氫氣療法能減重嗎？循證醫(yī)學研究報道：2017年，塞爾維亞運動生理學家SergejM.Ostojic在IrJMedSci發(fā)表論文，進行了雙盲、安慰劑的交叉設計試驗(doubleblind,placebo-controlled,crossoverpilottrial)，通過產氫膠囊(一種含有金屬鎂食品，在腸道內鎂與水作用生成氫氣)對10名中年超重婦女進行為期4周的干預。測量其皮膚褶厚度、腰臀比和手臂脂肪指數(shù)，采集干預對象空腹血液樣本進行生化檢驗，并且對受試者進行開放式問卷的方式調查任何可能的不良反應。研究結果發(fā)現(xiàn)，連續(xù)4周口服氫膠囊對中年超重女性的體重和身體質量指數(shù)(BMI)、腰圍等指標無影響，但受試者體脂率和手臂脂肪指數(shù)下降，血清甘油三酯水平下降，空腹胰島素水平下降，且干預過程中無任何不良反應(圖3.17)。結果提示，氫氣對肥胖人群的人體成分及胰島素抵抗有一定的改善作用。自由基喚醒人體的免疫系統(tǒng)，使人體表現(xiàn)出過敏反應，或出現(xiàn)如紅斑狼瘡等的自體免疫疾??；寶山區(qū)附近哪里有富氫水服務電話
西方醫(yī)學史中在十八世紀的時候，氫氣就已經被用于醫(yī)療方面，適用于炎癥方面的療養(yǎng)的，不過還是處于小范圍的應用，并沒有普及開來。后來在20世紀的時候，美國學者證明了鋼牙氫氣可以治皮膚鱗狀細胞病變，不過搞他氫氣不適于臨床應用，仍沒有被大范圍認可。但早在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學當中，就有氫氣的相關記載。清代名醫(yī)張錫純在他所寫的《醫(yī)學衷中參西錄》中有記載，“爐心有氫氣，人腹中亦有氫氣，黃者能引氫氣上達于肺，與吸入之氧氣相合而化水，又能鼓胃中津液上行，又能統(tǒng)攝下焦氣化，不使小便頻數(shù)，故能治消渴?！膘o安區(qū)珍稀富氫水批發(fā)商晨起和睡前盡量能夠飲用一定量的氫水，另外日常飲水結構不需要改變。
體育領域富氫水作為一種飲用水，在體育領域的研究也比較普遍。有團隊對中等強度耐力訓練的大鼠進行了研究，讓他們自由飲用一段時間的富氫水，觀察其變化。結果表明大鼠自由飲用8周富氫水，顯著提高了其抗氧化能力，進一步說明富氫水對運動性運動性氧化應激損傷具有一定的保護作用。根據(jù)《中國運動醫(yī)學雜志》歐明豪團隊的研究表明，女子柔道運動員在較較高度度訓練后，補充富氫水能夠增強總抗氧化能力，對大負荷訓練后所導致的機體脂質過氧化具有一定的保護作用。
長期喝自來水安全嗎“水是含有溶解性礦物質的血液系統(tǒng)的一部分，它如同溶解態(tài)的鈣鎂一樣，為人體組織維持健康所需。”“當攝入充足的優(yōu)良健康水后，一些健康問題就能得到解決或減輕，比如氣喘、過敏癥、血壓高、高膽固醇、頭部痛、偏頭部痛、背痛、風濕性關節(jié)炎、心絞痛和間歇性跛行（比如由于供血不足引起的抽筋）”“水——是一種被忽略卻又必不可少的營養(yǎng)物質，它可能是使你更健康、更有活力、更長壽所需的而卻丟失的成分?！?美國馬丁.?？怂共┦俊堕L壽需要健康的水》可是水中有害物質（刺激要素、農藥、重金屬等）對人體具有潛在、慢性和持久的傷害，而這些因素在疊加、相乘和富集的作用下，致疾成分的危害在潛伏10-30年后終將會爆發(fā)出來。通過氫氣處理種子或者土壤，可以調節(jié)種子的生理活動，加快萌發(fā)速度，提高出芽率和存活率；
氫分子與人體內萬惡之源的自由基自由基是缺少一個電子的正電位氧分子，所以會從別的細胞那里偷來一個電子，致使別的細胞遭到破壞。自由基對正常細胞的攻擊與摧毀，就是人體疾病產生與加速衰老的主要原因。人體內各部位自由基積累越多，各部位衰老的進程就越快，皮膚細胞自由基多了，皮膚開始干燥沒有彈性，皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上。血管中自由基多了，動脈硬化、血壓過高、腦溢血就會出現(xiàn)；五臟六腑自由基多了，組織病變細胞病變就出來了；頭發(fā)毛發(fā)生長的環(huán)境中的自由基多了，黑素細胞、毛**細胞遭摧殘，提前出線白發(fā)脫發(fā)。自由基嚴重影響著人體的健康，是名副其實萬病之源。在生命體系中，活性氧自由基對人體的損害實際上是一種氧化過程。因此，要降低自由基的損害，就要從抗氧化做起。隨著對自由基研究的逐步深入，科學家們越來越清楚地認識到，祛除多余自由基的措施有益于某些疾病的預防。因此，開發(fā)和利用高效無毒的天然抗氧化劑（自由基清除劑），已成為當今科學發(fā)展的趨勢。自由基可以引發(fā)100多種疾病，其中包括我們常見的動脈硬化、中風等。閔行區(qū)附近哪里有富氫水批發(fā)商
飲用富氫水3個月，血壓下降20-30mmHg，堅持飲用一年以上，血壓可以調至正常水平；寶山區(qū)附近哪里有富氫水服務電話
在2013年發(fā)表的一篇研究報道中，山東第一醫(yī)科大學秦樹存團隊在社區(qū)征集20名代謝綜合征患者，指導其飲用富氫水，每次450mL，每天2次，持續(xù)10周，探索飲用富氫水對脂蛋白含量、組成及功能的影響。比較干預前后指標發(fā)現(xiàn)，飲用富氫水后血漿總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平明顯降低，高密度脂蛋白功能增強，血清抗氧化酶含量升高，脂質過氧化標志物水平降低2。此試驗在富氫水的作用機制上做了更深入的挖掘，但同樣沒有設置安慰劑對照組。2020年斯洛伐克醫(yī)學實驗中心心臟病研究所Slezak研究團隊對60名印度裔代謝綜合征患者(30名男性和30名女性)進行了隨機、雙盲、安慰劑對照試驗，將研究對象隨機分為干預組和安慰劑組，干預組給予每天3次、每次250mL的高濃度富氫水飲用，安慰劑組給予味道外觀相似的沒有氫氣的純凈水飲用，共干預24周。研究結果發(fā)現(xiàn)，高濃度富水組血液中膽固醇和血糖水平都顯赫下降，炎癥和氧化平衡相關指標都有明顯改善，BMI指數(shù)和腰臀比也有改善趨勢”。此試驗更有力地表明了飲用富氫水能夠改善代謝綜合征的相關指標。 寶山區(qū)附近哪里有富氫水服務電話
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