圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代,是壓力時代,伴隨著無處不在的壓力,焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常,突如其來的,影響了全球經(jīng)濟同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來,都讓我們壓力倍增心理不適,面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對“打工人”——面對消極情緒無法自處和調(diào)節(jié),都會嚴重影響員工的身心健康、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟問題,讓員工在生活、工作中失去動力,無法有更的工作績效產(chǎn)出,擁有更的合作以及人際關(guān)系上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供圖卡應(yīng)用,期待您的光臨!上海心靈圖卡應(yīng)用培訓(xùn)
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圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問和引導(dǎo) #,你現(xiàn)在身處正確的位置嗎?你想繼續(xù)這樣的模式嗎? #,想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢? #,改變以,你的身體會有什么變化?心理會有什么變化?情緒會有什么變化?靈性會往哪個方向去延伸,發(fā)展呢? #,你怎么知道改變,身體,心智,情緒靈性上會有這些變化? #,改變的狀態(tài)就會使你滿意嗎?你確定嗎?改變的人生就是你希望的嗎? #,要實現(xiàn)這些改變,你要怎么做?請你做出行動計劃。 #,你準備從什么時候開始做?請列出行動日程。
圖卡應(yīng)用——OH卡牌的職業(yè)道德 ?,尊重每個人的隱私 我可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。 ?,尊重每個人的時間 我不會打斷你,你可以安排自己的解讀圖卡的時間。 ?,尊重每個人的見解 我不會解釋或重新解釋你對圖卡的理解。 ?,尊重每個人的完美性 我不反駁或者爭論與你澄清你的解讀。放下評判的標準,沒有所謂“對”或“錯”我將盡可能支持你想像的跳躍。 ?,尊重每個人的獨特性 每一個人的解讀都是基于自己,圖卡只是一面鏡子,一個媒介。當(dāng)我解釋我的圖卡時,我不認為你看到的就是我所看到的,你感覺到的就是我所感覺到的,你領(lǐng)悟的就是我所領(lǐng)悟的。圖卡應(yīng)用,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。
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