小兒捏脊療法也是小兒推拿療法中的常用手法，通過手法操作達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整陰陽，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善臟腑功能等作用。孩子在家中洗澡后，家長可給予捏脊療法疏通經(jīng)絡(luò)，改善體質(zhì)。捏脊結(jié)束后，記得輕輕拍打孩子背部，可緩解不適，增強(qiáng)通絡(luò)作用。
冬季是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的較佳季節(jié)，建議適當(dāng)補(bǔ)充雞、魚、牛奶、雞蛋等蛋白，適量進(jìn)食五谷雜糧如玉米、紅薯等?！笆卟怂梢员ＷC兒童維生素的攝入，保證營養(yǎng)的均衡。”石艷紅建議，可適量給孩子吃綠葉蔬菜，胡蘿卜中富含胡蘿卜素和葉黃素。水果可以選擇蘋果、橙子、葡萄等偏平性食物。
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”。事實(shí)上，過食生冷不但傷肺，更傷脾胃。孩子本身脾胃就相對較弱，如果給孩子進(jìn)食生冷的食物，易造成脾胃不和，從而出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸疾病。因此，從冰箱里拿出來的食物，建議在室內(nèi)放至常溫以后再給孩子食用。
另外，粥是特別適合孩子的食物，孩子腸胃功能弱，食物熬煮的時(shí)間長，粥里的營養(yǎng)物質(zhì)析出就充分。因此粥方不僅營養(yǎng)豐富，而且容易吸收，有利于孩子吸取熱量和營養(yǎng)。推薦的粥方包括紅豆粥、山藥粥、南瓜粥及小米粥等，交替食用，可達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)胃，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。 小兒推拿做到位，寶寶健康少生病。陽江需求小兒推拿常用知識
九寒天，冷在三九。三九天是指從冬至開始算起的三個(gè)九天，也就是冬至之后的27天，同時(shí)也是一年中較寒冷的一段時(shí)間。算算日子，今年的三九也即將到來。想讓孩子的抵抗力強(qiáng)一點(diǎn)，來年長得高一點(diǎn)？不如為家里的小朋友安排上“三九天小兒推拿”！
為什么三九天對小兒而言很重要？
俗話說：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載了：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”、“夏病冬治，冬病夏治”的養(yǎng)生之法。冬天萬物凋零，生機(jī)閉藏，人體陽氣也隨著自然界轉(zhuǎn)化而斂藏在內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以養(yǎng)陰護(hù)陽為根本。
傳統(tǒng)小兒推拿是通過手法刺激人體特定穴位，通過經(jīng)脈臟腑功能的調(diào)節(jié)而起到防病治病作用。
中醫(yī)講小兒“肺常不足”、“脾常不足”，小兒的肺臟相對嬌嫩，脾胃相對薄弱，在三九天這一年中較寒冷的時(shí)候，更容易誘發(fā)呼吸和消化系統(tǒng)疾患，或者使原有的疾病加重。
此外，陽氣在小兒的生長發(fā)育中發(fā)揮著重要作用。三九天天寒地凍，陽氣較弱，陰氣較盛，萬物隨著自然界的規(guī)律而潛藏收斂，陽氣也不例外。在冬季儲備充足陽氣，可為來年春季的生長發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 韶關(guān)推廣小兒推拿答疑解惑小兒推拿，助寶寶遠(yuǎn)離假性近視！
在家也能做的小兒推拿！
①揉腹用掌根在小兒腹部輕柔回旋揉動，有促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化的作用。每天1-2次，每次5分鐘以上。
②捏脊在小兒的背部，用雙手拇指的指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面將肌膚捏起，兩手交替捻動向前推行，部位是從腰骶到大椎的脊柱兩旁。此法有調(diào)和陰陽、通絡(luò)的作用。每天可進(jìn)行3-5遍。根據(jù)患兒年齡可適當(dāng)增減次數(shù)。
③揉足三里足三里穴位于外膝眼下3寸、距脛骨前緣一橫指，此穴具有健脾和胃，強(qiáng)壯身體的作用。每天可按揉1-2分鐘。
以上方法簡單實(shí)用，家長在家就能給孩子做。但若孩子有明顯不適或生病時(shí)，建議及時(shí)就診，在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行操作哦！
小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。 小兒推拿的調(diào)理體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對常見病、多發(fā)病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。哪些病癥適合做小兒推拿呢？
保健丨春季推拿，助力兒童成長~！
為什么要春季助長？
春季(3~5月)小兒平均可長高137cm，是秋冬季節(jié)生長的2~25倍，尤其在5月份，小兒平均可長高7.3mm。在春季進(jìn)行推拿助長，不僅可以有效促進(jìn)生長發(fā)育，還可以對小兒體質(zhì)進(jìn)行整體調(diào)整，為一整年的健康生長保駕護(hù)航。肝屬木，應(yīng)于春，其氣升發(fā)向上，喜條達(dá)，惡抑郁，小兒肝常有余，肝氣不疏，郁久化火。脾為后天之本，運(yùn)化水谷精微，化生氣血，補(bǔ)益腎精，助生骨骼，充養(yǎng)肌肉。腎為先天之本，腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨，故骨髓的生長、發(fā)育，修復(fù)等均有賴于腎中精氣的滋養(yǎng)，髓不足則不利于骨骼的生成。 小兒推拿時(shí)長大概多久？江門健康小兒推拿招商
小兒推拿可以調(diào)理什么病呢？陽江需求小兒推拿常用知識
小兒推拿是在中醫(yī)整體觀念的基礎(chǔ)上，以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，中醫(yī)辯證論治為指導(dǎo)，運(yùn)用推法、運(yùn)法、按法、摩法、擦法、捏法等傳統(tǒng)推拿手法，作用于人體特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、循環(huán)氣血，達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病及保健目的的一種傳統(tǒng)治療方法。簡便易行，療效較好，無不良反應(yīng)又無痛苦，兒童容易接受，是防病治病的佳選。
中醫(yī)認(rèn)為：“正氣存內(nèi)，邪不可干”,“邪之所湊，其氣必虛”。兒童防治疾病，必須從體質(zhì)入手，扶其正氣，使其正氣旺盛，外邪不得入侵。
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