臍為神氣出入之門戶 《靈樞·本神》曰：“兩精相搏謂之神，隨神往來(lái)謂之魂，并精而出入者謂之魄，心有所憶謂之意，意之所存謂之志?！比梭w的生命活動(dòng)以五臟為中心，神分藏于五臟，即《靈樞·本臟》所言：“五臟者，所以藏精神血?dú)饣昶钦咭??！蹦氂置吧耜I”，“神”指神氣，“闕”指門樓、牌樓。神闕是指神氣通行之門戶，神之所舍其中也；是先天之氣的出入之所，而藏后天元?dú)庥诖?，正為先后天神氣交匯出入之通道所在，對(duì)人的后天性命也至關(guān)重要。推拿按摩振動(dòng)法：用手掌在特定的部位進(jìn)行震動(dòng)，從而達(dá)到zhiliao疾病的目的。江蘇臟腑推拿按摩捏脊
振腹療法針對(duì)shimian可以補(bǔ)益元?dú)怅案？平淌谡J(rèn)為shimian的zhiliao當(dāng)以補(bǔ)益元?dú)鉃槭?。元?dú)馐侨松脑瓌?dòng)力，稟于先天，藏于腎中，受后天水谷之氣充養(yǎng)，通過(guò)三焦流行于周身。元?dú)獾某渑婺軌蚬喔燃ぐl(fā)五臟六腑之氣，促進(jìn)臟腑生理功能的正常運(yùn)行與恢復(fù)。振腹療法以“補(bǔ)益并調(diào)和元?dú)膺\(yùn)動(dòng)”為綱，抓住元?dú)獾纳?、充養(yǎng)、輸布三大環(huán)節(jié)，即通過(guò)刺激神闕、關(guān)元以及腎經(jīng)培補(bǔ)元?dú)庵畇hengfa本源，通過(guò)對(duì)于中焦脾胃的刺激增加后天之本對(duì)先天之本的充養(yǎng)，通過(guò)梳理三焦調(diào)暢元?dú)廨敳嫉耐ǖ?。以補(bǔ)益元?dú)鉃閔exin，將以神闕穴為中心的腹部區(qū)域作為主要操作部位，通過(guò)對(duì)腹部各個(gè)重要穴位的刺激，從而鼓動(dòng)元?dú)?。且神闕穴位居中下焦之間，具有氣通百脈、布五臟六腑的功能，能夠內(nèi)聯(lián)臟腑、外絡(luò)肢節(jié)，并可經(jīng)三焦輸布全身，使五臟之氣健旺，進(jìn)而恢復(fù)臟腑功能。同時(shí)從組織胚胎學(xué)角度來(lái)講，神闕穴是人體在胎兒階段與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的門戶，可以認(rèn)為是人體jiao早從母體攝納氣血及水谷精微物質(zhì)的通道，因此可以說(shuō)神闕穴是一身之氣血的源頭。在腹針[26]、臍針[27]、臍療等領(lǐng)域?qū)ι耜I的重要性有著更充分的論述，認(rèn)為神闕是人體氣血化生、調(diào)節(jié)jiao為原始的系統(tǒng)，通過(guò)各種刺激方法能夠jihuo神闕系統(tǒng)。上海松江區(qū)豪華推拿按摩小兒推拿按摩穴位圖解。
一指禪推拿按摩調(diào)理shimian的方法推拿按摩運(yùn)用一指禪、按、揉、推、拿、點(diǎn)穴、子午流注法、捏脊、足療等療效明顯。文獻(xiàn)顯示，頭面部取穴各醫(yī)家大致相同，其中單穴大多涉及到：百會(huì)、印堂、太陽(yáng)、神庭、風(fēng)池、四神聰、睛明、肩井、安眠等穴。在取穴相似的情況下，即各醫(yī)家在選穴中更注重穴與穴之間線路的操作。印堂至上星、印堂沿眉弓至太陽(yáng)、印堂穴沿鼻翼兩側(cè)向下經(jīng)迎香穴沿顴骨至兩耳前及沿眼眶周圍、頭部五經(jīng)、頭側(cè)膽經(jīng)等路線是為醫(yī)家所共取。而所查文獻(xiàn)中對(duì)shimian的推拿zhiliao醫(yī)家也多選用刺激量較輕柔的手法，同時(shí)頭面部操作因涉及到穴位及線路的操作，故以點(diǎn)法、按法、揉法、推法、抹法等手法為多。而頭側(cè)膽經(jīng)采用掃散法，五經(jīng)采用拿法等均屬常規(guī)操作，操作時(shí)忌用baoli，應(yīng)以柔和為貴。有學(xué)者認(rèn)為年有春夏秋冬，日有子午晨夜，自然界按其固有的規(guī)律不停地運(yùn)行。若陰陽(yáng)失和，陽(yáng)不入陰則致shimian，故此時(shí)是zhiliaoshimian的比較好時(shí)問(wèn)，此時(shí)施術(shù)更能達(dá)到潛陽(yáng)益陰的目的。使陽(yáng)氣靜、陰氣生、陰陽(yáng)和則夜寐安，此乃“天人相應(yīng)”。由此可見(jiàn)在推拿zhiliaoshimian過(guò)程中。頭面部的操作可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
推拿按摩師應(yīng)掌握的功法推拿按摩功法是推拿按摩學(xué)的一個(gè)重要組成部分，不僅是推拿按摩醫(yī)生增強(qiáng)上肢部、下肢部、腰腿部等身體各部力量、提高手法技巧動(dòng)作的主要方法之一，也是患者達(dá)到扶助正氣、強(qiáng)壯身體、防治疾病的自我訓(xùn)練方法之一?，F(xiàn)代研究表明。推拿按摩練功可使心肌發(fā)達(dá)，心臟收縮力增強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)：可提高肺活量，改善機(jī)體的控制力，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的調(diào)節(jié)作用；可使消化腺分泌增加，促迸胃腸蠕動(dòng)；可tiaojienei系統(tǒng)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。實(shí)驗(yàn)顯示，適量靜力訓(xùn)練增加骨骼肌線粒體體積、數(shù)目。從而增強(qiáng)參與肌細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)氧化和形成ATP的能力。功法訓(xùn)練多樣，易筋經(jīng)、少林內(nèi)功、太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目己作為quanmin健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容而普遍展開(kāi)，但作為不寐證的功法zhiliao研究目前報(bào)道較少，可能與宣傳力度和重視度不夠有關(guān)．靠自身調(diào)節(jié)陰陽(yáng)促進(jìn)睡眠在理論和臨床都是具有前瞻性的，自我練功防止shimian比任何療法都有更少的副作用。推拿按摩捏法：一般采用食指和拇指捏住皮膚和皮下組織，并且逐漸移動(dòng)；
振腹療法針對(duì)shimian可以培補(bǔ)脾胃臧?？平淌谡J(rèn)為，在shimian的中醫(yī)zhiliao上應(yīng)當(dāng)注重對(duì)氣血的調(diào)養(yǎng)，而氣血的生成并不能直接補(bǔ)充，需要通過(guò)健運(yùn)脾胃來(lái)達(dá)到化生氣血的目的。脾胃為后天之本，主氣血運(yùn)化生成，宜當(dāng)培補(bǔ)。振腹療法直接作用在脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)之上，激發(fā)對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)精氣，促進(jìn)氣、血、精、津的化生，使臟腑、經(jīng)絡(luò)得到充分的濡養(yǎng)，進(jìn)而幫助其恢復(fù)生理功能。故而振腹療法對(duì)辨證為元?dú)馓澨摵蜌庋澨摰牟“Y有較為明確的zhiliao效果。中脘和關(guān)元兩穴亦在腹部。中脘正當(dāng)胃腑之中，為足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)氣匯聚的募穴，八會(huì)穴中的腑會(huì)，善長(zhǎng)調(diào)理脾胃、升清降濁、健脾和胃；關(guān)元穴適當(dāng)?shù)ぬ?，為人體元?dú)庵?，功善溫腎固本培元，故振動(dòng)中脘、關(guān)元除可培補(bǔ)脾胃外，還可鼓動(dòng)元陽(yáng)，補(bǔ)一身之氣。除了手法對(duì)于經(jīng)絡(luò)、俞穴的刺激外，振法本身同樣具有激發(fā)臟腑功能的作用。脾胃位于人體中焦，而振腹療法直接作用于腹部，對(duì)于腹腔內(nèi)臟器的功能有著更為直接的作用。振法屬于溫通類手法[28]，善于產(chǎn)生溫?zé)岣校碳ぽp巧，與針刺手法中補(bǔ)法的操作方式十分類似，同樣善于溫陽(yáng)、補(bǔ)益。脾胃喜溫而惡寒，故振法特別適用于脾胃虛弱的培補(bǔ)。推拿按摩療法絕技之一:振腹療法。浙江臟腑推拿按摩養(yǎng)生
推拿按摩按法:用指肚或肘關(guān)節(jié)按壓在穴位部位;江蘇臟腑推拿按摩捏脊
推拿既可療病，又可強(qiáng)身健體。據(jù)《備急千金要方》卷二十七第四中所記，南方楚國(guó)，老聃則倡導(dǎo)“見(jiàn)素抱撲”“少私寡欲”“清凈無(wú)為”“恬淡為上”的養(yǎng)生方法，以求“長(zhǎng)生久視”之道，并載《老子按摩法》流傳于世。《孟子·梁惠王上》說(shuō)：“為長(zhǎng)者折枝，語(yǔ)人日‘我不能’，是不為也，非不能也。”漢·趙歧注：“折枝，案摩，折手節(jié)，解罷枝也”“案摩”與“按摩”同，是按摩又可用于人們消除疲勞而健身也。隨著歷史的不斷前進(jìn)，醫(yī)學(xué)科學(xué)的不斷發(fā)展，人們從臨床上醫(yī)源性、藥源性疾病不斷發(fā)生的現(xiàn)實(shí)，將期望的目光轉(zhuǎn)向中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，推拿以其安全、舒適、容易被人接受、無(wú)毒副作用、療效確實(shí)而著稱于世。在“反樸歸真”，“重回大自然去”的呼聲中，推拿作為中醫(yī)學(xué)的獨(dú)特?？漆t(yī)術(shù)，越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)外人們的喜愛(ài)！江蘇臟腑推拿按摩捏脊
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