推拿按摩對(duì)“丹田”的認(rèn)知推拿按摩對(duì)“丹田”的認(rèn)知：丹田jiao初為道教修煉內(nèi)丹中所用的術(shù)語，是內(nèi)丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”，即兩眉間印堂穴處；中丹田叫“絳宮”，在胸部?jī)扇橹g膻中穴處；下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內(nèi)，狹義丹田即指下丹田?！督鸲Υ笠分性疲骸皟?nèi)鼎者，即下丹田，在臍之下，臍后腎前?！巧衿鳉w藏之府，方圓四寸?！痹诖嗣枋龅摹跋碌ぬ铩奔椽M義丹田，其具tiwei置并不局限于一個(gè)點(diǎn)，任脈中陰交、氣海、石門、關(guān)元四個(gè)穴位，其別稱均為“丹田”，由此可知丹田實(shí)為一個(gè)區(qū)域部位，即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經(jīng)》云：“天一元?dú)饣诖??！敝复颂幨窃獨(dú)馍?、開合之地，也是男子藏精、女子養(yǎng)胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲(chǔ)存真氣的主要部位，并認(rèn)為意守丹田是保養(yǎng)丹田元?dú)獾闹匾椒?，可以培補(bǔ)元?dú)?、調(diào)節(jié)陰陽、交通心腎，使真氣充實(shí)，暢通八脈，恢復(fù)先天之生理機(jī)能，促進(jìn)人的健康長(zhǎng)壽。推拿按摩必將是未來養(yǎng)生的發(fā)展方向!大家不要小看手法。上海黃浦區(qū)脊柱推拿按摩導(dǎo)引
推拿按摩師應(yīng)掌握的功法推拿按摩功法是推拿按摩學(xué)的一個(gè)重要組成部分，不僅是推拿按摩醫(yī)生增強(qiáng)上肢部、下肢部、腰腿部等身體各部力量、提高手法技巧動(dòng)作的主要方法之一，也是患者達(dá)到扶助正氣、強(qiáng)壯身體、防治疾病的自我訓(xùn)練方法之一。現(xiàn)代研究表明。推拿按摩練功可使心肌發(fā)達(dá)，心臟收縮力增強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)：可提高肺活量，改善機(jī)體的控制力，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的調(diào)節(jié)作用；可使消化腺分泌增加，促迸胃腸蠕動(dòng)；可tiaojienei系統(tǒng)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。實(shí)驗(yàn)顯示，適量靜力訓(xùn)練增加骨骼肌線粒體體積、數(shù)目。從而增強(qiáng)參與肌細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)氧化和形成ATP的能力。功法訓(xùn)練多樣，易筋經(jīng)、少林內(nèi)功、太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目己作為quanmin健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容而普遍展開，但作為不寐證的功法zhiliao研究目前報(bào)道較少，可能與宣傳力度和重視度不夠有關(guān)．靠自身調(diào)節(jié)陰陽促進(jìn)睡眠在理論和臨床都是具有前瞻性的，自我練功防止shimian比任何療法都有更少的副作用。上海崇明區(qū)小兒推拿按摩手法推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個(gè)功能的作用。
劉焰剛教授為東直門醫(yī)院推拿科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，他將現(xiàn)代解剖與物理療法的思維相結(jié)合，運(yùn)用于宮廷理筋術(shù)推拿的內(nèi)臟病zhiliao，認(rèn)為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排泄，xiaoyan止痛，恢復(fù)神經(jīng)功能的作用。而手法刺激內(nèi)臟qiguan，可反射性地調(diào)節(jié)胃腸自主神經(jīng)功能，使胃腸道副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)加快，腺體分泌增多，從而調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能。對(duì)于聲門閉合不全、習(xí)慣性bianmi、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性膽囊炎、反流性食管炎shimian中風(fēng)后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國兵教授為北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任，他對(duì)宮廷理筋術(shù)之振腹療法進(jìn)行不斷完善及推廣，將振腹療法zhiliao內(nèi)臟病的手法進(jìn)行了規(guī)范，現(xiàn)已廣運(yùn)用于內(nèi)、婦、兒科等相關(guān)疾病的zhiliao中。他認(rèn)為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術(shù)學(xué)術(shù)思想，并提出從命門―丹田―臍系統(tǒng)來理解振腹療法，從而創(chuàng)新了理論研究的思路。付教授認(rèn)為命門―丹田―臍系統(tǒng)是元?dú)獾膕hengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經(jīng)脈之根，可總督人體諸經(jīng)百脈，內(nèi)連五臟六腑，外達(dá)四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機(jī)升降出入的重要樞紐。
推拿按摩療法的歷史與基礎(chǔ)手法翻開五千多年光輝燦爛的中華民族文明史，祖國醫(yī)學(xué)耀眼奪目。其中推拿按摩一術(shù)，堪稱佼佼者。遠(yuǎn)溯堯舜之時(shí)，便成雛形。至殷商時(shí)期，已為常用醫(yī)疾之術(shù)。到了春秋戰(zhàn)國，則自成體系，有了能與中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)著相提并論之《黃帝岐伯按摩》十卷問世，便是鐵證。在中醫(yī)學(xué)的百花園中，推拿按摩可謂是較早綻放的奇葩，且獨(dú)領(lǐng)風(fēng)sao數(shù)百年。國醫(yī)推拿按摩療法博大精深，歷史悠久，名家名作之眾多，為后入留下了寶貴的財(cái)富。近代有名的中國按摩療法名師曹錫珍將手法系統(tǒng)概念總結(jié)出來，如內(nèi)科按摩基礎(chǔ)手法和外科按摩基礎(chǔ)手法的思路，讓我們很容易對(duì)癥上手且療效明顯，新人學(xué)習(xí)起來也就容易多了。按摩基礎(chǔ)手法是曹錫珍老師對(duì)古代按摩八法進(jìn)行了gaige，并在實(shí)踐中逐步形成的一套新的按摩手法。這套手法從整體觀念出發(fā)，選用既能調(diào)理整個(gè)機(jī)體的平衡，并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法，做為基礎(chǔ)手法。施術(shù)者在確定病癥是屬于內(nèi)科范疇還是外科范疇后，先施基礎(chǔ)手法，再用常用手法。這樣做不僅給以病renquanmian的調(diào)理，克服toutong治頭、腳痛醫(yī)腳的局部觀念，而且daliang提高了療效，節(jié)省了zhiliao時(shí)間。推拿按摩可以緩解肝膽不適，促進(jìn)肝臟健康。
李晶晶等將75例原發(fā)性痛經(jīng)患者隨機(jī)分為中藥組、振腹組和中藥加振腹組，研究逐瘀溫經(jīng)湯配合振腹療法zhiliao原發(fā)性痛經(jīng)的臨床療效，zhiliao3個(gè)月經(jīng)周期后，比較三組患者的臨床療效和zhiliao前后痛經(jīng)疼痛評(píng)分，同時(shí)采用ELISA法檢測(cè)患者外周血前列腺素E2（PGE2）和前列腺素F2（PGF2）水平。結(jié)果顯示，zhiliao后三組均有一定療效，其中中藥加振腹組的疼痛評(píng)分和PGE2、PGF2水平明顯低于中藥組和振腹組。張治多、王圓圓、李明星分別研究了針灸和振腹、浮針和浮針加振腹、中藥和中藥加振腹對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的影響，均采用痛經(jīng)評(píng)分量表、VAS量表和中醫(yī)證候等指標(biāo)進(jìn)行評(píng)分，結(jié)果發(fā)現(xiàn)振腹和針灸在zhiliao原發(fā)性痛經(jīng)方面療效可靠且接近，振腹結(jié)合針灸或中藥zhiliao原發(fā)性痛經(jīng)療效更佳。從以上研究可見，振腹zhiliao原發(fā)性痛經(jīng)應(yīng)遵循月經(jīng)周期來zhiliao，一般要zhiliao3個(gè)月經(jīng)周期以上，故zhiliao過程應(yīng)有耐心和信心堅(jiān)持zhiliao。zhiliao原發(fā)性痛經(jīng)，個(gè)人調(diào)護(hù)應(yīng)放在shouwei，主動(dòng)練習(xí)溫經(jīng)止痛操或點(diǎn)按溫經(jīng)止痛、huoxueliqi的穴位是緩解痛經(jīng)的重要手段?？偟膩碚f，振腹療法對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)安全有效，且患者痛苦小、依從性好，值得臨床推廣。推拿按摩師和康復(fù)理療師有什么區(qū)別,考哪個(gè)好?上海閔行區(qū)脊柱推拿按摩手法
推拿按摩培訓(xùn)班需要多少錢？上海黃浦區(qū)脊柱推拿按摩導(dǎo)引
振腹療法應(yīng)用shimian案例劉X，女，42歲，漢族，月經(jīng)正常，shimian病史五年，以入睡困難為主要表現(xiàn)，尤其在入睡前經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、潮濕，很難溫暖，當(dāng)手足溫暖后較容易入睡，睡眠質(zhì)量差，伴隨出現(xiàn)明顯日間癥狀，以困倦、周身酸軟乏力為主要表現(xiàn)，間斷、不規(guī)律地服用艾司唑侖，1mg/次。近半年shimian癥狀加重，即便在日間勞累的情況下，夜晚仍難以入睡，睡眠質(zhì)量較前下降，且醒后難以復(fù)睡，并出現(xiàn)日間癥狀，以心悸、胸悶、頭暈、乏力、煩躁為主要癥狀表現(xiàn)，匹斯堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表評(píng)分為14分，舌淡苔薄，脈細(xì)。shoucizhiliao給予宮廷理筋術(shù)振腹后，感覺腹內(nèi)溫暖，約持續(xù)3h左右，當(dāng)天夜間自覺“手腳更容易溫暖”，入睡困難略有緩解，但仍易醒，醒后不易入睡。后經(jīng)3次手法zhiliao后，患者訴入睡情況較前改善，同時(shí)日間頭暈乏力、心悸胸悶癥狀明顯減輕，較之前更有活力。后再經(jīng)10次振腹zhiliao后，shimian癥癥狀明顯好轉(zhuǎn)，且手足溫暖干爽，夜間覺醒次數(shù)較少，睡眠質(zhì)量明顯提高。后建議配合針刺、穴位貼敷綜合zhiliao，繼續(xù)zhiliao1個(gè)月后患者表示shimian和日間癥狀均有明顯的改善，癥狀緩解滿意，匹斯堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表評(píng)分降為9分，并且不再需要間斷服用艾司唑侖。上海黃浦區(qū)脊柱推拿按摩導(dǎo)引
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