根據(jù)2013版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中，建議寶寶的鈣攝入量是，0-6個月齡：200mg，7-12個月齡：250mg，1-3歲：600mg。一般來說，母乳中含鈣約為35mg/100mL，配方奶約為50mg/100mL，母乳吸收率比配方奶高。所以0-6個月的孩子，奶量充足的前提下，無論是母乳還是配方奶中的鈣，完全可以滿足寶寶的需求。只要寶寶飲食和生長發(fā)育正常，就不存在鈣攝入不足的說法，也不用額外再給寶寶補鈣了。一歲以后的寶寶，身體鈣攝入的主要來源由奶增多到蔬菜和豆類食品。但只要保證飲食豐富、營養(yǎng)均衡，就可以從食物中獲得足夠的鈣。各種食物都吃到，不僅可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣含量，還能幫助寶寶養(yǎng)成不挑食，良好的飲食習(xí)慣。美國兒科學(xué)會也不建議，給健康的寶寶額外補充鈣劑。過多額外的鈣攝入，會干擾鐵、鋅營養(yǎng)素的吸收，還會引起寶寶腸胃不舒服。所以，再好的東西都要適量才是好的。寶素能極智海藻鈣,健康成長好美味.德國網(wǎng)紅鈣
由于空氣溫度逐漸轉(zhuǎn)涼，人體各種組織的功能也相應(yīng)地提高，包括對鈣的吸收和利用能力。而此時，寶寶的身體逐漸恢復(fù)到良好的運轉(zhuǎn)狀態(tài)，食欲和消化吸收功能也自動調(diào)整到正常水平。家長要切記不可盲目給寶寶補鈣，沒補好反而會出現(xiàn)反作用。要知道，有些食物會阻礙寶寶吸收鈣，甚至?xí)铀袤w內(nèi)鈣的流失。這幾類孩子需要補鈣？早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶（小于3kg）。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時期，胎兒若提前出生，就會錯過這個關(guān)鍵時期，為了彌補追趕生長，對鈣的需求會相當(dāng)大。因此對于早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食，多參加戶外活動，并及時補充維生素AD。生長發(fā)育太快的孩子。嬰幼兒若處于快速生長發(fā)育期，對鈣的需求量相對較大，體內(nèi)的含鈣量早已經(jīng)無法滿足兒童的發(fā)育需求的，若補充鈣和維生素AD不及時，就可能會導(dǎo)致寶寶缺鈣。澳洲鈣要吃多久寶素能海藻鈣,孕期媽媽們的選擇。
“女人是水做的”，這句話道出了女性的柔美與脆弱。而攝入充足的鈣能讓女性保持優(yōu)美挺拔的身姿，不再脆弱。補鈣，貫穿女性的一生。對于女性而言，一生都要關(guān)注補鈣這個話題，尤其是以下五個關(guān)鍵時期，需要格外注意攝入充足的鈣元素。青春期女性在青春期，骨量儲存大于骨質(zhì)流失，骨骼持續(xù)成長和發(fā)育。如果這個時期營養(yǎng)供應(yīng)充足，原來幼年時生長發(fā)育不佳的女孩還有機會“追趕生長”。所以，青春期攝入充足的鈣，是保障女孩身高增長和提升骨質(zhì)密度的重要措施?？刂企w重期動物研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，機體缺乏鈣，產(chǎn)熱能力會下降，導(dǎo)致體溫降低，能量消耗減少，而脂肪合成酶活性會升高。流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，人體缺鈣會增加肥胖的風(fēng)險。
隨著知識的普及和生活水平的不斷提高，人們開始對補鈣日益重視起來，市面上的補鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門，那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補充，這應(yīng)該會難道很多家長吧。那下面我們就來聊聊關(guān)于“鈣”的話題。鈣，主要集中在各類石灰?guī)r及蚌殼、蟹殼、蛋殼、魚骨、動物骨及牙齒之中。在人類的食物中，除乳類外，其他食物中的鈣含量普遍都低。鈣是人體含量非常高的礦物質(zhì)成分，占正常人體體重的—2%，約為1200克左右。缺了鈣，人體的正常生理機能就會受到影響。既然鈣對人體這么重要，那“鈣”如何選擇它呢？目前市場上大致有：活性鈣、碳酸鈣、生物碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸氫鈣、蘇糖酸鈣、天冬氨酸鈣、甘氨酸鈣等。補鈣的品種有很多，但不是所有都適合寶寶嬌弱的胃腸道的。比如碳酸鈣，含鈣量相對比較高，但因為需要消耗胃酸來完其吸收的，所以就不太適合寶寶服用。比較適合寶寶補充的鈣可以選擇乳酸鈣或者乳鈣、海藻粉鈣等比較溫和刺激性較小，吸收率較好的鈣。下面我們來認(rèn)識一下相對比較“陌生”的海藻粉鈣是一種怎么的鈣源，寶爸寶媽可以了解一下哦寶素能海藻鈣，補鈣屆的海藍(lán)之謎。
因為在制作過程中只提取并加工儲藏在其莖部的礦物質(zhì)，海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質(zhì)或其他有機物質(zhì)。另外，海藻鈣PH值9－10，屬于天然堿性純素食品，是素食者補充鈣質(zhì)的很好的選擇。如食用過量，會隨尿液排出，不會造成人體負(fù)擔(dān)，更無結(jié)石疑慮。系出名門，舉世認(rèn)可――獲多項國際認(rèn)證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽出品，該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經(jīng)獲得眾多國際認(rèn)證，包括有機產(chǎn)品認(rèn)證Organic；美國FDA評價食品添加劑的安全性指標(biāo)認(rèn)證GRAS；猶太潔食認(rèn)證kosher；食品認(rèn)證HALAL；非轉(zhuǎn)基因認(rèn)證NON-GMO；食品安全保證體系HACCP；質(zhì)量管理體系ISO；追求者眾炙手可熱――供不應(yīng)求海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源，其適應(yīng)的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產(chǎn)婦到長者的全年齡段人群；追求更安全鈣源、高吸收率的補鈣人群；對牛奶制品過敏（不適應(yīng)乳鈣）的人群；素食人群等等，都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優(yōu)點眾多，需求巨大，所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。寶素能海藻鈣，助力寶寶活潑愛笑學(xué)習(xí)好！國產(chǎn)鈣
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據(jù)調(diào)查，當(dāng)下89%以上人群每天久坐超過8小時，腰酸背疼成了每日的家常便飯。10個人9個有牙齒的問題，蛀牙、智齒、牙稀疏塞牙、牙疼等時不時來纏著你。還有讓你半夜驚醒、淚流滿面的深夜抽筋，體會過的人，都無法忘記這“酸爽的感覺”。次于抽筋，睡夢中觸電似地抖動，也是同樣是悲劇般的存在！如果出現(xiàn)以上情況，可要注意了，這不是偶然，而是身體發(fā)出警告——你缺鈣了！缺鈣不是青少年和老人的嗎？可你不知道的是，現(xiàn)在人長期久坐、壓力大、熬夜加上曬太陽不足，已經(jīng)使鈣流失加劇。而缺鈣除了腰酸背痛腳抽筋，磨牙、心悸、手心冒汗、掉頭發(fā)、視力下降！甚至還會引起八大系統(tǒng)的100多種疾病。德國網(wǎng)紅鈣
寶譽健康科技（上海）有限公司集圍產(chǎn)期健康研究、健康教育、健康管理為一體，致力于從備孕到產(chǎn)后3000天母嬰健康一站式管理，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與量化營養(yǎng)結(jié)合，強調(diào)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、優(yōu)先預(yù)防、個體化定制，讓婦幼健康更簡單、更有效。 依托中科院高研所DDC**研發(fā)團隊，把國際前沿的科學(xué)技術(shù)、臨床方案轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。從母嬰健康管理的理念、方案到產(chǎn)品篩選、研制及整個運營過程，均有**參與監(jiān)控管理。專業(yè)的健教體系、專業(yè)師資、專業(yè)產(chǎn)品是我們的**特色。 在中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)下，與各級婦幼保健院、中心、所等機構(gòu)組織聯(lián)袂開展“營養(yǎng)與母嬰健康科普講堂”主題健教活動，真正將婦幼健康管理落地運作，并結(jié)合專業(yè)化產(chǎn)品，為婦幼群體定制個性化健康管理方案，讓年輕父母育兒之旅更輕松。 公司旗下品牌： 寶素能?營養(yǎng)包、寶唄特膳?素溶片 寶素能?營養(yǎng)包，中科院上海高等研究院新藥創(chuàng)制實驗室研制，是解決母嬰營養(yǎng)不足的一把鑰匙。 寶唄特膳?素溶片，采用中科院上海高研院新藥創(chuàng)制實驗室SuperMelt?技術(shù)研制而成，可舌下含服，入口即溶。目前有D3\鐵\鋅\多維四大鉑金單品，專業(yè)針對1-17歲及孕產(chǎn)婦群體，從原料到配方，從工藝到生產(chǎn)，全程高標(biāo)準(zhǔn)，讓營養(yǎng)更安全、食用更便捷。歡迎有識之士加盟合作，共享藍(lán)海紅利。