溫州護(hù)頸面包枕頭批發(fā)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-07-11

如何選擇合適自已的枕頭高度?抬頭躺下去的時(shí)候,頭部不呈現(xiàn)仰頭或垂頭的姿態(tài),頭部與身體呈水平狀況;側(cè)躺下去眉心、鼻子和脊椎呈一條直線?,F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為,枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低,切忌“無(wú)憂無(wú)慮”。通常講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計(jì)算:(肩寬-頭寬)÷2。簡(jiǎn)單地說(shuō)即是枕頭枕在脖子下面時(shí),如果能有一個(gè)豎起的拳頭高,能夠讓脖子保持天然彎曲,肌肉韌帶放松,就能睡得比較舒服了。咱們常用的枕芯填充物有以下幾種:負(fù)離子枕:填充物為負(fù)離子型盧卡纖維,該纖維具有負(fù)離子釋放功能,凈化空氣、清新、健康,能起到提高睡眠的輔助作用。決明子枕:枕芯內(nèi)部填充聚酯纖維、決明子。決明子具有散風(fēng)清熱、清肝明目、健腦定神的功能,提高睡眠。枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。溫州護(hù)頸面包枕頭批發(fā)

枕頭選?。喝绾芜x擇有助頸椎健康的枕頭。人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò),枕頭可以說(shuō)是相伴時(shí)間長(zhǎng)的一個(gè)伙伴。選用符合適宜枕頭不只能夠保障高質(zhì)量睡眠,而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。對(duì)于好枕頭的總結(jié)是,“好枕頭三要素”:好枕頭必須有適合的承托力,就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn):1 支撐頸部的基本構(gòu)造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。人類(lèi)在睡眠狀態(tài)時(shí),能夠提供給人體頭, 頸,肩.耳部微觀良好睡眠生態(tài)環(huán)境,并有宜于人體科學(xué)睡眠的枕頭稱(chēng)為好枕頭,好枕頭必須具備以下基本特征:2.好枕頭不同部位的感知硬度要與使用者睡眠狀態(tài)下不同部位需要的感知硬度相適應(yīng);3.好枕頭不同部位的感知溫度要與使用者睡眠狀態(tài)下不同部位需要的感知溫度相適應(yīng) ;4好.枕頭的幾何形狀要與人體在正睡和側(cè)睡狀態(tài)下的頭。頸。肩。耳部的生理形狀特征相適應(yīng) ;5.好枕頭的枕套。枕芯和填充物必須是100%天然環(huán)保材料  6好.枕頭散發(fā)的氣味必須是有益與健康和有助于良好睡眠的。上海凝膠枕頭怎么買(mǎi)枕頭的低點(diǎn)為后腦勺。

睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的,一般講,頭部放在枕頭的中心靠上位置,這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì),避免夜間頻繁轉(zhuǎn)換姿勢(shì)造成落枕等;二是可以讓頸部有一定的承托力,保持身體正常的生理曲線,正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間,脖子放在枕頭邊緣,枕頭會(huì)對(duì)脖子起一個(gè)支撐作用,不會(huì)造成頸椎的壓力。如果采用的是沒(méi)有彈性的枕芯材料,可把枕頭中間壓扁,頸部著枕處墊高,使頸椎既不前屈,也不側(cè)彎,保持適當(dāng)?shù)暮笊煳唬@樣早晨起來(lái)才不會(huì)頸椎酸痛。 判斷是否該換枕頭的簡(jiǎn)便自查標(biāo)準(zhǔn): 1、在沒(méi)有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸漲。 2、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。 3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后,它又迅速回復(fù)扁平。 4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。 枕頭使用多長(zhǎng)時(shí)間更換合適: 有很多人每四年才換一次枕頭,其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次。

枕頭衛(wèi)生很重要,有幾點(diǎn)建議,睡覺(jué)安穩(wěn)不怕螨蟲(chóng):勤更換有必要,因?yàn)檎眍^不能夠清洗,所以它不能像枕芯枕套那樣長(zhǎng)時(shí)間的使用,到了一定的時(shí)間或者是到了一定的程度就應(yīng)該更換,這個(gè)時(shí)間比如說(shuō)已經(jīng)使用超過(guò)三年,其實(shí)就可以更換了。如果不看時(shí)間的話,看這個(gè)枕頭的狀態(tài)也可以,比如說(shuō)枕頭扁塌嚴(yán)重變形,再就是顏色嚴(yán)重變黃,這都是在提示您枕頭應(yīng)該更換了。枕頭扁塌之后,其實(shí)枕著也不舒服了,顏色嚴(yán)重變黃,其實(shí)就是被汗液和細(xì)菌污染過(guò),枕頭也不夠衛(wèi)生了,到了該換的時(shí)候就更換。記憶枕頭可為大多數(shù)酸、堿、鹽提供化學(xué)惰性、良好的液體阻隔保護(hù)。

好枕頭必須有適合的承托力,這樣好枕頭有三個(gè)基本要素:1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。 枕頭三要素之一支撐頸部的基本造型:凹槽設(shè)計(jì),中間比周?chē)?,左右兩?cè)較厚,可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿。 枕頭三要素之二合適的高度:枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),為大腦提供足夠的氧氣,睡醒后大腦更清醒,精神更飽滿(mǎn)。 枕頭三要素之三良好的填充材料:填充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行,如木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉等,也可以添加好的天然理療材料來(lái)增加枕頭的功效,如蠶砂、決明子、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。記憶枕可以除菌抗螨。上海凝膠枕頭怎么買(mǎi)

夏天喜歡用涼爽的枕頭,冬天追求溫暖一些的枕頭,有人喜歡較硬的枕頭,而有人喜歡較軟一些的枕頭。溫州護(hù)頸面包枕頭批發(fā)

枕頭保養(yǎng)方法:質(zhì)量保養(yǎng):市面上常見(jiàn)的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類(lèi)枕頭用久了容易變形,彈性也隨之變差,不能支撐人體正常的生理彎曲。平時(shí)可以試著將枕頭對(duì)折,然后松開(kāi)手。如果枕頭馬上彈回原狀,枕芯也沒(méi)有明顯折痕,說(shuō)明它的使用狀態(tài)良好;如果它回彈速度較慢,或者容易留下折痕,說(shuō)明彈性已經(jīng)變差,甚至不能為頭部和頸部提供足夠的支撐力,會(huì)影響睡眠以及骨骼健康,引起難眠、落枕、頸椎病等。多久換一次? 1、彈性穩(wěn)定的枕頭不易變形,透氣性佳,表面平滑,瞞蟲(chóng)無(wú)法附著生存,適合有過(guò)敏體質(zhì)的人使用,使用期限3--5年。 2,令人喜愛(ài)的茶香能讓人達(dá)到放松的效果使用期限約1年- 1年半。 3、屬動(dòng)物性纖維,蓬松、透氣佳,但過(guò)敏體質(zhì)或易流汗者不適用。羽絨遇水會(huì)結(jié)球。一般的使用周期為2—3年。 4、由平價(jià)的人造纖維組成,但長(zhǎng)期重壓容易結(jié)塊,建議每月日曬消毒一次,每三個(gè)月,或枕頭變硬時(shí),即可更換。 購(gòu)買(mǎi)枕頭時(shí)要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易變形,枕在上面時(shí)頭部也就越不易陷進(jìn)去,能為頭部提供足夠的支撐,讓頭部感到更加舒適。溫州護(hù)頸面包枕頭批發(fā)

標(biāo)簽: 枕頭 靠墊