定向越野是一種借助地圖、指南針或其他導(dǎo)航工具，在一個設(shè)定的范圍內(nèi)，通過途中的各種障礙，快速到達(dá)各個目標(biāo)點(diǎn)位，并且完成各個點(diǎn)位任務(wù)，然后到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動。定向越野在世界各地吸引著越來越多人參與，并為之狂熱。定向越野既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動，又是一種競技運(yùn)動，且對選手的體力及智力要求較高。定向運(yùn)動要解決的三個問題：①.我在哪里(Where)？即確定自己的站立點(diǎn)，明確自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即確定目標(biāo)點(diǎn)，需要到哪里去，下一個檢查點(diǎn)的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根據(jù)地圖，規(guī)劃并選擇到達(dá)目標(biāo)點(diǎn)的路線。徒步定向（俗稱定向越野）這是各種定向運(yùn)動比賽中組織方法比較簡便，開展較為普遍的一種。江蘇公園定向旅行
定向越野其實是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運(yùn)動，它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質(zhì)，同時學(xué)習(xí)野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和學(xué)習(xí)使用地圖的能力。也能提高對陌生環(huán)境的適應(yīng)力、迅速識別方向的能力，以及選擇比較好路徑的判斷力，這就是定向越野的魅力所在。定向運(yùn)動起源于瑞典，較初只是一項jun事體育活動。而由于開展定向運(yùn)動不需要像其他體育項目一樣，在場地與器材上支付大量經(jīng)費(fèi)，且娛樂性與實用性兼?zhèn)?，因此日益受到j(luò)un隊的重視，并且很快地在民間流傳開來。北京徒步登高定向接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。
jun隊中有一項訓(xùn)練為負(fù)重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊里的基本訓(xùn)練課目之一，是對于軍人體質(zhì)訓(xùn)練、考核以及軍人凝聚力、團(tuán)隊精神的一種訓(xùn)練方法。由于每個bu隊的越野負(fù)重標(biāo)準(zhǔn)不一樣，驛道君查閱資料臨時科普了一下，正常的負(fù)重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一項使用高精度地圖的導(dǎo)航運(yùn)動，無論你是經(jīng)驗豐富的旅行家，還是健步如飛的運(yùn)動員，亦或只是一個小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導(dǎo)航能力。
從操場和迷宮到細(xì)節(jié)豐富的公園校園，再到荒無人煙的原始森林，定向越野可以逐步提升你對地圖的閱讀和使用的能力。在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。三角形表示起點(diǎn)；雙圓圈表示終點(diǎn)；中間的所有單圓圈都是需要到訪的檢查站。在和地圖上對應(yīng)的地形中，會放置有橙白相間的點(diǎn)標(biāo)旗和電子計時器(計時器或點(diǎn)標(biāo)旗上會有明確的編號)，用來確認(rèn)你到達(dá)正確的位置。在每個檢查點(diǎn)之間，你可以根據(jù)地圖提供的信息選擇自己想要的行進(jìn)路線。定向運(yùn)動通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進(jìn)行，也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。
定向越野是一個計時的項目。如果你是一名跑者，與時間賽跑對你來說是一個熟悉的經(jīng)歷，但定向越野會給你提供額外的挑戰(zhàn)；通常情況下，定向越野是間隔出發(fā)的，你需要根據(jù)地圖規(guī)劃并選擇你自己要行進(jìn)的路線。如果你還不是一名跑者，檢查點(diǎn)之間的計時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進(jìn)效率，并在結(jié)束后和做出其他不同選擇的同伴進(jìn)行比較。優(yōu)良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。定向越野地圖指的是按照一定的規(guī)范繪制的大比例尺（相對于其他用途的地圖）地圖。。特里拇定向：在一定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置許多長久性的檢查點(diǎn)，不規(guī)定完成時間，尋到點(diǎn)數(shù)的多少給于紀(jì)念品以資鼓勵。夜間定向團(tuán)建
5日定向這是瑞典獨(dú)有的一項特別吸引人的比賽項目。江蘇公園定向旅行
夜間定向這是定向運(yùn)動的一種高難度的比賽形式。由于是在視度不良的夜間進(jìn)行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激的夜間定向已被列入國際定聯(lián)的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標(biāo)賽于19864年10月27—28日在匈牙利舉行。記分定向記分定向通常以個人方式進(jìn)行。它是在比賽區(qū)域內(nèi)預(yù)先設(shè)置好許多檢查點(diǎn)，并根據(jù)地形的難易程度、距離遠(yuǎn)近、點(diǎn)的位置的相互關(guān)系不同而賦予每個檢查點(diǎn)以不同分值。選手必須在規(guī)定時間內(nèi)自行尋找若干或全部檢查點(diǎn)，以積分比較高者為優(yōu)勝。江蘇公園定向旅行