氫氣療法能減重嗎?循證醫(yī)學研究報道:2017年,塞爾維亞運動生理學家SergejM.Ostojic在IrJMedSci發(fā)表論文,進行了雙盲、安慰劑的交叉設計試驗(doubleblind,placebo-controlled,crossoverpilottrial),通過產(chǎn)氫膠囊(一種含有金屬鎂食品,在腸道內(nèi)鎂與水作用生成氫氣)對10名中年超重婦女進行為期4周的干預。測量其皮膚褶厚度、腰臀比和手臂脂肪指數(shù),采集干預對象空腹血液樣本進行生化檢驗,并且對受試者進行開放式問卷的方式調(diào)查任何可能的不良反應。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),連續(xù)4周口服氫膠囊對中年超重女性的體重和身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、腰圍等指標無影響,但受試者體脂率和手臂脂肪指數(shù)下降,血清甘油三酯水平下降,空腹胰島素水平下降,且干預過程中無任何不良反應(圖3.17)。結(jié)果提示,氫氣對肥胖人群的人體成分及胰島素抵抗有一定的改善作用。富氫水可為人體提供多方面的抗氧化護理。無錫哪些富氫水供應
呂平平團隊報道了富氫水在皮膚美白方面可能具有作用,其研究基于富氫水良好的抗氧化性,研究表明富氫水具有良好的音質(zhì)酪氨酸酶的活性,在化妝哦領域可能有更好的應用。除此之外,據(jù)研究,富氫水可以促使放射性導致的皮膚損傷后的愈合,其作用機制可能跟氧化損傷以及炎癥反應等相關。綜上所述,富氫水在醫(yī)學、農(nóng)業(yè)、體育、美容等相關領域還具有較大的潛力,特別是在國內(nèi)還具有較大市場,雖然只被問題已經(jīng)解決,但是如何在公眾面前進行正確的推廣宣傳,讓公眾接受富氫水的存在也是一個值得深思的問題。后期富氫水研究應該集中在醫(yī)療的臨床應用、體育運動前后機制改善等各方面的確證,只有明確的作用機制聯(lián)合明確的療效才能為富氫水的開發(fā)和應用鋪路。 江蘇好的富氫水值得推薦由于氫氣具有還原性,可有效提高果蔬抗氧化能力,降低果蔬的呼吸作用,進而提高其保鮮時長。
富氫水的10種功效
1、富氫水與自由基
富氫水中氫氣進入人體可快速清理惡性自由基,阻止自由基破壞細胞,并利用氫分子的氧化還原作用與惡性自由基相結(jié)合,結(jié)合后變?yōu)闊o毒無害的水排出體外,能夠很好的促進新陳代謝。
2、富氫水與血壓高
活性氫水中所含有的氫素電子,可以防止不飽和脂肪酸與活性氧相結(jié)合生成過氧化脂質(zhì)不飽和脂肪酸,令血壓高病得到改善。
3、富氫水與糖尿病
活性氫水中所含有的氫素電子,可讓胰島及其受容體恢復正常機能,改善糖尿病癥狀。
4、富氫水與骨關節(jié)疾病
小分子團水中的鈣離子容易被人體吸收,中和體內(nèi)的有害酸性物質(zhì),而富氫水可降低血尿酸值從而緩解痛風及其他骨關節(jié)疾病。
5、富氫水與肝臟
富氫水可清理乙醇在代謝過程產(chǎn)生的惡性自由基,是一種絕無毒副作用的解酒護肝產(chǎn)品。
6、富氫水與記憶力減退
含氫的水能使受活性氧影響而減低的神經(jīng)細胞的繁殖能力恢復,從而抑制記憶力的減退。
7、富氫水與亞健康
富氫水從根源上補充能量清理人體自由基(抗氧化劑),使人類改善亞健康狀態(tài)、預防疾病。
8、富氫水與美容
老化身體的衰老源于氧化,無論健康還是從護膚層面,富氫水可以抗氧化,從而美容延緩衰老老。
都知道水里面是含有氫以及氧這兩種化學元素在的,難道水里面就沒有氫氣嗎?
氫氣分子是具有療養(yǎng)的作用,飲用氫水的目的就是用水作為氫氣的載體。我們可以使用氧氣的例子來理解這個問題。人的生存需要氧氣,每個水分子都含有氧原子,但是我們不能通過喝水代替呼吸——因為水中并沒有足夠多的氧氣分子供我們使用。同樣道理,我們需要分子狀態(tài)的氫氣,用水作為載體,但是水中并沒有氫氣,因此我們必須人工把氫氣溶解在水中制造出含氫水。 體內(nèi)自由基是生物體在新陳代謝時產(chǎn)生的一種物質(zhì);
長期喝自來水安全嗎“水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統(tǒng)的一部分,它如同溶解態(tài)的鈣鎂一樣,為人體組織維持健康所需?!薄爱敂z入充足的優(yōu)良健康水后,一些健康問題就能得到解決或減輕,比如氣喘、過敏癥、血壓高、高膽固醇、頭部痛、偏頭部痛、背痛、風濕性關節(jié)炎、心絞痛和間歇性跛行(比如由于供血不足引起的抽筋)”“水——是一種被忽略卻又必不可少的營養(yǎng)物質(zhì),它可能是使你更健康、更有活力、更長壽所需的而卻丟失的成分?!?美國馬丁.福克斯博士《長壽需要健康的水》可是水中有害物質(zhì)(刺激要素、農(nóng)藥、重金屬等)對人體具有潛在、慢性和持久的傷害,而這些因素在疊加、相乘和富集的作用下,致疾成分的危害在潛伏10-30年后終將會爆發(fā)出來。西方醫(yī)學史中在十八世紀的時候,氫氣就已經(jīng)被用于醫(yī)療方面,適用于炎癥方面的療養(yǎng)的。虹口區(qū)什么是富氫水服務電話
富氫水可以作為預防實驗性自身免疫性腦髓炎的診治藥物。無錫哪些富氫水供應
喝氫水頻率不同,可以產(chǎn)生不同的效果
每個的體質(zhì)不同,對氫氣的攝入量需求也有差別,因此,喝氫氣水的方式也有講究。同樣是喝1000毫升,一次一口氣喝下去和15分鐘慢慢喝下去就有不同的效果,前者可以獲得比較高氫氣濃度,但慢慢喝可以獲得更長的氫氣保持時間。高濃度氫氣,對于需要大劑量才能獲得效果的疾病是一個優(yōu)勢,低濃度長時間的攝取方式則適用于慢性、相對溫和的病理??偠灾?,飲用氫氣水,補充水分和健康成分,需要根據(jù)個體自身不同的需求,合理調(diào)配攝入量、攝取方式,攝取頻率等,這樣才能充分發(fā)揮作用,呵護健康。 無錫哪些富氫水供應
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