寶寶鈣可以長高嗎

來源: 發(fā)布時間:2022-08-03

青春期的孩子會經歷一個身高猛長期,這話沒毛病。然而,寶寶出生頭兩年,是飛速長高的階段,從小不好好補充營養(yǎng),輸在起跑線上,到了青春期就很難追上咯。食物不一定要吃得多,但要吃的均衡、豐富。谷物類、魚肉蛋蝦豆類、蔬菜水果類、奶制品等等,這些傳統(tǒng)都要吃。要記住哦,沒有任何一種單一食物可以滿足人體對能量和各種元素的需要,吃的豐富才是保證營養(yǎng)充足,長高高的基礎,如果不知道怎樣吃才算豐富,可以參考中國兒童平衡膳食算盤。推薦寶素能極智海藻鈣,每天一粒,孩子個子高高。寶素能海藻鈣,寶寶專屬鈣.寶寶鈣可以長高嗎

0-3歲是寶寶體格的快速發(fā)育期,這個時間段內的孩子需要大量的鈣鹽,促進新骨的形成和骨骼生長。據(jù)重慶醫(yī)科大學對1000多名青少年進行成長研究,結果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后,80%以上的成長板基本閉合,孩子身體的發(fā)育基本定型。因此,18歲是孩子成長的黃金分界線,如果孩子在黃金年齡段沒有攝取到身體成長所需的充足營養(yǎng),將會對一生有深遠的影響。近年來,隨著營養(yǎng)保健知識的普及,父母們對于兒童補鈣的必要性已經有了基本的認識。然而面對市面上眼花凌亂、價格相差甚遠的鈣品牌,如何選擇適合自己孩子的鈣,各個品牌鈣之間有什么差別,其實大部分家長并不十分清楚。歐盟鈣可以長期吃嗎寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補起!

無論是食物中的鈣還是鈣劑中的鈣,進入人體后均需要在胃酸作用下解離成鈣離子,才能被吸收利用。但是胃酸對強堿性的鈣劑有一定的中和作用,因此,空腹時不宜補鈣。那進餐時可以補鈣嗎?回答同樣是“No”。因為蔬菜中的草酸、植酸,以及肉類中的脂肪,都會與鈣離子結合成不被人體吸收的狀態(tài)。因此,進餐中也不宜補鈣,白天補鈣的比較好時間為餐后1小時。到了夜間,由于缺乏食物鈣的補充,人體會從“鈣儲存庫”——骨骼中提取一部分鈣。如果在此時補充鈣,就能為夜間鈣的代謝提供充足的原料,減少骨鈣的流失。而且在夜間,骨骼對鈣的吸收力度比較大。因此,睡前服用鈣片是全球公認的補鈣經典策略,推薦寶素能海藻鈣,愛爾蘭進口海藻粉,媽媽信賴的口碑鈣。

因為在制作過程中只提取并加工儲藏在其莖部的礦物質,海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質或其他有機物質。另外,海藻鈣PH值9-10,屬于天然堿性純素食品,是素食者補充鈣質的很好的選擇。如食用過量,會隨尿液排出,不會造成人體負擔,更無結石疑慮。系出名門,舉世認可――獲多項國際認證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽出品,該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經獲得眾多國際認證,包括有機產品認證Organic;美國FDA評價食品添加劑的安全性指標認證GRAS;猶太潔食認證kosher;食品認證HALAL;非轉基因認證NON-GMO;食品安全保證體系HACCP;質量管理體系ISO;追求者眾,炙手可熱――供不應求海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源,其適應的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產婦到長者的全年齡段人群;追求更安全鈣源、高吸收率的補鈣人群;對牛奶制品過敏(不適應乳鈣)的人群;素食人群等等,都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優(yōu)點眾多,需求巨大,所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。寶素能海藻鈣,寶媽熱捧的娘娘鈣。

哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會吃得過咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負責體內鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量就越多,鈣的吸收也就越差。建議炒菜的時候可以調整下放鹽的時間,盡量晚放鹽或者多放醋,少放糖,從而控制鹽量,寶寶就不會吃得過咸。2.高蛋白、高脂肪食物。寶寶適當補充蛋白質有利于鈣的吸收。但若食用過多,超過人體需要時,往往會使鈣的吸收率降低,阻礙鈣的吸收,會使尿鈣排出增多而出現(xiàn)負鈣平衡,從而導致寶寶鈣缺失。研究表明,蛋白質攝入量每增加50克,鈣的排出量就會增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪,而脂肪在寶寶胃中消化后會分離出脂肪酸,會與鈣相結合,形成不溶性的皂鈣,使鈣的吸收率降低。寶寶不僅高脂肪食物要少食,脂肪攝入也要有度。肉類不僅是高蛋白食物,它的脂肪含量也是很高的,因此家長要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量。建議1歲以上的寶寶每日肉攝入量在40~75克左右就足夠維持能量了。寶素能海藻鈣,助力寶寶活潑愛笑學習好。嬰兒鈣促進骨骼發(fā)育

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寶素能極智海藻鈣,首先在鈣片的形狀上就過關了,是小魚兒的形狀,味道也是淡淡的奶香味,口味還是很討我家寶寶的喜歡的,小小的一顆,寶寶咀嚼的很快,都不用擔心它咬不動,剛開始還怕太甜了,會給寶寶造成蛀牙,結果仔細查詢了成分才知道,這款鈣片是吃起來是甜的,但卻是無糖的,根本不會產生蛀牙的風險。選擇它還有另一個原因就是這款鈣片含著多種天然成分,是從深海提取的紅藻,天然無污染,還特別的添加了鎂,也不用額外的給寶寶補充其他微元素了,這么天然又多方面的鈣片,可以給我家寶寶無限回購了~寶寶自從吃了這款鈣片以后,體質變得倍棒,平時帶他出去玩,身高在同齡人面前也是出類拔萃的那一個。小孩子嘛,在成長之中,還是不能缺少鈣元素的,要想家里的寶寶從小發(fā)育的健康,一定得從小給他補鈣~寶寶鈣可以長高嗎

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