便宜的筋膜槍和泡沫軸哪個好

來源: 發(fā)布時間:2022-08-15

購買筋膜槍主要考慮以下指標(biāo):

1、振幅:振幅指的是按摩深度,理論上振幅越深,按摩效果越好,但針對不同適用人群各不相同。

2、頻率:頻率指的是筋膜槍運(yùn)行時按摩頭震動的快慢,理論上震動的越快,按摩效果越好,但同樣的實(shí)際情況每個人各不相同。

3、噪音:噪音指的是筋膜槍運(yùn)行時發(fā)出的聲音,分貝越小越好。

4、重量:筋膜槍為手持產(chǎn)品,原則上越輕拿著越?jīng)]負(fù)擔(dān),但絕不是越輕越好。建議大家結(jié)合其他性能指標(biāo),盡可能選擇重量輕的。

5、續(xù)航:續(xù)航指的是筋膜槍充一次電使用的時長,原則上續(xù)航越長越好,這樣不僅能免去頻繁充電的困擾,也能保護(hù)電池使用壽命。 振幅是影響打擊感的重要因素。便宜的筋膜槍和泡沫軸哪個好

筋膜槍對腰肌勞損的恢復(fù)有一定的幫助。腰肌勞損主要是由長期的不良姿勢習(xí)慣或者勞累過度造成的,是一種炎癥,和筋膜有著很大的關(guān)系。而筋膜槍是利用力學(xué)原理,將震動傳遞給筋膜,從而達(dá)到放松筋膜、降低肌肉張力的目的,還可以改善局部的血液循環(huán),可以有效的緩解肌肉的僵硬和酸痛,對于腰肌勞損的預(yù)防和癥狀的緩解均有很好的作用。但是應(yīng)用筋膜槍操作的時候,要在肌肉疼痛明顯的位置進(jìn)行,剛開始的時候操作的強(qiáng)度不要太大,循序漸進(jìn)地進(jìn)行。注意筋膜槍不可以用在關(guān)節(jié)和骨頭突出處,會損傷神經(jīng)、血管,也不適用于急性的扭傷和挫裂傷。筋膜槍的力度和轉(zhuǎn)速有關(guān)嗎使用筋膜槍一定要確定自己的需求,不要盲目的跟風(fēng)。

深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技有限公司創(chuàng)辦于2021年,是在國家開放政策影響下,積極響應(yīng)并堅持科技是第一生產(chǎn)力為宗旨。致力將電子科技產(chǎn)品與科技融為一體的科技型新興企業(yè)。研發(fā)了新一代產(chǎn)品筋膜槍,以共享業(yè)務(wù)為主,不僅可以進(jìn)行按摩,同時可以給手機(jī)進(jìn)行充電,更好的服務(wù)于人們的日常生活,帶著“始于按摩,不止于按摩”的初心,公司致力于打造新品質(zhì)生活入口,讓商旅人士體驗(yàn)溫暖的,有趣的生活方式,與所有投資人一起創(chuàng)造雙贏增量價值。

筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動“qiang頭”,通過快速連續(xù)的機(jī)械振動作用于深部肌肉軟組織,以此緩解組織粘連與過度興奮,分解炎癥產(chǎn)物并促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到改善組織環(huán)境的目的。那么,網(wǎng)上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說法準(zhǔn)確嗎?不準(zhǔn)確。人的肢體形態(tài)與個人骨骼形態(tài)、脂肪分布、肌肉狀態(tài)有關(guān)。成人骨骼已發(fā)育成熟,只能通過控制脂肪含量,鍛煉肌肉達(dá)到塑形的目的。合理健康的飲食搭配,全身的有氧運(yùn)動結(jié)合局部肌群的肌力訓(xùn)練以及運(yùn)動后肌肉牽伸才是塑形的科學(xué)方法。筋膜槍既無法消除脂肪,不能增強(qiáng)肌力,也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織,因此并不能起到塑形作用。關(guān)于筋膜槍的幾大誤區(qū)一定要牢記。

對于喜歡健身的小伙伴來說,很多人在健身以后會用筋膜槍來恢復(fù)身體,通過這樣的方式按摩肌肉,讓肌肉得到進(jìn)一步的休息和生長。筋膜槍對健身確實(shí)有著非常大的幫助,因?yàn)樗粌H可以幫助我們按摩筋膜,同時也可以提高我們的訓(xùn)練表現(xiàn),讓我們的健身效果大幅度提高,但我們沒有必要在筋膜槍上過度破費(fèi)。很多健身的人會去找健身教練買筋膜槍,有些健身教練也會生成自己銷售筋膜槍的特殊渠道。事實(shí)上:普通的筋膜槍和貴的筋膜槍并沒有本質(zhì)區(qū)別,因?yàn)樗鼈兊墓δ芏际菫榱税茨∪?。只要能夠滿足這項(xiàng)基礎(chǔ)功能,筋膜槍的使用效果就已經(jīng)達(dá)到了。用筋膜槍按摩肚子達(dá)不到減少肚子上脂肪的目的。平價筋膜槍的選購事項(xiàng)

筋膜槍不具備塑形的效果。便宜的筋膜槍和泡沫軸哪個好

筋膜槍和普通按摩儀有哪些不同:

1、按摩原理不同:筋膜槍是深層筋膜按摩,依靠筋膜槍的高頻震動,力道較大。普通按摩儀一般用來按摩穴位和肌肉,靠的是力度和手法。

2、按摩效果不同。筋膜槍可以刺激深層肌肉組織,力直接傳遞到深層筋膜,有深度放松的效果;普通按摩儀只能作用淺層肌肉組織,效果一般。

3、安全性性問題。普通按摩儀人畜無害,因?yàn)榱Φ垒^小,成人使用一般不會造成什么問題。而筋膜槍不是任何部位都可以使用,且特定部位的按摩時間不能過長,否則可能會適得其反,加重?fù)p傷。 便宜的筋膜槍和泡沫軸哪個好

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