直到1987年召開第二次“全國(guó)精神衛(wèi)生工作會(huì)議”才將心理咨詢和心理醫(yī)治的技術(shù)、方法納入到精shen病的防治工作中。當(dāng)時(shí)的工作重點(diǎn)，除了精shen病的防治工作以外，還包括對(duì)各種心理疾病的預(yù)防和醫(yī)治，如各種類型的神經(jīng)癥、性心理障礙以及心身疾病等。由于這類心理疾病患者得數(shù)量比較大，嚴(yán)重地影響人們的身心健康，會(huì)議要求今后在綜合性醫(yī)院里逐步設(shè)立精神科和心理咨詢科。從那時(shí)起，除原有的精shen病院外，各大綜合性醫(yī)院也紛紛設(shè)立精神科及心理咨詢門診，有效地開展了預(yù)防和醫(yī)治工作。心理咨詢和心理醫(yī)治工作無論在組織上，還是在人員的專業(yè)素養(yǎng)上都得到了提高。1985年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在山東的泰安宣告成立。從此為開展心理衛(wèi)生的宣傳普及等進(jìn)行了卓有成效的工作。此外，為了提高預(yù)防的效果，提高心理咨詢的普及水平，不只成立了一些全國(guó)性和地方性的心理咨詢專業(yè)組織，而且還在高等學(xué)府以及一些中小學(xué)設(shè)立了心理咨詢中心或心理咨詢?cè)\室，為處在青春期的青少年解決因?yàn)樯戆l(fā)展中以及學(xué)習(xí)生活中和人際交往中出現(xiàn)的各種心理問題，開展著有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我分手了，我每天酗酒，找不到一點(diǎn)活著的意義。湖北心理行為心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>
青年人普遍對(duì)各行各業(yè)的性質(zhì)、待遇、條件和需要無法了解，因此很難作出正確的選擇，于是求職、就業(yè)和職業(yè)適應(yīng)成了一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題。為了緩解這一矛盾，職業(yè)指導(dǎo)也就應(yīng)運(yùn)而生了。美國(guó)的學(xué)校心理輔導(dǎo)就是由職業(yè)指導(dǎo)逐步演化而來的。1908年弗蘭克·帕森斯(FrankParsons）在波士頓成立職業(yè)指導(dǎo)局，為青少年提供就業(yè)指導(dǎo)，很初以青少年為主，后來擴(kuò)展到其他人。帕森斯以傳統(tǒng)的輔導(dǎo)工作為主，注重青少年的就業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與就業(yè)安置的服務(wù)。職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)較多地開展到社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域，他們關(guān)心學(xué)生的個(gè)別差異，主張人人都有受教育的權(quán)利，強(qiáng)調(diào)學(xué)校要因材施教，重視年輕人與社會(huì)的適應(yīng)，從而得到社會(huì)的較多認(rèn)可，從此職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)在美國(guó)蓬勃發(fā)展起來。在美國(guó)的影響下，英國(guó)、日本、前聯(lián)邦德國(guó)和前蘇聯(lián)的職業(yè)指導(dǎo)工作也開展得比較早，且逐步擴(kuò)展為完善的心理輔導(dǎo)。如同世界許多國(guó)家一樣，我國(guó)的學(xué)校心理輔導(dǎo)工作也是從職業(yè)指導(dǎo)開始的。1916年，北京清華學(xué)校在校長(zhǎng)周治春的倡導(dǎo)下首先試行職業(yè)指導(dǎo)。1918年，中華職業(yè)教育社成立。1919年，中華職業(yè)教育社成立了職業(yè)指導(dǎo)部，其任務(wù)是對(duì)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生和準(zhǔn)備升學(xué)的青年進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，使他們了解各行各業(yè)的情況。湖北心理行為心理咨詢?nèi)ツ睦镂疫^生日，但是沒人陪。
出席中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)"第八次全國(guó)兒童青少年心理衛(wèi)生工作會(huì)議"的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)向社會(huì)呼吁:行動(dòng)起來，進(jìn)一步關(guān)注兒童青少年心理衛(wèi)生!折疊編輯本段工作內(nèi)容對(duì)青少年進(jìn)行心理方面的分析和研究，并進(jìn)行咨詢和疏導(dǎo)工作;協(xié)助教育部門或者家長(zhǎng)對(duì)青少年進(jìn)行一些心理方面的測(cè)評(píng)分析;對(duì)不同問題的青少年的心理狀況做出分析與診斷，制定輔導(dǎo)計(jì)劃與方案。折疊編輯本段從業(yè)要求從事青少年心理咨詢的咨詢師工作的心理醫(yī)生基本要求具有心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)本科以上學(xué)歷，獲得國(guó)家勞動(dòng)部心理咨詢師職業(yè)技能資格認(rèn)證。其次，還要具備各種專業(yè)的心理測(cè)試方法，良好的職業(yè)道德;具有足夠的人生經(jīng)歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn);具有充分的靈活性，能夠針對(duì)具體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)作，給予咨詢者溫暖和關(guān)愛。折疊編輯本段咨詢注意青少年心理咨詢行業(yè)起步晚，從業(yè)的咨詢師水平不齊。而青少年處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，如果咨詢不力，很可能對(duì)青少年成長(zhǎng)起到負(fù)面作用，所以家長(zhǎng)在帶孩子做咨詢時(shí)，一定要多加注意，選擇那些很好的真正能幫孩子解決問題的心理咨詢機(jī)構(gòu)。一般來說，家長(zhǎng)在帶孩子做心理咨詢時(shí)，可以找那些存在時(shí)間較長(zhǎng)，積累的案例多，對(duì)青少年心理有專門研究。
嚴(yán)格遵守保密原則，努力為來訪者提供良好有效的咨詢服務(wù)。〖咨詢過程〗1．初次面詢首先是建立信任的咨訪關(guān)系。觀察到彭某情緒低落，覺得因?yàn)樽约耗芰Φ娜毕荻辉敢馊プ鋈魏问?，迫切希望有人能夠理解他，幫他擺脫這種困境。為此，我鼓勵(lì)他將自己的煩惱說出來，傾聽其陳述，他詳細(xì)說了自己因?yàn)樽约翰蝗鐒e人而什么事情都做不好，以致想做事情卻又怕做不好而導(dǎo)致別人嘲笑、父母失望的矛盾心理。通過分析，使其壓抑已久的負(fù)性情緒得到較好的宣泄。我表達(dá)了對(duì)他目前不愿意做任何事情的理解，并引導(dǎo)他思索以下幾個(gè)問題：自己到底有什么不如別人？以前的朋友和同學(xué)是不是也曾經(jīng)有過挫折？他們是怎么處理的？你認(rèn)為被同學(xué)拒絕到底是因?yàn)樽约耗芰Φ膯栴}，還是你的同學(xué)認(rèn)為高中時(shí)期應(yīng)該以讀書為主的問題？讓他將問題一一記錄下來，下次來咨詢時(shí)告訴我答案。同時(shí)布置作業(yè)，回去和父母好好談一談，告訴他們自己打算怎樣做，希望父母怎樣幫助自己。結(jié)束前彭某告訴我很希望改變自己目前的現(xiàn)狀，并且認(rèn)為與我交談后輕松了許多，表示愿意好好配合醫(yī)治。其次，與彭某父母會(huì)談，請(qǐng)他們回憶在對(duì)兒子的教育過程中自己的態(tài)度對(duì)兒子成長(zhǎng)的利和弊。我真的是一個(gè)被人討厭的人嗎？他們?yōu)槭裁床幌矚g我？
心理輔導(dǎo)的含義輔導(dǎo)（guidance）含有協(xié)助、幫助、支持、引導(dǎo)、鼓勵(lì)、援助的意思，它是一種教育的歷程，指受過專業(yè)訓(xùn)練的人員，以一般人為對(duì)象從事的一種教育性的助人活動(dòng)。輔導(dǎo)實(shí)際也是一種助人的過程和關(guān)系。在輔導(dǎo)活動(dòng)中，輔導(dǎo)員要運(yùn)用專業(yè)技能，協(xié)助被輔導(dǎo)者認(rèn)識(shí)自己，根據(jù)個(gè)人自身的條件（如能力、興趣、經(jīng)驗(yàn)、需求等），建立有益于其個(gè)人與社會(huì)的生活目標(biāo)，使個(gè)體在學(xué)習(xí)、就業(yè)以及人際關(guān)系等各方面均衡發(fā)展，并使他充分發(fā)揮內(nèi)在的潛能，以很佳的生活適應(yīng)，去創(chuàng)造有利于社會(huì)的人生價(jià)值。所謂心理輔導(dǎo)（mentalguidance）主要指受過心理學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練的專業(yè)人員或教師，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和需要，結(jié)合社會(huì)發(fā)展的要求，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論及方法對(duì)學(xué)生施加影響，促進(jìn)其了解自己，愉快地認(rèn)識(shí)社會(huì)接納自己，有效地調(diào)節(jié)自己，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服各種心理障礙，使之在學(xué)習(xí)上、生活上以及職業(yè)上獲得很理想、很完美的自我選擇和適應(yīng)，逐步達(dá)到自我完善。二、心理輔導(dǎo)的產(chǎn)生與發(fā)展心理輔導(dǎo)很早在美國(guó)開始，后傳至歐洲各國(guó)。２０世紀(jì)初，一些主要資本主義國(guó)家經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，社會(huì)發(fā)生巨大的變革，職業(yè)門類日益增多和分化，就業(yè)門路不斷擴(kuò)展。面對(duì)眾多的職業(yè)門類。心理咨詢真的是說明我腦殼有問題嗎？云南網(wǎng)絡(luò)依賴心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>
睡不著太難熬了，找心理咨詢師有用嗎？湖北心理行為心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>
會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發(fā)抖等不適反應(yīng)，通過深呼吸和放松技術(shù)，可以減輕這些不適反應(yīng)。正確的深呼吸方式要點(diǎn)是：保持一種緩慢均勻的呼吸頻率，將空氣深吸入全肺，然后緩慢地全部呼出來。注意，吸氣時(shí)應(yīng)讓你的胃部鼓起來，這表示你已用全肺呼吸。放松技術(shù)主要采用漸進(jìn)性肌肉放松法，通過全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練，使人體驗(yàn)到緊張和放松的不同感覺，從而更好地認(rèn)識(shí)緊張反應(yīng)，***達(dá)到心身放松的目的，并能夠?qū)ι眢w各個(gè)***的功能起到調(diào)整作用。（2）挑戰(zhàn)憂慮性思維：認(rèn)知理論認(rèn)為，各種片面或錯(cuò)誤的想法將導(dǎo)致憂慮的惡性循環(huán)，使焦慮不斷升級(jí)。挑戰(zhàn)憂慮思維是通過減少憂慮性思維的負(fù)面作用，來阻止焦慮不斷升級(jí)。這一策略有三個(gè)步驟：識(shí)別憂慮性思維，挑戰(zhàn)憂慮性思維，尋找合理的思維方式代替憂慮性思維。（3）逐級(jí)暴露法：對(duì)于自己感到害怕或焦慮的目標(biāo)采取逃避、拖延等其它行為，將導(dǎo)致?lián)鷳n、害怕和焦慮繼續(xù)存在。已贊過已踩過<。湖北心理行為心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>