共享筋膜槍對久坐上班族有用嗎

來源: 發(fā)布時間:2022-09-09

深圳市萬澤達物聯(lián)科技有限公司創(chuàng)辦于2021年,是在國家開放政策影響下,積極響應并堅持科技是第一生產(chǎn)力為宗旨。致力將電子科技產(chǎn)品與科技融為一體的科技型新興企業(yè)。研發(fā)了新一代產(chǎn)品筋膜槍,以共享業(yè)務(wù)為主,不僅可以進行按摩,同時可以給手機進行充電,更好的服務(wù)于人們的日常生活,帶著“始于按摩,不止于按摩”的初心,公司致力于打造新品質(zhì)生活入口,讓商旅人士體驗溫暖的,有趣的生活方式,與所有投資人一起創(chuàng)造雙贏增量價值。筋膜槍適用于男女老少,生活必備單品。共享筋膜槍對久坐上班族有用嗎

使用筋膜槍有下面好處:

1、改進關(guān)節(jié)靈活性,增強肌肉力量。訓練前和訓練后進行的運動拉伸和泡沫軸肌筋膜放松法,使得運動員做好充分的準備活動,減少了肌肉和肌筋膜的粘滯性,改善肌筋膜之間粘滯性,減少肌筋膜的摩擦力,使得關(guān)節(jié)周圍的肌張力更加均衡,從而改進關(guān)節(jié)的靈活性。此外,肌筋膜的松解幫助提升肌筋膜間神經(jīng)的傳導性,使神經(jīng)沖動發(fā)放的更加充分,增強肌肉的收縮力量。

2、緩解肌肉酸疼,促進機體新陳代謝。訓練后進行的按摩球和肌筋膜槍放松法,使得相關(guān)區(qū)域內(nèi)疲勞的肌肉群的新陳代謝更加通暢和旺盛,血液循環(huán)增加,養(yǎng)分到達需要修復的組織處,排除有毒物質(zhì),解決運動員普遍存在的肌肉酸疼現(xiàn)狀。

3、改善肌群力量平衡,預防損傷。從肌筋膜理論的角度出發(fā),通過肌筋膜的放松來糾正肌肉的不平衡;從科學、整體的角度,預防肌肉僵硬、功能障礙、慢性疼痛等情況的發(fā)生,顯著提高生活質(zhì)量。

4、從具體的體育訓練項目來看,根據(jù)研究所得,熱身和整理活動中行之有效的放松方案肌筋膜放松,對業(yè)余游泳運動員蛙泳成績的提高和預防肌肉酸疼的效果均明顯,這為教練員和訓練者找到更科學合理、行之有效的放松方法提供了理論與實踐依據(jù)。 熱敷筋膜槍和泡沫軸哪個好使用筋膜槍一定要確定自己的需求,不要盲目的跟風。

有關(guān)筋膜槍的幾大誤區(qū):

誤區(qū)一、運動后的疼痛使用筋膜槍放松按摩筋膜槍確實可以改善肌肉疼痛、緊繃等緊張,但運動后的損傷可能為急性炎癥,此時采用筋膜槍放松按摩會加重損傷。

誤區(qū)二、使用筋膜槍時間越長越有效筋膜槍電機帶來的高頻震動,力量會先通過皮膚、脂肪層和筋膜層,然后進入肌肉層。因此筋膜槍在同一個部位用久了的話,不僅沒有緩解肌肉疲勞或疼痛的作用,反而會對肌肉和血管造成較大刺激,加重肌肉的疲勞感。

誤區(qū)三、運動后關(guān)節(jié)疼痛能用筋膜槍改善筋膜槍適用于肌肉,但不包括關(guān)節(jié),骨骼和韌帶,當高頻的力量傳遞到骨骼時,力量會反彈到韌帶,并終在過度負荷下受到傷害。

誤區(qū)四、筋膜槍適用于全身各個部位筋膜槍的振動屬于高頻,更適合放松肌肉豐滿厚實的部位,用于舒緩深筋膜的慢性勞損,緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況,像是頸動脈、胸部、腋下等部位不建議使用。

筋膜槍品牌主要可以分為這幾類:

1、進口品牌:目前來看,口碑比較好的進口筋膜槍主要有LPYSFW(量派)、Youlisn(優(yōu)力神)、Hypervolt、CASADAMEDIGUN等。2、國產(chǎn)品牌:比較受歡迎的國產(chǎn)筋膜槍品牌有KEEP、施耐德、菠蘿君、麥瑞克、大胡子、云麥等,這些品牌的筋膜槍產(chǎn)品價格便宜、功能齊全,盡管有些產(chǎn)品所標注的參數(shù)不準確,但至少沒有去冒充國外大品牌。3、山寨品牌:市場上有個別品牌的筋膜槍產(chǎn)品全盤照抄友商的設(shè)計,甚至用心良苦地跑到國外注冊一個商標,煞有介事地冒充國外大品牌。這樣的品牌不僅缺乏基本誠信,在發(fā)展?jié)摿俺掷m(xù)經(jīng)營方面也值得懷疑,建議大家不要上當。 當然是萬澤達共享筋膜槍好!

購買筋膜槍主要考慮以下指標:

1、振幅:振幅指的是按摩深度,理論上振幅越深,按摩效果越好,但針對不同適用人群各不相同。

2、頻率:頻率指的是筋膜槍運行時按摩頭震動的快慢,理論上震動的越快,按摩效果越好,但同樣的實際情況每個人各不相同。

3、噪音:噪音指的是筋膜槍運行時發(fā)出的聲音,分貝越小越好。

4、重量:筋膜槍為手持產(chǎn)品,原則上越輕拿著越?jīng)]負擔,但絕不是越輕越好。建議大家結(jié)合其他性能指標,盡可能選擇重量輕的。

5、續(xù)航:續(xù)航指的是筋膜槍充一次電使用的時長,原則上續(xù)航越長越好,這樣不僅能免去頻繁充電的困擾,也能保護電池使用壽命。 筋膜槍并不是功率越大越好。共享筋膜槍的市場前景

筋膜槍偶爾可以用來當做按摩器使用。共享筋膜槍對久坐上班族有用嗎

筋膜槍是通過高速震動的qiang頭沖擊身體運動后緊繃的身體部位,來幫助肌肉軟組織放松恢復,避免筋膜粘連,緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況,還能夠促進血液循環(huán)、消散因疲勞而產(chǎn)生的肌酸,幫助緩解身體的疲勞和酸痛感。如果在使用筋膜按摩槍的時候力度過大,或者持續(xù)時間過長,就很容易造成肌肉的損傷,本來用筋膜按摩槍的功能就是為了緩解肌肉的緊張度,使得運動后的肌肉筋膜達到放松的狀態(tài),這個時候在使用這個筋膜按摩槍如果力度過大或持續(xù)時間過長,反而會造成肌肉的損傷。所以在使用筋膜按摩槍的時候一定要按照說明書操作。共享筋膜槍對久坐上班族有用嗎

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