老年人應(yīng)堅持鍛煉，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益。這些獲益包含：有利于大腦功能運動鍛煉可以增加流向大腦的血流量，并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素和多巴胺）的水平。它還生長因子的釋放，隨著時間的推移，這些生長因子有助于新的腦細胞。而鍛煉的效益是的，大腦能夠立即獲得益處。在近的一項日本研究中，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應(yīng)力?？深A(yù)防阿爾茨海默病一篇發(fā)表在《運動醫(yī)學》（SportsMedicine）上的研究論文指出，堅持鍛煉有助于預(yù)防輕度認知障礙（MCI），MCI被認為是阿爾茨海默病的前期階段。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評估了參與者5年前后的體能變化，這一指標可以很好地反映心肺功能。5年后，研究人員采用蒙特利爾認知評估量表（MoCA）檢測了參與者的認知功能，包括短期記憶、執(zhí)行功能、空間導(dǎo)航能力等。 平時應(yīng)注意幫助老人進行肢體的按摩及關(guān)節(jié)的被動活動，給予營養(yǎng)均衡膳食，提供舒適、便捷、安全的生活環(huán)境。福建國產(chǎn)失能失禁護理
更換紙尿褲護理及時查看并為老人更換紙尿褲，可以避免老人會及臀部浸泡在尿液和大便當中，減少，預(yù)防壓瘡的產(chǎn)生，并增加老人的舒適度。更換紙尿褲方法：1、掀開老人下身一側(cè)（注意保暖），解開紙尿褲紐扣，將前片從兩腿間撤開，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉(zhuǎn)呈側(cè)臥位（盡量從健側(cè)翻向患側(cè)，老人呈背向護理員臥位），將污紙尿褲內(nèi)面對折卷至臀下，取溫熱毛巾擦拭會及臀部，觀察老人外及臀部皮膚情況。2、將新紙尿褲（緊貼皮膚內(nèi)面朝上）平貼于老人臀下部，協(xié)助老人平臥，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉(zhuǎn)呈側(cè)臥位（將老人翻轉(zhuǎn)成面向護理員臥位），從另一側(cè)撤下污紙尿褲，并拉平新紙尿褲，從腿間向上兜起紙尿褲前片，整理紙尿褲大腿內(nèi)側(cè)緣直至服帖于腹股溝處，將前片兩翼向兩側(cè)拉緊，后片粘扣粘貼于紙尿褲前片粘貼處。3、為老人取平臥位，蓋好被子。（在更換過程中，切忌強拉硬拽紙尿褲，以防損傷老人外及臀部皮膚。) 廣東附近失能失禁護理價位老年人絕大部分時間生活在家中，居住環(huán)境對他們的身心健康有很大影響。
失智失能老人護理的飲食禁忌蔬菜要多。新鮮蔬菜是失智失能老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì),還有較多的纖維素對保護心血管和、防有重要作用,每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。食物要雜。蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)和水是人體所必需的六大營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素存在于各種食物中。為平衡吸收營養(yǎng)保持失智失能老人身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能每天的主副食品品種應(yīng)保持10種左右。味道要淡。有些失智失能的老年人口重,殊不知下鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了失智失能老年人的健康一般每天吃鹽應(yīng)以6至8克為宜。
局部護理（1）心理護理：任何原因造成的大便失禁，病人都會產(chǎn)生很大的心理壓力，護士應(yīng)理解、尊重病人，熱情地提供必要的幫助，以消除病人緊張、羞澀、焦慮、自卑等情緒。（2）皮膚護理：保持肛門周圍皮膚清潔，床上加鋪橡膠單和中單或使用尿墊，一經(jīng)污染立即更換；每次便后用溫水清洗，并在肛門周圍涂油膏，以保護局部皮膚，防止發(fā)生壓瘡。（3）重建排便能力：觀察病人排便前的表現(xiàn)，了解病人排便的時間、規(guī)律，適時給予便盆。對排便無規(guī)律的病人，可定時給予便盆試行排便，以幫助建立排便反射。（4）室內(nèi)環(huán)境：定時打開門窗通風換氣，以除去不良氣味，保持空氣清新。（5）健康教育：在病情允許的情況下，指導(dǎo)病人攝入足夠的液體；教會病人進行肛門括約肌及盆底肌收縮運動鍛煉，醫(yī)。學教育網(wǎng)搜集整理以利于肛門括約肌恢復(fù)控制能力。方法是：病人取坐位、立位或臥位，試作排尿（排便）動作，先慢慢收緊盆底肌肉，再緩緩放松，每次10秒左右，連續(xù)10遍，每日5～10次，以病人不感到疲乏為宜。 對于護理人員或家屬來說，傳統(tǒng)手工護理需要每天多次換洗，使用大小便智能護理機器人。
社會因素引起的心理改變（1）從職業(yè)角色轉(zhuǎn)變?yōu)殚e暇角色引起的心理改變長者一旦退休，從幾十年有規(guī)律、有責任的職業(yè)角色，突然一下子轉(zhuǎn)變?yōu)闊o所約束、自由自在的閑暇角色，會因心理不適應(yīng)而產(chǎn)生失落、惆悵、空蕩、寂寞的情緒，易誘發(fā)心身疾病或加重原有的心腦血管病。（2）從主體角色退化為配角引起的心理改變長者離退休后，存在地位下降，社會活動范圍變窄，權(quán)力和晉升機會喪失，經(jīng)濟收入減少，從社會發(fā)展的主要力量變?yōu)樯鐣馁狆B(yǎng)群體等問題。面對這種落差，如果沒有一個良好的心態(tài)，就會不習慣，受不了，心理失去平衡，產(chǎn)生悲觀、失望情緒，生出許多煩惱。這些煩惱也會誘發(fā)心身疾病或加重原有的心腦血管病。 對于失能、失智的老人，家屬及看護人員需更加注重日常的護理，以便提高老人的生活質(zhì)量。浙江電動失能失禁護理費用
重度失能人員由于年老、疾病、傷殘等問題的困擾，給他們的生活帶來了極大的不便。福建國產(chǎn)失能失禁護理
和失智癥老年人相處的注意事項1、積極理解失智癥患者的：要去分析“為什么”會產(chǎn)生那樣的行動；2、維護患者的自尊：患者即便是因為生病認知能力有所低下，也還是會有作為人類的自信與尊嚴。無論什么時候都應(yīng)將對方當做是人生的前輩，尊重對方的自尊心；3、去理解豐富的感情：失智癥的患者的感覺是很豐富的。理解這點的基礎(chǔ)上，盡量將他們喜悅快樂等積極的感受調(diào)動出來。與認知癥患者相處時應(yīng)遵守的原則1、保持微笑，通過溫柔的表情讓對方感到安心；2、配合對方的生活節(jié)奏；3、不讓對方落單，時常相伴；4、認真傾聽，理解對方的心情；5、承認對方的優(yōu)點，包容錯誤，向?qū)Ψ桨l(fā)怒；6、盡量創(chuàng)造不會讓對方有挫敗感的環(huán)境；7、善用握手，搭肩等身體動作；8、知道對方的興趣愛好，并發(fā)掘?qū)Ψ降哪芰透械接鋹偟氖虑椋?、時常給予患者，保證其健康的度過每。 福建國產(chǎn)失能失禁護理
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