浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

來源: 發(fā)布時間:2023-05-12

振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內(nèi)、外、婦、兒及男科等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用,取得了諸多臨床成果,為更好地認(rèn)識和推廣振腹療法打下了堅實基礎(chǔ)。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾或心虛膽怯、心腎不交導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)、陰不納陽,在安靜環(huán)境下振腹療法能使患者放松,達(dá)到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心狀態(tài),具有調(diào)暢氣機(jī)、疏肝解郁、培補(bǔ)元?dú)?、交通心腎、寧心anshen、調(diào)和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機(jī)分為常規(guī)手法組和常規(guī)手法加振腹組進(jìn)行對照試驗,zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結(jié)束后分別填寫匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),zhiliao后在睡眠時間、睡眠質(zhì)量,日間功能狀態(tài)及PSQI總評分等方面均有明顯改善,且常規(guī)手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規(guī)手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結(jié)合針刺zhiliao總有效率高達(dá)90%,但此試驗未能分組,故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用,適合作為經(jīng)驗的總結(jié)和交流。切記!這種情況,千萬不能自行推拿按摩!浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

振腹療法針對shimian可以促進(jìn)肽類物質(zhì)生成現(xiàn)代研究認(rèn)為,腦腸軸是一個復(fù)雜的雙向通訊系統(tǒng),由腸、腦之間的jihuo、免疫和神經(jīng)信號介導(dǎo)[29-32]。腦腸肽是一種具有jihuo與神經(jīng)遞質(zhì)雙重功能的小分子多肽,存在于zhongshu系統(tǒng)及胃腸道內(nèi),可參與調(diào)控睡眠覺醒周期,抑制下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA),延長睡眠時間[33-34]。在腹部施以振法,能夠增強(qiáng)胃腸qiguan的蠕動,并可能通過刺激胃腸道促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成,從而調(diào)節(jié)人體精神活動、延長睡眠時間[35]。這一理論的闡述與中醫(yī)三焦功能的論述有很高的相似性。腦為元神之府,位于人體的比較高處,屬于上焦范疇。脾胃運(yùn)化水谷,生化氣血,與消化系統(tǒng)功能密切相關(guān),屬于中焦。腎主水,為先天之本,司二便、生殖,寄存元陰元陽,是人體生長發(fā)育的根本,這與相關(guān)jihuo水平的調(diào)節(jié)功能的描述十分類似。因此,促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成,亦是振腹療法調(diào)理三焦功能的一個客觀體現(xiàn)。對于三焦的zhiliao是中醫(yī)歷代醫(yī)家zhiliaoshimian的重點(diǎn)環(huán)節(jié)??梢姛o論從中醫(yī)實踐角度還是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的客觀研究角度,均能解釋振腹療法的起效機(jī)制。綜上所述,臧老認(rèn)為振腹手法善于補(bǔ)益臟腑氣血、激發(fā)臟腑功能、培補(bǔ)脾胃、調(diào)liqi機(jī),并可能促進(jìn)肽類物質(zhì)生成.上海崇明區(qū)推拿按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使maoxixuegu擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病。提高免疫力,如小兒痢疾,經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有kangyan、退熱、提高免疫力的作用,可增強(qiáng)人體的抗病能力。

振腹振陰達(dá)陽、鼓動元?dú)獾纳l(fā)、輸布與歸藏振腹療法振于臍部而內(nèi)達(dá)丹田,利用人的先天元?dú)饣盍?,振陰達(dá)陽、鼓動元?dú)獾纳l(fā)、輸布與歸藏,可促進(jìn)人體的自我痊愈機(jī)制啟動,而達(dá)到zhiliao的目的??梢詫⒚T、丹田、臍這塊區(qū)域作為一個整體來看,其涵蓋了腎、精室、胞宮等臟腑。同時,在這個區(qū)域里還有一條重要的奇經(jīng)——帶脈,一條約束著縱行諸經(jīng)脈之氣的經(jīng)脈,此脈繞身一周,前束神闕,后連命門,囊括丹田、胞宮、膀胱等于內(nèi),不但約束諸縱行經(jīng)脈,更重要的是其為固護(hù)元?dú)鈙hengfa之所,保護(hù)先天之本源,這也就不難理解這人身weiyi橫行經(jīng)脈為何要繞于腰腹下焦之處。通過帶脈的這種約束作用,把臍、丹田、命門連為一個統(tǒng)一整體,可將這個整體命名為“丹田-命門-臍系統(tǒng)”。就其根本而言,這一系統(tǒng)的本質(zhì)就是元?dú)獾膕hengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經(jīng)脈之根,可總督人體諸經(jīng)百脈,內(nèi)連五臟六腑,外達(dá)四肢百骸,為神氣通行之門戶,是人體氣機(jī)升降出入的重要樞紐。振腹療法選擇以神闕穴為中心的這個區(qū)域,通過綿綿不絕之振法,振陰而達(dá)陽,取一點(diǎn)而動周身,可激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣、升降氣機(jī)、調(diào)和百脈,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑功能的目的。頸椎一疼去推拿館按摩緩解?

推拿按摩治gaoxueya的機(jī)理推拿按摩治gaoxueya的機(jī)理,在許多書中均有記載,但其降壓機(jī)理卻很少有人論述。筆者根據(jù)前人經(jīng)驗與本人臨床體會,對推拿降壓機(jī)理從以下幾方面做一探討。1.消除精神緊張:長期精神緊張,可使大腦皮質(zhì)調(diào)節(jié)功能紊luan,jiao感神經(jīng)中樞興奮占優(yōu)勢,導(dǎo)致全身細(xì)小動脈痙攣,周圍血管阻力增強(qiáng),這是形成gaoxueya的重要原因之一。2.恢復(fù)血管彈性:血管的彈性是維持血壓的一個重要因素,如果血管硬度增加,就會引起血壓升高。近來發(fā)現(xiàn),dongmai的病人,多伴發(fā)gaoxueya,可見動脈硬化也是導(dǎo)致血壓升高的重要因素。3.減小周圍阻力:降低血液粘稠度,增加細(xì)小動脈的橫截面。4.增加鈉排量:近幾年發(fā)現(xiàn),食鹽攝入量高的地區(qū),gaoxueya發(fā)病率高。食鹽攝入量低的地區(qū),幾乎不發(fā)生gaoxueya;限制鈉的攝入可以改善gaoxueya的情況,服用liniao劑增加鈉的排泄也可****。推拿按摩通過一定手法的操作,如揉按腹部、腰骶部等,使內(nèi)臟循環(huán)部位的血管擴(kuò)張,血流量增多,腎濾過率相對增大→入球小動脈牽張感受器,致密斑感受器興奮性降低→腎素分泌減少→血管緊張素分泌減少→腎上腺皮質(zhì)球狀帶合成醛固酮亦減少→對鈉重吸收減少→排鈉量增多.推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個功能的作用。上海黃浦區(qū)脊柱推拿按摩傳承

推拿按摩振動法:用手掌在特定的部位進(jìn)行震動,從而達(dá)到zhiliao疾病的目的。浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

我國有名的中醫(yī)骨傷科**劉壽山先生手法的特點(diǎn)是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過多年跟隨劉壽山老醫(yī)生學(xué)習(xí)和長期臨床實踐的體驗,深刻認(rèn)識到“治筋喜柔不喜剛”確實是劉壽山手法特點(diǎn)。個人多年來在臨床上,通過詳細(xì)診察病情,得出明確的診斷,然后選用相應(yīng)的柔和手法,在臨床上均收到了滿意的效果,反之,忽略了這一點(diǎn),施以粗暴、生硬的手法,必然適得其反。我們運(yùn)用柔和的手法,一方面不會招致再度損傷,另一方面可以按摩局部,舒理筋脈,流通氣血,活血化瘀,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有利于炎癥吸收,腫脹的消退,使損傷早期愈合。因此我們說劉壽山醫(yī)生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點(diǎn),是有科學(xué)和實踐依據(jù)的,我們應(yīng)當(dāng)加以繼承和發(fā)揚(yáng)。浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

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