上海嘉定區(qū)經(jīng)穴推拿按摩健身

振腹療法操作的特點(diǎn)臧老發(fā)明的“松振法”振腹可謂中醫(yī)綠色療法，值得大家進(jìn)一步臨床研究與開發(fā)。振腹療法是臟腑推拿流派的一個(gè)分支，臧老歷經(jīng)近三十余年的研究與發(fā)展，逐漸形成了以振腹為特色的推拿zhiliao形式并應(yīng)用于臨床。操作時(shí)施術(shù)者以勞宮穴對(duì)患者神闕穴，掌根對(duì)患者關(guān)元穴，中指對(duì)患者任脈，食指和無名指對(duì)患者腎經(jīng)，拇指和小指置于胃經(jīng)，操作時(shí)可以掌根、全掌、指端交替著力，使產(chǎn)生的振顫持續(xù)地作用于以神闕穴為中心的區(qū)域。頻率約400-6000次/分，持續(xù)操作約十五分鐘。由于神闕穴位居人體之中心，施術(shù)于其上，可使氣通百脈，內(nèi)走臟腑經(jīng)絡(luò)。百脈和暢，則毛竅通達(dá)，氣機(jī)可上至泥丸，下至涌泉。其上三脘，兩側(cè)天樞，其下氣海、關(guān)元，網(wǎng)絡(luò)三焦的同時(shí)，抓住元?dú)獾膕hengfa和輸布兩大環(huán)節(jié)。以神闕穴為中心的腹部推拿配合調(diào)理任督二脈，背俞腹募，以起到偕一點(diǎn)而調(diào)全身氣血的作用；手法建立在培元?dú)狻⒄{(diào)運(yùn)化、暢氣機(jī)這些基本原則之上，調(diào)整元?dú)獾奶搶?shí)盛衰并暢通其運(yùn)行通路，實(shí)現(xiàn)zhiliao內(nèi)外婦兒疾病的目的。推拿按摩按法:用指肚或肘關(guān)節(jié)按壓在穴位部位;上海嘉定區(qū)經(jīng)穴推拿按摩健身

推拿按摩的作用主要是改善機(jī)體的功能推拿按摩的作用主要是改善機(jī)體的功能，但并代推拿按摩只能zhiliao功能性疾病，對(duì)器質(zhì)性疾病無能為力。推拿按摩zhiliao疾病，有的是直接改善qiguan的病變，是障礙的功能得到消除。有的是通過調(diào)整功能，使器質(zhì)病變得到恢復(fù)，推拿zhiliao器質(zhì)性疾病的途徑是后者。例如，胃及十二指腸潰瘍，這種器質(zhì)xingbing病，通過腹部和背部的推拿，改善胃腸的功能，從而使壁龕愈合。每次推拿按摩zhiliao之前，醫(yī)師均需對(duì)患者筋結(jié)特性加以診斷，并對(duì)筋結(jié)大小、硬度進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)量和記錄，按摩醫(yī)師可根據(jù)患者肌肉的具體筋結(jié)尺寸和僵硬度數(shù)來制定按摩療法方案，患者也可以更直觀詳細(xì)地了解到自己的病情。精細(xì)筋節(jié)診斷和記錄方法，可以讓醫(yī)生掌握患者肌肉僵硬病情更詳細(xì)、明確的具體變化情況。目前，在臨床上采用此法，患者和醫(yī)師都很直觀地了解到病情，且筋結(jié)大小的變化和患者感覺的變化一致的。推拿按摩面授推拿按摩手法有哪些呢？

振腹療法的不足與特點(diǎn)振腹療法創(chuàng)立近30年來，在臨床內(nèi)外婦兒各科領(lǐng)域已被廣泛應(yīng)用。但也需要清醒認(rèn)識(shí)到，振腹療法的理論還需更加細(xì)化，元?dú)獾碾A梯傳輸理論和命門-丹田-臍系統(tǒng)理論只是大量臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，還缺少直接的實(shí)驗(yàn)證據(jù)予以證實(shí)；對(duì)機(jī)理的研究還缺乏微觀層面的研究。目前振腹療法的臨床試驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均是從結(jié)果上得到肯定后反推理出的中醫(yī)治病機(jī)理，且zhiliao內(nèi)外婦兒各科疾病時(shí)治病機(jī)理還有待分析，對(duì)同一疾病的辨證分型不能明確振腹方案的差異等。振腹療法通過對(duì)丹田、脾胃部的適當(dāng)刺激，抓住元?dú)獾膕hengfa、輸布兩大環(huán)節(jié)，調(diào)理元?dú)獾膕hengfa運(yùn)行，并在zhiliao上以振腹系統(tǒng)手法為體，以辨證取穴施術(shù)為用，體用之間互相促進(jìn)，以一法而統(tǒng)諸法，從而恢復(fù)臟腑功能，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)重元?dú)?、重胃氣、重氣化的整體思想。總的來說，振腹療法的主治作用根據(jù)所zhiliao疾病及手法加減，可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：（1）培補(bǔ)元?dú)?、扶正祛邪；?）溫運(yùn)中土，yiqi養(yǎng)血；（3）調(diào)暢氣機(jī)，開郁散結(jié)；（4）交通心腎，寧心養(yǎng)神；（5）溫陽散寒、huoxuetongmai；（6）通調(diào)三焦，升清降濁。

振腹療法對(duì)Ⅱ型糖尿病有效Ⅱ型糖尿病中醫(yī)稱之消渴，其基本病機(jī)為陰津虧損、燥熱偏盛，而以陰虛為本、燥熱為標(biāo)，振腹療法正是抓住了Ⅱ型糖尿病本虛的特點(diǎn)，以臍為中心，振腹以助脾胃運(yùn)化乃氣血津液生化有源，通調(diào)三焦助水液代謝暢達(dá)，溫腎陽以助五臟氣化有力，氣機(jī)升降出入有序，氣血津液代謝有常。振陰以達(dá)陽，滋陰以制陽，振腹療法可促進(jìn)陰液的生成輸布，從而改善消渴癥陰虛標(biāo)實(shí)的證候。國生等將64例糖尿病前期患者隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組各32例，研究振腹對(duì)糖尿病前期患者的療效及其作用機(jī)制。對(duì)照組無干預(yù)，觀察組只采用振腹療法，干預(yù)12周后發(fā)現(xiàn)，觀察組較對(duì)照組空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）及空腹胰島素（FINS）下降值明顯高于對(duì)照組，患者胰島素敏感性指數(shù)（HOMA2-%S）顯著提高、患者胰島素抵抗指數(shù)（HOMA2-IR）明顯降低。推拿按摩的功效與作用。

推拿按摩奇葩：一指禪推拿流派之“禪”境“禪”，漢語意譯為“思維修”或“靜慮”，也有譯為“棄惡”或“功德叢林”者。在推拿按摩教材中及相關(guān)論文中均以少林寺達(dá)摩所創(chuàng)來解釋“禪定”、“思維修”、天龍和尚的“萬法歸一”等。其實(shí)一指禪推拿用“禪”的更深一層意思是操作時(shí)，由于操作時(shí)間長，操作者要安定，專注操作的穴位上。beicao作者也需安定，專注beicao作的穴位上。“一指禪”就是醫(yī)患雙方共同將散亂的心念集定于一處（在醫(yī)者為拇指之端，在患者為醫(yī)者拇指所點(diǎn)之穴），醫(yī)者調(diào)勻氣息，意念守一，凝全身的功力內(nèi)勁于拇指之端，潛心探究患者的疾病所在，然后循經(jīng)按穴，扶正祛邪，是一種推拿操作“意到氣到，氣到病除”的境界。一指禪推拿按摩歷經(jīng)數(shù)代傳承發(fā)展，已成杏林奇葩。禪于一指，必本于神，氣至病所，陰陽乃和。一指禪推拿學(xué)術(shù)流派蘊(yùn)涵的“禪”學(xué)精深文化將成為其傳承發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力之一。識(shí)“禪”之理，是掌握一指禪推拿登堂入室之徑。推拿按摩拍法：雙手掌虛空，對(duì)需要按摩的部位進(jìn)行有節(jié)奏的拍打；上海松江區(qū)邱和堂推拿按摩捏脊

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李多多用自身前后對(duì)照法觀察28例Ⅱ型糖尿病患者在保持基礎(chǔ)用藥和生活習(xí)慣不變的情況下單純使用振腹療法zhiliao的臨床療效，得出單純振腹手法可以降低Ⅱ型糖尿病受試患者血糖水平的結(jié)論；蔡明亨將60例符合糖尿病低減（IGT）患者隨機(jī)分為振腹組和對(duì)照組，研究振腹療法對(duì)IGT的FBG、2hPG的影響，發(fā)現(xiàn)振腹療法可降低IGT患者2hPG水平；陳鵬輝建立Ⅱ型糖尿病大鼠模型來研究振腹對(duì)Ⅱ型糖尿病大鼠血清游離脂肪酸及甘油三酯三項(xiàng)指標(biāo)的影響，實(shí)驗(yàn)將大鼠分為模型組、低頻zhiliao組、高頻zhiliao組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：振腹前列項(xiàng)指標(biāo)較對(duì)照組均上升明顯，振腹后三項(xiàng)指標(biāo)較模型組均下降明顯，而振腹的高低頻率組之間無明顯性差異。上海嘉定區(qū)經(jīng)穴推拿按摩健身

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