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兒童在進行體育運動時，需要注意哪些事項？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-15

體育運動分啟蒙類和專項類。專項類運動具備一定的危險因素，例如，足球隊，摔倒，體操運動，曲棍球，籃球，鉛球，健身操等，需要孩子的身體機能發(fā)展到一定程度后，再開始訓(xùn)練，一般建議6歲以上，具體年紀(jì)還是要根據(jù)每個孩子實際的生長發(fā)育的情況來看。

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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統(tǒng)訓(xùn)練，16年連鎖品牌，全國累計門店470余家。
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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-18

    當(dāng)兒童正處于生長發(fā)育快速期，舞蹈操訓(xùn)練能促進身體發(fā)育，跳舞時需身體各個部位配合，音樂和舞蹈動作和諧可達(dá)到動作協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，能鍛煉肢體靈活性和柔韌性，也能培養(yǎng)孩子的審美情感，提高身體素質(zhì)能力。

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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-21

    戶外跑步戶外跑步并不等于長跑，是讓孩子自由地奔跑，比如孩子們之間嬉鬧式奔跑，或追逐游戲等。但是，需要家長確定周圍場地的安全，并控制好孩子奔跑的時間。

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