如今,電子產品的廣泛應用給人們的生活帶來了極大的便利,但同時也給我們的視力健康帶來了諸多挑戰(zhàn)。尤其是兒童,他們正處于視力發(fā)育的關鍵時期,卻面臨著日益嚴重的近視問題。兒童近視率不斷攀升,這背后究竟隱藏著哪些原因?又該如何采取有效的預防和干預措施呢?許多原本可以通過預防避免視力損傷問題的兒童,卻因家長在孩子近視后不敢給其配近視鏡,轉而選擇聽信偏方。他們以為吃中藥、補充各種聲稱能醫(yī)治近視的營養(yǎng)劑就能醫(yī)治近視,結果不僅花了冤枉錢,還錯過了預防的比較好時機。由于沒有采用科學的方法預防近視,導致孩子的近視度數(shù)依舊迅猛增長。如果家長不去醫(yī)院檢查,執(zhí)意認為孩子是假性近視,認為吃中藥就能好,逃避孩子已經近視的事實,還忽略其他導致孩子近視的因素。白光LED燈、手機、電腦、平板等電子產品的藍光是誘發(fā)近視的主要原因之一。很多家長沒聽過手機藍光傷眼,不知道手機里的藍光會刺激孩子雙眼從而導致近視,所以往往忽略了這方面的防護。零藍譜 LED 護眼燈,去除藍光,強化有益光,為眼睛創(chuàng)造安全環(huán)境,緩解疲勞。重慶LED護眼廚衛(wèi)燈價格實惠
這420-470nm的藍光在手機、電腦等電子產品中普遍存在,它仿佛一把利劍,天生帶有危險性。它引起的眼疲勞,是每一個熬夜黨都深有體會的感受;眼酸則是上班族長時間面對電腦的煩惱。關于藍光的危害,難以一一列舉。在此提醒“手機控”“熬夜黨”、長時間對著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者,你們該注意藍光危害了,切勿再輕視它。對于危害,我們應當樹立防護意識。不然,你連自己都不保護,還怎么去保護世界呢?即便你有此赤誠之心,沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認識到藍光。為此,我們有必要對生活中的藍光來源,如手機、電腦、平板等電子產品采取一定程度的防護措施。談到電子產品藍光的防護手段,很多人會選擇開啟智能設備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖然能減少部分藍光,但屏幕會變黃,使用不久后便會讓人感到困倦,影響工作和學習效率。而且,護眼模式只能防范手機、電腦的藍光,對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。考慮到LED燈的藍光危害,可以調整室內燈光并使用護眼燈,在使用電子產品時使用祛藍儀等。重慶LED護眼廚衛(wèi)燈價格實惠廚衛(wèi)照明就選零藍譜,LED 護眼,無藍光更安心。
藍光引起的睡眠不足還會直接影響我們的視力。因為白天自然光中的光線會促進人眼軸的生長,到了晚上,通過睡眠可調節(jié)到合適的距離。如果晝夜節(jié)律紊亂、睡眠不好,那么眼軸的生理調節(jié)就會受到影響,更容易導致近視。如今,我們在晚上玩手機、電腦或看電視時,為了不干擾睡眠,需要對這些富含藍光的電子屏幕采取防護措施,避免夜間藍光傷害眼睛,引起眼疲勞、眼干、眼酸等問題,讓我們睡得更好,眼睛也更健康。我們可以戴上祛藍儀并使用護眼燈,這樣能夠減少環(huán)境中的短波藍光照射,讓我們更快入睡,同時還能提高睡眠質量以及白天的工作效率。然而,對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光,目前的方法可能還顯得無能為力??紤]到LED燈的藍光危害,可以調整室內光源。
紫外線是近視控制的重要室外環(huán)境因素。如今室內幾乎沒有紫外線,我們只能增加戶外活動。通過每天2小時的戶外活動,接收適量的紫外線刺激。因此,應根據天氣情況進行防曬,不必對紫外線過于恐懼,完全不接觸紫外線。為了身體健康和視力健康,每天都應抽出一定時間在戶外的樹蔭下活動,接收適量的紫外線刺激。出門在外時,沒有產生藍光的電子設備,進入眼睛的光線絕大部分來自太陽光。雖然太陽光中也含有藍光,但它是慢反射光,這種自然藍光不會傷害我們的眼睛。如果自然藍光會傷眼,那么古代人沒有電子光照,眼睛每天接觸很多的就是自然光,且在室外的時間比現(xiàn)代人多,理應近視的人更多,但實際并非如此。人類經過億萬年的演化,對太陽光的適應性很好,自然光中的藍光不會傷害人類眼睛。防治藍光傷眼主要指的是白光LED中的高能藍光。選擇零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈,護眼無藍光,點亮溫馨家。
在生活節(jié)奏日益加快的當下,現(xiàn)代人的煩惱眾多,睡不好無疑是其中之一。一種極為常見的狀態(tài)是:明明忙碌工作了一整天,身體疲憊不堪,但躺在床上時卻不舍得立刻入睡。好不容易擁有一點私人時間,便想著通過玩手機來放松一下。然而,當真正決定睡覺的時候,卻發(fā)現(xiàn)難以入眠,在床上輾轉反側。經過多次入睡失敗后,很可能又會拿起手機繼續(xù)消磨時間,卻不知這樣的行為會使大腦更加興奮,從而更難入睡。相信很多人都有過這樣的經歷,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人類的睡眠啟動和維持需要一種重要的神經內分泌激和素——褪黑素來調控。褪黑素(Melatonine,MT)是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后,儲存在松果體內,當交感神經興奮時,便會支配松果體細胞釋放褪黑素。廚衛(wèi)照明選零藍譜,去除藍光危害,營造舒適光,保護眼睛,享受美好生活。重慶LED護眼廚衛(wèi)燈價格實惠
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在有氧條件下,藍光刺激視網膜啟動光氧化機制,形成嚴重的氧化反應,破壞機體正常的氧化還原動態(tài)平衡,啟動細胞凋亡機制,導致細胞死亡和損傷。通常認為看平板比看手機對眼睛的傷害稍小一些,是不是因為看平板時字體較大,且平板放置的距離相對較遠呢?但在相同距離下,為何長時間使用平板后,感覺視力下降得更快呢?在同樣的距離下,觀看屏幕較小的手機和屏幕較大的平板時,如果觀看的是同樣畫面的文字內容,那么手機上的字會顯得更小,對于近視的人來說,很難看清,從而會不自覺地湊近看。而屏幕較大的平板,無需湊近,眼睛也能看清,不給眼睛帶來壓力,讓人感覺更舒適,相對來說對眼睛的傷害也會小一些。當然,屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度的因素之一。這兩種電子產品哪種更傷眼,不僅與屏幕大小有關,還與使用時間、環(huán)境亮度、閱讀姿勢等因素有關。即使是傷害較小的電子產品,長時間使用也會對眼睛造成嚴重傷害。如今,手機、平板、電腦等各式各樣的電子產品已經成為我們生活中不可或缺的一部分,我們每天花費在這些電子產品上的時間越來越多。而藍光對視網膜的損害程度取決于以下兩個方面:一是藍光含量的光強度高低;二是藍光在視網膜停留的時間長短。重慶LED護眼廚衛(wèi)燈價格實惠