定向越野其實(shí)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目,是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng),它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質(zhì),同時(shí)學(xué)習(xí)野外生存技巧,提高野外判定方向的能力和學(xué)習(xí)使用地圖的能力。也能提高對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)力、迅速識(shí)別方向的能力,以及選擇比較好路徑的判斷力,這就是定向越野的魅力所在。定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典,較初只是一項(xiàng)jun事體育活動(dòng)。而由于開展定向運(yùn)動(dòng)不需要像其他體育項(xiàng)目一樣,在場(chǎng)地與器材上支付大量經(jīng)費(fèi),且娛樂性與實(shí)用性兼?zhèn)洌虼巳找媸艿絡(luò)un隊(duì)的重視,并且很快地在民間流傳開來。在很多像定向運(yùn)動(dòng)之中,滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項(xiàng)了。浙江團(tuán)建城市主題定向運(yùn)動(dòng)
定向運(yùn)動(dòng)融健身性、知識(shí)性、趣味性和國fang教育性于一體,是一項(xiàng)體力與智力并重的體育項(xiàng)目。國外的家長很早就讓孩子參與其中,讓孩子在輕松愉快的游玩過程中增長識(shí)圖、用圖知識(shí),培養(yǎng)孩子獨(dú)自能力。不用再羨慕國外的孩子了,現(xiàn)在我們也有自己的定向運(yùn)動(dòng)啦。定向運(yùn)動(dòng)是**喜愛的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),其特點(diǎn)是深入社會(huì)又融入自然,將知識(shí)性和互動(dòng)性合為一體。該運(yùn)動(dòng)參與門檻不高,場(chǎng)地使用靈活,可分時(shí)、分區(qū)、分批次、分線路的競(jìng)賽方式可以有效避免過多聚集人群,是yi情防控常態(tài)化后,人們參與體育鍛煉的一個(gè)新路徑。四川大學(xué)生定向挑戰(zhàn)定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力,提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。
定向越野的分類:徒步定向(FootOrienteering),即傳統(tǒng)的定向,一般而言,不加說明的定向越野即為徒步定向。山地車定向(MountainBikeOrienteering),結(jié)合了山地車和定向,主要重點(diǎn)在路線的選擇,通常禁止運(yùn)動(dòng)員離開可騎行的道路。滑雪定向(SkiOrienteering),結(jié)合了越野滑雪和定向,主要重點(diǎn)在路線的選擇,有時(shí)候會(huì)禁止運(yùn)動(dòng)員離開雪道滑行。沿徑定向:沿徑定向主要強(qiáng)調(diào)的是地圖和地形的精確判讀,精確性是沿徑定向的主要特征。
定向運(yùn)動(dòng)就是利用地圖和指北針依次到達(dá)地圖上所示的各個(gè)地點(diǎn),以較短時(shí)間到達(dá)所有地點(diǎn)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進(jìn)行,也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典,較初只是一項(xiàng)軍shi體育活動(dòng)?!岸ㄏ颉边@兩個(gè)字在1886年初次使用,意思是在地圖和指北針的幫助下,越過不被人所知的地帶。真正的定向運(yùn)動(dòng)比賽于1895年在瑞典首都斯德哥爾摩的軍營區(qū)、挪威首都奧斯陸的軍營區(qū)舉行,它標(biāo)志著定向運(yùn)動(dòng)作為一種體育比賽項(xiàng)目的誕生。定向運(yùn)動(dòng)距今已有百年歷史。定向越野地圖使用的北是磁北方向和地理的真北方向通常情況下有一定的角度。
此外,國際上還流行著一些其他的定向運(yùn)動(dòng)形式,有國際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)的正式比賽項(xiàng)目:山地車定向,輪椅定向等。還有如:校園定向:在學(xué)校的操場(chǎng)上或教室、體育館內(nèi)為孩子們?cè)O(shè)計(jì)的一種游戲。特里拇定向:在一定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置許多長久性的檢查點(diǎn),不規(guī)定完成時(shí)間,以尋到點(diǎn)數(shù)的多少給于紀(jì)念品以資鼓勵(lì)。世界(或國際)定向運(yùn)動(dòng)節(jié)活動(dòng):在相對(duì)集中的一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)舉辦多種比賽及有關(guān)的展覽、講座、會(huì)議等活動(dòng)。在有些國家,人們還常常以家庭為單位進(jìn)行比賽,并嘗試了使用不問交通工具的定向運(yùn)動(dòng)比賽,例如乘坐摩托車、自行車、獨(dú)木舟或騎馬等?;┒ㄏ蚧┒ㄏ蛞部梢园磦€(gè)人、團(tuán)體或接力比賽等形式進(jìn)行。北京戶外定向旅行
山地車定向,結(jié)合了山地車和定向,主要重點(diǎn)在路線的選擇,通常禁止運(yùn)動(dòng)員離開可騎行的道路。浙江團(tuán)建城市主題定向運(yùn)動(dòng)
團(tuán)隊(duì)賽:這是目前國內(nèi)比較多,國際上比較少的一種賽制。同一隊(duì)伍的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行比賽,點(diǎn)位分為所有隊(duì)員必須按照順序完成的必打點(diǎn)和必須有一個(gè)隊(duì)員到達(dá)即可的自由點(diǎn),成績按隊(duì)伍中然后一個(gè)回到終點(diǎn)的隊(duì)員的時(shí)間計(jì)算。比賽線路類型Ⅱ:根據(jù)地圖和比賽勝出時(shí)間的不同,(徒步)定向比賽又被分為短距離、中距離和長距離賽。短距離賽:一般在城區(qū)舉辦,比如校園和公園,采用1:4000的地圖比例尺,通常的勝出時(shí)間在12-15分鐘。短距離比賽強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是快速奔跑和決策。浙江團(tuán)建城市主題定向運(yùn)動(dòng)