蜂蜜真的可以養(yǎng)生嗎？

應(yīng)該有一點(diǎn)作用吧，蜂蜜不是有滋補(bǔ)作用嘛。平常都是一直在喝感覺(jué)喝著挺舒服的。

江西山蜂食品有限公司營(yíng)養(yǎng)師：蜂蜜是常用的養(yǎng)生食品，具有養(yǎng)陰緩燥、健脾和中、緩急止痛、解藥物毒性的功效。內(nèi)服蜂蜜養(yǎng)生可以改善陰虛燥熱所致皮膚干燥、干咳日久不愈、大便干結(jié)、胃及腹部隱痛、心煩易怒、口舌生瘡等。蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于久服有毒藥物者，蜂蜜還可以緩解部分藥物的毒性（如附子、烏頭等）。蜂蜜外用還可以治燙傷、潰瘍久不收口。但蜂蜜比較滋膩，對(duì)于濕氣重、腹脹腹瀉者需要慎用。想了解更多關(guān)于蜂蜜的知識(shí)請(qǐng)關(guān)注江西山蜂食品有限公司官網(wǎng)。