推拿按摩療法絕技之一：振腹療法振腹推拿按摩對全身各大系統(tǒng)的功能性問題，具有良好的調(diào)治效果，特別是消化系統(tǒng)。振腹療法可以促進(jìn)腸胃蠕動，消化液的分泌和胃腸的血液循環(huán)，所以對消化系統(tǒng)疾病，如bianmi、功能性消化慢、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂等，都有很好的預(yù)防和調(diào)治作用。振腹療法通過對丹田、脾胃部的適當(dāng)刺激，抓住元氣的shengfa、輸布兩大環(huán)節(jié)，調(diào)理元氣的shengfa運行，并在zhiliao上以振腹系統(tǒng)手法為體，以辨證取穴施術(shù)為用，體用之間互相促進(jìn)，以一法而統(tǒng)諸法，從而恢復(fù)臟腑功能，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)重元氣、重胃氣、重氣化的整體思想。振腹推拿按摩在操作上以神闕（肚臍）為中心,振于臍部,而內(nèi)達(dá)于丹田,利用人的先天元氣活力,振陰達(dá)陽，鼓動元氣的升發(fā)、輸布與歸藏，同時配合通帶脈、通調(diào)任督二脈、背俞腹募穴等手法,以達(dá)到偕一點而通調(diào)全身，一振一松調(diào)周天。振腹療法的基本原則：培元氣、調(diào)運化、暢氣機(jī)。松振法以“補(bǔ)養(yǎng)并調(diào)和元氣運動”為綱，通過促進(jìn)元氣shengfa，經(jīng)三焦輸布全身，從而使五臟之氣健旺。故振腹療法對辨證為元氣虧虛和氣血虧虛的病癥有較為明確的調(diào)治效果。按摩可以舒緩身體的緊張情緒，讓人感到放松。上海嘉定區(qū)邱和堂推拿按摩傳承
推拿按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過手法的按摩、揉捏、推拿等手段，刺激人體的經(jīng)絡(luò)、穴位和肌肉組織，以達(dá)到調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、舒緩壓力、等效果。推拿按摩可以分為全身推拿、局部推拿、足底按摩等不同形式，適用于各種人群，包括辦公室白領(lǐng)、長期久坐的人群、運動員、老年人等。推拿按摩是一種安全、的療法，可以幫助人們保持身體健康，提高生活質(zhì)量。養(yǎng)生能提升人的生活水平，現(xiàn)在的年輕人沒有什么時間鍛煉身體，久坐，容易造成肌肉勞損，做一些推拿按摩能起到緩解效果，生活也會更加舒適。上海奉賢區(qū)振父推拿按摩傳承推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個功能的作用。
推拿按摩也可以用于保健養(yǎng)生，促進(jìn)身體健康。推拿按摩的注意事項也很重要。首先，推拿按摩需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自行進(jìn)行按摩。其次，推拿按摩需要根據(jù)個人的身體情況和病情進(jìn)行選擇，不同的手法和力度對不同的人有不同的效果。，推拿按摩需要注意衛(wèi)生，避免傳染疾病?？傊?，推拿按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它通過手法的按摩、揉捏、推拿、拍打等方法，刺激人體的穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體的氣血、陰陽平衡，從而達(dá)到疾病、保健養(yǎng)生的目的。推拿按摩的適應(yīng)癥非常，但需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意衛(wèi)生和個人身體情況。
推拿按摩“一分功夫，一分療效”中華五千年悠久的歷史，孕育和創(chuàng)造了光輝燦爛的民族文化，蘊(yùn)藏著極為珍貴的中醫(yī)寶藏，而推拿按摩醫(yī)術(shù)就是這個寶藏中一顆閃亮的明殊！推拿，古稱按摩、按蹺、矯摩、案機(jī)、抑搔、折枝等，是一種既能治病，又可強(qiáng)身的醫(yī)療、保健方法，為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)即中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分。它起源很早，是我國較古老的自然療法之一?！妒酚洝け怡o倉公列傳》說：“臣聞上古之時，醫(yī)有俞時，治病不以湯液酒醴。鏡石撟引，按機(jī)毒熨，一撥見病之應(yīng)?！彼抉R貞《索隱》說：“撟，音九兆反，謂為按摩之法……扤，音玩，亦謂按摩而玩身體使調(diào)也?！鳖亷煿抛ⅰ稘h書·藝文志·方技略》引應(yīng)劭日：俞拊，“黃帝時醫(yī)也?！北砻魑覈谠忌鐣锞鸵寻l(fā)明了按摩法。推拿按摩師證書就業(yè)前景有哪些?
推拿按摩對“丹田”的認(rèn)知推拿按摩對“丹田”的認(rèn)知：丹田jiao初為道教修煉內(nèi)丹中所用的術(shù)語，是內(nèi)丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”，即兩眉間印堂穴處；中丹田叫“絳宮”，在胸部兩乳之間膻中穴處；下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內(nèi)，狹義丹田即指下丹田?！督鸲Υ笠分性疲骸皟?nèi)鼎者，即下丹田，在臍之下，臍后腎前?！巧衿鳉w藏之府，方圓四寸。”在此描述的“下丹田”即狹義丹田，其具tiwei置并不局限于一個點，任脈中陰交、氣海、石門、關(guān)元四個穴位，其別稱均為“丹田”，由此可知丹田實為一個區(qū)域部位，即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經(jīng)》云：“天一元氣化生于此?！敝复颂幨窃獨馍?、開合之地，也是男子藏精、女子養(yǎng)胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲存真氣的主要部位，并認(rèn)為意守丹田是保養(yǎng)丹田元氣的重要方法，可以培補(bǔ)元氣、調(diào)節(jié)陰陽、交通心腎，使真氣充實，暢通八脈，恢復(fù)先天之生理機(jī)能，促進(jìn)人的健康長壽。推拿按摩可以提高睡眠質(zhì)量，讓人更容易入睡。上海振松推拿按摩服務(wù)
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振腹療法對bianmi的影響振腹療法有節(jié)律的低頻振動和溫?zé)釢B透，可以加快腸道的蠕動和腹部血液循環(huán)，刺激腸道分泌腸液潤滑大便。高煜森等研究振腹療法對60例女性bianmi患者療效的隨機(jī)分組對照試驗，患者zhiliiao前后填寫SF-36調(diào)查問卷，并通過MP-150電生理記錄儀記錄升結(jié)腸和乙狀結(jié)腸電生理信號。研究發(fā)現(xiàn)，振腹療法能改善慢傳輸型bianmi的大便性狀、排便次數(shù)、排便費力等bianmi癥狀，而且療效比西沙必利更持續(xù)。曾令奉將120例腸道實熱型患兒隨機(jī)分為常規(guī)小兒推拿和常規(guī)小兒推拿加振腹療法進(jìn)行對照試驗，研究發(fā)現(xiàn)常規(guī)推拿聯(lián)合振腹療法能有效改善其大便艱澀不暢的癥狀，zhiliiao效果更佳，操作安全且患兒依從性良好。小兒為稚陰稚陽之體，臟腑嬌嫩形氣未充，后天之脾尚未發(fā)育成熟，運化能力相對較弱，小兒飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)積食，積而化熱出現(xiàn)bianmi。這與老年人bianmi大為不同，老年人多虛，氣血津液不足，腸失濡養(yǎng)，大腸傳化糟粕功能減弱所致。振腹療法可以調(diào)暢三焦氣機(jī)，上可促進(jìn)肺之宣發(fā)肅降，中可調(diào)節(jié)脾胃之樞升清降濁，下可促進(jìn)大腸傳化糟粕，振腹又可補(bǔ)脾和胃，促進(jìn)增強(qiáng)脾胃運化能力，故振腹療法對成人和小兒bianmi均可適用。上海嘉定區(qū)邱和堂推拿按摩傳承
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