駝奶一天喝多少合適？

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青海昆侖乳業(yè)有限公司2025-07-07

按照國際膳食指南，駱駝奶建議每天飲用量不要超過 70克，一般成年人每天飲用 20 - 40 克左右較為適宜。這個量既能保證攝入足夠的營養(yǎng)，如蛋白質、鈣、維生素等，又不會給身體造成負擔。如果飲用過多，可能會導致營養(yǎng)過剩，加重腸胃消化負擔。具體飲用量還可根據個人的身體狀況、年齡等因素適當調整，例如兒童、老人或身體較為虛弱者，可在醫(yī)生或營養(yǎng)師建議下確定更精細的飲用量 ?！榜勔皇馈弊鳛閷Ｗ⒂隈勀萄邪l(fā)、生產和銷售的品牌，自成立以來便秉持“一生一世、一杯駝奶”的服務理念，致力于為消費者提供嚴選的駝奶產品。依靠自身專業(yè)的駝奶生產團隊，“駝一世”在產品生產上采用先進的技術和工藝，確保每一款產品都精益求精，符合消費者需求。