí)間長(zhǎng)了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢？因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。植物吸收陽(yáng)光的能量，夜里生長(zhǎng)，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽(tīng)到拔節(jié)的聲音。人類和植物同屬于生物，細(xì)胞代謝的時(shí)間段大致相同，錯(cuò)過(guò)夜里睡覺(jué)的良辰，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會(huì)過(guò)早的衰老或患病，人要順其自然，就應(yīng)跟著太陽(yáng)走，即天醒我醒，天睡我睡。
睡眠是人類一種不可缺少的生理活動(dòng)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠對(duì)美容具有生理與心理的雙重益處，充足的睡眠使生理獲得充分休息和吸收營(yíng)養(yǎng)的機(jī)會(huì)，而清晨起來(lái)精神飽滿，會(huì)使你信心十足，笑容明朗，神采飛揚(yáng)。因?yàn)橐归g是人們皮膚的比較好時(shí)間，更新得比白天要快得多。然而，都市生活緊張繁忙，24小時(shí)都不夠用，有的人往往會(huì)減少睡眠來(lái)增加工作時(shí)間；還有些現(xiàn)代青年喜歡夜生活，通宵達(dá)旦地進(jìn)行“馬拉松”式的娛樂(lè)，長(zhǎng)此以往，不但會(huì)影響皮膚健美，更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。睡眠不佳，清晨就可以看出面色不好，長(zhǎng)期或少眠者，甚至出現(xiàn)面容憔悴，精神委靡，影響面容美。所以，休息時(shí)間必須好好分配，工作時(shí)工作，游戲時(shí)游戲，休息時(shí)休息，每天至少有8小時(shí)睡眠，務(wù)求得到充分休息。良好的睡眠有利于皮膚健美，但要注意也不可睡眠過(guò)度，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，每天8小時(shí)睡眠已經(jīng)足夠，過(guò)多的睡眠會(huì)導(dǎo)致面部浮腫或眼袋下墜。一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能夠完全支撐你的頭部和頸部，選擇合適的枕頭是非常重要的。
記憶枕頭材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無(wú)壓力的舒適。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時(shí)頭部完全放松，無(wú)論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問(wèn)題。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗。蕎麥枕頭的使用壽命長(zhǎng)，一般可使用2-3年，比普通枕頭更經(jīng)濟(jì)實(shí)用。佛山環(huán)保綿枕頭感覺(jué)怎么樣
蕎麥枕頭是一種環(huán)保健康的睡眠用品，對(duì)于追求健康生活的人來(lái)說(shuō)是不可或缺的選擇。廣東豆乳綿枕頭可以定制的
枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過(guò)硬軟都是不好的。只有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)。因此在選購(gòu)枕頭的時(shí)候，枕頭的硬度也是相當(dāng)?shù)闹匾?。寬度也是挑選枕頭的重點(diǎn)。而一般情況，枕頭的寬度比較好是比肩膀?qū)捯恍?。不要睡太小的枕頭，因此翻身的時(shí)候，枕頭就無(wú)法支撐頸部，另外過(guò)小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。因此建議成年人的枕頭長(zhǎng)度應(yīng)該在50-70厘米之間，而寬度不應(yīng)小于30厘米，高度在10-15厘米左右。廣東豆乳綿枕頭可以定制的