5、石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。6、石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養(yǎng)陰清熱用法：不拘時頻飲。7、白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時，調(diào)味即成。功效：益胃養(yǎng)陰止痛。用法：飲湯食肉。磊硌石斛牽水玉，丹山神草抱瓊瑰。當(dāng)?shù)厥π?/p>
當(dāng)搭配石斛進行烹飪時，您還可以嘗試以下幾種食材的搭配和相應(yīng)的菜肴做法：石斛冰糖燕窩：食材：石斛、燕窩、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將燕窩用清水泡發(fā)至軟化，然后剔除雜質(zhì)。在小鍋中加入適量的水，放入石斛片和燕窩，再添加適量的冰糖。小火煮沸后轉(zhuǎn)大火快速煮開，再轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘左右，直到燕窩呈膠狀。然后根據(jù)個人口味調(diào)甜度即可享用美味的石斛冰糖燕窩。石斛蓮子百合粥：食材：石斛、蓮子、百合、糯米、紅棗等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將蓮子和百合用清水浸泡一段時間，待軟化后備用。將糯米淘洗干凈，與適量的水一起放入煮鍋中，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘左右，直到米粒煮爛。隨后加入切好的石斛片、蓮子、百合和適量的紅棗繼續(xù)煮10分鐘。然后可以根據(jù)個人口味加入適量的糖調(diào)甜度即可享用溫暖養(yǎng)生的石斛蓮子百合粥。六安有什么石斛歡迎選購撥霧尋仙草，迎風(fēng)賞石斛。
石斛藥用價值有哪些？石斛藥用價值：滋陰清熱、生津養(yǎng)胃、提高抵抗力。由于石斛藥用價值較高，近年來深受大家的喜愛。下面就針對石斛藥用價值做詳細(xì)介紹，具體如下：9、滋養(yǎng)肌膚：人體進入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。10、：《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，對人體的老作用比一般的藥物更、更。
4 紫皮石斛：紫皮石斛是以齒瓣石斛為的一類蘭科石斛屬植物，原產(chǎn)地為云南省龍陵縣5 報春石斛：莖下垂，厚肉質(zhì)，圓柱形，不分枝，具多數(shù)節(jié)，節(jié)間長2-2.5厘米。萼片和花瓣淡玫瑰色;兩面密布短柔毛，邊緣具不整齊的細(xì)齒，唇盤具紫紅色的脈紋，花期3-4月。生于海拔700-1800米的山地疏林中樹干上，分布于云南東南部至西南部。6 金釵石斛/扁金釵/扁草/扁黃草：多年生草本植物，莖叢生，上部稍扁而稍彎曲上升，高10～60cm，粗達1.3cm，具槽紋，節(jié)略粗，基部收窄。石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環(huán)境中生長，主產(chǎn)貴州、四川、廣西、云南天天喝石斛，青春不顯老，孝敬父母不可少。
保護現(xiàn)狀：霍山石斛屬于國家一級保護植物，也是中國的特有植物，在《中國物種紅色名錄》中被評估為極小種群。[1]該物種也被收錄于自2017年10月4日起生效的瀕危野生動植物種國際貿(mào)易公約-附錄二中，即需要管制交易情況以避免影響到其存續(xù)。[3]霍山石斛自2004年4月30日起被世界自然保護聯(lián)盟瀕危物種紅色名錄評估為全球范圍內(nèi)極危（CR），種群數(shù)量變化趨勢亟待調(diào)查。[4]植物文化：石斛花語：石斛具有秉性剛強、祥和可親的氣質(zhì)，有許多國家把它作為“父親節(jié)之花”。父親節(jié)送石斛蘭，表示堅毅、勇敢。石斛的花語是：歡迎、祝福、純潔、吉祥、幸福。黃色的石斛蘭是在父親節(jié)或父親的生日時贈送父親的花，寓意父親的剛毅、親切而威嚴(yán)，表達對父親的敬意。遇康見石斛，給您健康新生活。池州一次性石斛廠家直銷
霍山石斛草，感覺仙上仙。當(dāng)?shù)厥π?/p>
石斛米粥石斛米粥原料：鮮石斛、水、粳米、冰糖制法：每次取鮮石斛30克，加水200毫升，久煎取汁約100毫升（因石斛**耐久煎，方可出效），去渣，選用北粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內(nèi)，再加水400毫升左右，煮至米開粥稠?；?。每日2次，稍溫頓服。效用：石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛的莖。石斛粥為一家傳驗方，是由石斛和粳米加水煮成，具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱的功用。適應(yīng)癥狀：熱病津傷，心煩口渴;病后津虧，虛熱不退;胃虛隱痛百兼博干嘔，舌光苔少等癥。當(dāng)?shù)厥π?/p>