筋膜槍主要有以下四種按摩頭:
1、球形頭內(nèi)里中空,點(diǎn)式按摩,適合胸大肌、背闊肌、臀腿等大肌肉群。手臂、腰背臀部、大腿、小腿以及足底按摩。
2、錐形頭錐形按摩頭可以對(duì)于肌肉深層的筋膜進(jìn)行放松,主要是對(duì)痛點(diǎn)、穴位進(jìn)行按摩,適合于沖擊深層肌群,如經(jīng)絡(luò)、手掌、足底。
3、U形頭筋膜槍主要是為了放松我們肌肉組和身體筋膜,并非敲打我們的骨骼,U型按摩頭就是為了避開(kāi)了我們的頸椎和脊椎而設(shè)計(jì)的。適合脊柱兩側(cè)、跟腱兩側(cè)、小腿部位。
4、扁平頭質(zhì)地硬,反饋強(qiáng)。這個(gè)形狀的按摩頭是個(gè)比較通用的按摩頭,它可以對(duì)身體的各個(gè)肌群進(jìn)行按摩。適合臀大肌和腘繩肌的放松。 畢竟客戶(hù)終究還是選擇了萬(wàn)澤達(dá)!筋膜槍頭怎么拆卸
筋膜槍可以代替泡沫軸。相比于使用泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸放松,肌筋膜槍技術(shù)對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。局部肌肉在受損或強(qiáng)度大度運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生粘連,這是身體保護(hù)肌肉的方式,也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸觸及到。通過(guò)肌筋膜槍精細(xì)、高頻、深度的震動(dòng),可以沖開(kāi)肌肉粘連,讓肌肉發(fā)熱,活躍細(xì)胞,使血液流通更順暢,從而加快肌肉恢復(fù),降低乳酸。運(yùn)動(dòng)后,針對(duì)局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺(jué)到效果,然而真正的效果會(huì)在第二天會(huì)有更明顯的體現(xiàn)。專(zhuān)業(yè)筋膜槍值得買(mǎi)嗎筋膜槍適用久坐不動(dòng)人群、運(yùn)動(dòng)人群、老年人、病痛恢復(fù)人群、肌肉恢復(fù)人群。
筋膜槍簡(jiǎn)單分類(lèi)有以下幾種:1、醫(yī)療領(lǐng)域產(chǎn)品:DMS(deepmusclestimulator),全稱(chēng)為“深層肌肉刺激儀”,在醫(yī)院等相關(guān)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)中使用,廣泛應(yīng)用于理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域,通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。2、傳統(tǒng)專(zhuān)業(yè)款筋膜槍?zhuān)盒阅軓?qiáng)、笨重(重量基本在1kg以上),適用理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。3、專(zhuān)業(yè)便攜款筋膜槍?zhuān)盒阅軓?qiáng)、較輕便(重量基本在0.7kg左右),適用理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。4、迷你款筋膜槍?zhuān)赫穹疃容^淺、輕便(重量基本在0.5kg以下),適合日常按摩。
筋膜槍想更好地到達(dá)深層肌群,振幅是直接的影響因素,也是影響打擊感的重要因素。打擊感和使用感受除了電機(jī)影響之外,還跟傳動(dòng)系統(tǒng)有很大的關(guān)系,傳動(dòng)裝置包括活塞,連桿,軸承,偏心輪等。傳動(dòng)系統(tǒng)連桿按材料分為塑料和金屬,按結(jié)構(gòu)分為單軸承、雙軸承和多軸承。材質(zhì)決定使用壽命,金屬材質(zhì)壽命更長(zhǎng),承壓能力更強(qiáng),所以?xún)?yōu)先選擇金屬材質(zhì)。結(jié)構(gòu)決定筋膜槍的穩(wěn)定性,軸承越多,左右偏移越小,越不麻手,所以有限選擇雙軸承和多軸承。偏心輪大小決定筋膜槍的打擊幅度,偏心輪越大沖程越大。筋膜槍并不是功率越大越好。
筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“qiang頭”,通過(guò)快速連續(xù)的機(jī)械振動(dòng)作用于深部肌肉軟組織,以此緩解組織粘連與過(guò)度興奮,分解炎癥產(chǎn)物并促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到改善組織環(huán)境的目的。那么,網(wǎng)上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說(shuō)法準(zhǔn)確嗎?不準(zhǔn)確。人的肢體形態(tài)與個(gè)人骨骼形態(tài)、脂肪分布、肌肉狀態(tài)有關(guān)。成人骨骼已發(fā)育成熟,只能通過(guò)控制脂肪含量,鍛煉肌肉達(dá)到塑形的目的。合理健康的飲食搭配,全身的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合局部肌群的肌力訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)后肌肉牽伸才是塑形的科學(xué)方法。筋膜槍既無(wú)法消除脂肪,不能增強(qiáng)肌力,也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織,因此并不能起到塑形作用。筋膜槍不具備塑形的效果。筋膜槍是幾類(lèi)商標(biāo)
選購(gòu)筋膜槍時(shí)一定要選擇無(wú)刷電機(jī)。筋膜槍頭怎么拆卸
筋膜槍品牌主要可以分為這幾類(lèi):
1、進(jìn)口品牌:目前來(lái)看,口碑比較好的進(jìn)口筋膜槍主要有LPYSFW(量派)、Youlisn(優(yōu)力神)、Hypervolt、CASADAMEDIGUN等。2、國(guó)產(chǎn)品牌:比較受歡迎的國(guó)產(chǎn)筋膜槍品牌有KEEP、施耐德、菠蘿君、麥瑞克、大胡子、云麥等,這些品牌的筋膜槍產(chǎn)品價(jià)格便宜、功能齊全,盡管有些產(chǎn)品所標(biāo)注的參數(shù)不準(zhǔn)確,但至少?zèng)]有去冒充國(guó)外大品牌。3、山寨品牌:市場(chǎng)上有個(gè)別品牌的筋膜槍產(chǎn)品全盤(pán)照抄友商的設(shè)計(jì),甚至用心良苦地跑到國(guó)外注冊(cè)一個(gè)商標(biāo),煞有介事地冒充國(guó)外大品牌。這樣的品牌不僅缺乏基本誠(chéng)信,在發(fā)展?jié)摿俺掷m(xù)經(jīng)營(yíng)方面也值得懷疑,建議大家不要上當(dāng)。 筋膜槍頭怎么拆卸
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