人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見(jiàn)它為你帶來(lái)的價(jià)值。透過(guò)歐卡來(lái)描述你的生命風(fēng)暴，覺(jué)察到生命風(fēng)暴帶來(lái)的不一定只有壞處，它也有正向的價(jià)值。甚至你還可以用歐卡牌來(lái)編撰一個(gè)有關(guān)于從痛苦中成長(zhǎng)的故事，透過(guò)這個(gè)過(guò)程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有需求可以來(lái)電咨詢！廣州歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找...

請(qǐng)你回想一下，你是否常感覺(jué)： 1.心情不穩(wěn)，容易生病，又不容易。 2.不該做，卻偏偏去做；該做，卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。 4.等待以久的幸福來(lái)敲門，你卻不敢開(kāi)門。 5.別人的言語(yǔ)或情緒常讓你受傷，你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺(jué)得累，提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你，讓你覺(jué)得委屈。 8.你善體人意，但別人總是無(wú)法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛，卻覺(jué)得越活越辛苦。 如果你的生活中沒(méi)有以上任何一種狀況，那真是難能可貴。如果你有其中一種，歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列，一起探索你的內(nèi)心世界。 ...

為何建議你學(xué)OH卡？ 3 打開(kāi)限制 是什么讓你過(guò)得累、壓抑、忙、不快樂(lè)？因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)自己有很多限制，而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應(yīng)該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己，打開(kāi)自己。 你知道那種內(nèi)心通透，拋開(kāi)情緒的感覺(jué)嗎? 4 愛(ài)的能力 愛(ài)是一種能力，用心去愛(ài)，需要科學(xué)的方法，才能真正走到別人心里去。能愛(ài)孩子，你就是個(gè)父母。能愛(ài)伴侶，你就有個(gè)婚姻。能愛(ài)很多人，你就是個(gè)溫暖的人。OH卡可以讓你去學(xué)會(huì)如何聽(tīng)，如何說(shuō)，如何評(píng)估，如何理解別人。 你想擁有愛(ài)的能力嗎？ 5 氛圍制造 OH卡可以在團(tuán)體中破冰使用，增加氛圍，避免尬聊，玩有趣，又有內(nèi)涵?？梢愿⒆邮褂?、聚會(huì)、團(tuán)...

商業(yè)畫(huà)布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位：能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群。通路：你和客戶如何產(chǎn)生聯(lián)系?？蛻絷P(guān)系：客戶接觸到你的產(chǎn)品，雙方應(yīng)建立的關(guān)系。流入金流：你將怎樣從你提供的價(jià)值中取得利益。運(yùn)營(yíng)項(xiàng)目：從事的具體業(yè)務(wù)。主要資源：為了提供價(jià)值你擁有的資源。合作伙伴：哪些人或幾個(gè)可以給你支持。費(fèi)用結(jié)構(gòu)：你需要在哪些環(huán)節(jié)付出成本。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，...

88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來(lái)的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因?yàn)槲覀冊(cè)谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷，所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。OH卡在過(guò)去的幾年中，已經(jīng)由上千萬(wàn)人們演繹過(guò)數(shù)以千計(jì)的狀態(tài)發(fā)展，并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過(guò)OH卡的媒介，以尊重及開(kāi)放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課，學(xué)習(xí)更多OH卡玩法！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來(lái)電咨詢！哈爾濱精品歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)怎么做我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一...

歐卡就像一本變化無(wú)窮的寶藏書(shū)，每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn)。攤開(kāi)卡牌，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛(ài)與歡樂(lè)中浮現(xiàn)可愛(ài)的詩(shī)句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無(wú)聲的房間中，私密地訴說(shuō)著。歐卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫(huà)圖像卡反應(yīng)我們的日常生活；另外88張文字卡則提供一個(gè)口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學(xué)習(xí)更多歐卡玩法！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有想法可以來(lái)我司咨詢！武漢歐卡哪家好在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候， 我們的內(nèi)在可能也會(huì)...

OH卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類。它們都是無(wú)二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門新的語(yǔ)言，由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn)，它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論，并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門語(yǔ)言，我們將會(huì)更能得心應(yīng)手，也更使我們豐富起來(lái)。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開(kāi)探索潛意識(shí)的大門！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎新老客戶來(lái)電！福州受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做榮...

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“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想了...

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在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需求可以來(lái)電咨詢...

OH卡是一個(gè)擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場(chǎng)合中深獲評(píng)，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長(zhǎng)、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解OH卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開(kāi)使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用OH卡表達(dá)我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細(xì)聆聽(tīng)他人的說(shuō)法而無(wú)需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f(shuō)了算”、“你說(shuō)的都對(duì)”是OH卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司，有需求可以來(lái)電咨詢！南昌干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰(shuí)學(xué)OH卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它...

生活中我們往往以為，我們做出的每一個(gè)選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結(jié)果，是有我們自己的意識(shí)主導(dǎo)的，但實(shí)際上，潛意識(shí)在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過(guò)意識(shí)的影響。例如，與人初次會(huì)面，45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會(huì)通過(guò)對(duì)方的性別、年齡、長(zhǎng)相、表情、姿態(tài)、身材、 衣著打扮等方面的印象，判斷對(duì)方的內(nèi)在素養(yǎng)和個(gè)性特征。也就是我們潛意識(shí)從以往的經(jīng)驗(yàn)判斷下意識(shí)給出的結(jié)論。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡上海歐學(xué)管理咨詢有限公司值得用戶放心。重慶受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過(guò)OH卡...

OH卡的學(xué)習(xí)是沒(méi)有人群限制的， 它可以用來(lái)探索任何事情， OH卡是沒(méi)有阻抗的一個(gè)技術(shù)， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學(xué)OH卡牌？ 1. 心理技術(shù) 除了自我成長(zhǎng)，還是一門專業(yè)技術(shù)。 OH卡，一個(gè)探索人的潛意識(shí)的心理工具。因玩的人經(jīng)常發(fā)出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會(huì)掌握了一門玩實(shí)用的心理技術(shù)的感覺(jué)嗎？ 2 了解自己與他人 學(xué)會(huì)了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來(lái)訪者。他們內(nèi)心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎(chǔ)。 你知道，了解一個(gè)人內(nèi)心的感覺(jué)嗎？ 更多簡(jiǎn)單易學(xué)的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來(lái)報(bào)名吧...

伴侶卡，兩個(gè)人在一起---生命中有很多種陪伴：來(lái)到這個(gè)世界，父母陪伴我成長(zhǎng)；該讀書(shū)了，老師陪伴我前進(jìn)；上班的時(shí)候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛(ài)走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長(zhǎng)都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學(xué)會(huì)處理和這些人的關(guān)系詞的也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實(shí)中我經(jīng)常會(huì)受困于這些關(guān)系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認(rèn)知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺(jué)，找到答案。我覺(jué)得認(rèn)清其實(shí)就是潤(rùn)滑劑，潤(rùn)滑了相處之間的個(gè)性和棱角，讓相處的感覺(jué)愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來(lái)參加Lily老師的0...

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“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字的卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想...

透過(guò)圖像與文字的結(jié)合，OH卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說(shuō)故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺(jué)察。OH卡能夠舒展我們的能力，以便更容易傾聽(tīng)與回饋，更可以在沒(méi)有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽(tīng)對(duì)方。OH卡引導(dǎo)所造出來(lái)的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì)，也是用來(lái)幫助人們交流情感、想法和直覺(jué)的溝通方式。想了解OH卡背的秘密，歡迎來(lái)參加Lily老師的OH卡課程~歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有...

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。 這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過(guò)這個(gè)工具，我們可以看見(jiàn)內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒(méi)有任何對(duì)錯(cuò)的解釋，因此也沒(méi)有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會(huì)著我們、刺激我們的良知，并透過(guò)圖像展現(xiàn)來(lái)顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來(lái)振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）。追溯這些刺激，知道我們找到一個(gè)綜合的結(jié)論。無(wú)論是我們自己玩或者與他人一同探索，過(guò)程都是相同的。當(dāng)我們與他人一同探索時(shí)，他將提供我們的方式來(lái)遵循一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，讓您滿意，有想法可以來(lái)我司咨詢！天津歐卡學(xué)習(xí)為何建議你學(xué)OH...

在包含個(gè)人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個(gè)案，或者是在EAP（員工幫助計(jì)劃）當(dāng)中，都會(huì)用到歐卡。除此之外，企業(yè)里，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)融合這樣的場(chǎng)景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想，進(jìn)行共創(chuàng)的過(guò)程中；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說(shuō)你的家人，親密關(guān)系、親子關(guān)系中；在公司中，同事之間的關(guān)系、深度的溝通、深度的理解這樣的場(chǎng)景里，都會(huì)用到歐卡。培訓(xùn)的部分，在國(guó)內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn)，但是在國(guó)外，很多時(shí)候會(huì)用在教育的場(chǎng)景，小朋友的教育，或者是跟“美”相關(guān)的教育上，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫(huà)。同時(shí)，在引導(dǎo)會(huì)議、團(tuán)隊(duì)教練、個(gè)人一對(duì)一教練上，歐卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開(kāi)探索潛...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想了...

人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見(jiàn)它為你帶來(lái)的價(jià)值。透過(guò)歐卡來(lái)描述你的生命風(fēng)暴，覺(jué)察到生命風(fēng)暴帶來(lái)的不一定只有壞處，它也有正向的價(jià)值。甚至你還可以用歐卡牌來(lái)編撰一個(gè)有關(guān)于從痛苦中成長(zhǎng)的故事，透過(guò)這個(gè)過(guò)程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有想法可以來(lái)我司咨詢。濟(jì)南專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)...

OH卡可以幫助來(lái)訪者或自己透過(guò)聯(lián)想與思索，回想在生命里有過(guò)的種種風(fēng)暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認(rèn)為不重要的生命經(jīng)驗(yàn)并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因?yàn)閳D文組合是展現(xiàn)OH卡強(qiáng)大能力的方法，解讀時(shí)需要左右腦同時(shí)運(yùn)行。在此操作過(guò)程中，你有機(jī)會(huì)看見(jiàn)自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會(huì)從這些看見(jiàn)中，獲得某些啟發(fā)。借由五個(gè)步驟（看見(jiàn)、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動(dòng)）并使用OH卡的聯(lián)想與生命做連結(jié)，找出解決當(dāng)下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有想法的可以來(lái)電咨詢！石家莊有效歐...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來(lái)訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位，各個(gè)階段可分為：成長(zhǎng)、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標(biāo)；而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過(guò)OH卡，我們可以形象化并透過(guò)聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個(gè)階段與角色，會(huì)是什么模樣。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來(lái)分類，各個(gè)角色的時(shí)間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更。）想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有想法的可以來(lái)電咨詢！南昌精品歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富...

一張卡片就能看透你的心思，幾個(gè)問(wèn)題就能揭開(kāi)你的故事，世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？是真實(shí)的嗎？當(dāng)然啦，OH卡牌的“讀心術(shù)”并不神奇，解釋起來(lái)甚至有些枯燥。在心理學(xué)中，它的名字叫做“投射技術(shù)”。我們通過(guò)場(chǎng)景來(lái)了解的一下“投射”這個(gè)詞：有一個(gè)人伸出手準(zhǔn)備拿起案臺(tái)上的杯子——你以為她要喝水，而你的朋友卻認(rèn)為她想挪開(kāi)杯子，以避免掉到地上打碎杯子——但是，真正的答案只有她自己知道，此時(shí)你對(duì)她的動(dòng)作的解讀是“干渴”，你朋友的解讀卻是“安全”。 這種“不自覺(jué)”得將個(gè)人主觀的需求、態(tài)度、感情傾注到外在的人、物身上，并進(jìn)行自主的解釋，就叫投射。按照這個(gè)邏輯來(lái)說(shuō)，一旦我們知曉了個(gè)人對(duì)某件事的看法，便有可能依靠反推...

歐卡就像一本變化無(wú)窮的寶藏書(shū)，每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn)。攤開(kāi)卡牌，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛(ài)與歡樂(lè)中浮現(xiàn)可愛(ài)的詩(shī)句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無(wú)聲的房間中，私密地訴說(shuō)著。歐卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫(huà)圖像卡反應(yīng)我們的日常生活；另外88張文字卡則提供一個(gè)口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學(xué)習(xí)更多歐卡玩法！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選。貴陽(yáng)歐卡值得推薦OH卡可以幫助來(lái)訪者或自己透過(guò)聯(lián)想與思索，回想在生命里有過(guò)...

生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺(jué)得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與OH卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）。的OH卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有需求可以來(lái)電咨詢！沈陽(yáng)歐卡怎么學(xué)據(jù)說(shuō) 學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識(shí) 探索潛意識(shí)不能...

榮格說(shuō)： “你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’?！?“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了?！?弗洛伊德說(shuō)： “當(dāng)潛意識(shí)被個(gè)案覺(jué)察，的療效便已發(fā)生?！?讓潛意識(shí)意識(shí)化，搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開(kāi)潛意識(shí)的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是，而是一種呈現(xiàn)潛意識(shí)的心理工具。OH卡也叫“潛意識(shí)投射卡”，是由德國(guó)的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡(jiǎn)單易學(xué)的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來(lái)報(bào)名吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡。廣州精品歐卡團(tuán)隊(duì)教練找誰(shuí)學(xué)當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣...

透過(guò)圖像與文字的結(jié)合，歐卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說(shuō)故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺(jué)察。歐卡能夠舒展我們的能力，以便更容易傾聽(tīng)與回饋，更可以在沒(méi)有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽(tīng)對(duì)方。歐卡引導(dǎo)所造出來(lái)的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì)，也是用來(lái)幫助人們交流情感、想法和直覺(jué)的溝通方式。想了解歐卡背的秘密，歡迎來(lái)參加Lily老師的歐卡課程~歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需...