冬季踢足球小貼士：①注意保暖。為了防止熱量流失的加劇，圍脖、頭套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿著從里到外應該是這樣的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不會覺得身體粘粘的，而非直接將保暖服穿在里面。②放松恢復。踢過球后先進行肌肉放松訓練，然后做一些靜力性的肌肉拉伸，幫助肌肉進行恢復。一般在壓壓腿，抖動一下比較好。我們實際上很多孩子都是趕緊衣服一穿就走了，缺少放松環(huán)節(jié)，這樣是不利于肌肉的恢復。③喝水要講究。冬天運動喝運動飲料是不錯的選擇。運動飲料是補充液鹽的好方式，它們會補充一定量的無機鹽，可以防止抽筋。通過視頻分析和反饋，幫助球員改善技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)。寶安獅子山兒童足球培訓學校
當每一個踢球孩子的家長把孩子交到教練手里，教練不僅是教練，還是老師、是家長，教練手里接過不僅是信任，還有責任！這份責任，是對孩子負責。讓每個孩子不僅練習球技鍛煉身體，將來即便不走職業(yè)，通過足球磨煉出孩子的團隊意識、健全的人格、樂觀的心態(tài)、適應環(huán)境和把握機會的能力等等，讓他們能受益一輩子。這份責任，是對崗位負責。雖然拿著不夠養(yǎng)家糊口的微薄收入，“敬業(yè)”是每一位足球青訓教練對自己基本的要求，作為足球青訓教練，更是干一行、愛一行，愛崗敬業(yè)。這份責任，是對未來負責。足球要從娃娃抓起，中國足球的未來在青訓，足球青訓教練是在對中國足球的未來負責、擔責。寶安獅子山兒童足球培訓學校足球培訓可以讓孩子們在比賽中鍛煉眼觀手動和空間感知能力。
冬季，天氣變得越來越冷，很多家長和孩子寧愿待在有暖氣的家里看電視、睡懶覺，但是還是有很多小朋友會選擇穿上球衣球鞋，來到綠茵場上參加足球訓練或者來一場球賽。不管他們是為了什么，鍛煉身體還是堅持足球夢想，我們都應該為他們豎起大拇指，同時也不要忘了那個在場邊陪伴孩子的家長、堅守球場的教練，他們都是很棒的。冬天踢球，不僅是訓練，除了體能基礎(chǔ)、技戰(zhàn)術(shù)之外，能否勝利的更大的影響因素就是精神意志。冬季踢球，可以讓孩子在運動中逐步適應外界氣候環(huán)境的變化，增強抵抗力，提升孩子的身體素質(zhì)。同時也能夠鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)孩子的毅力和抗挫折能力。
冬天踢足球好處：①有利身體發(fā)育。冬季在室外踢球，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強，御寒能力也隨之提高。所以冬季在室外踢球，能彌補陽光的照射不足。陽光照射可以促使身體對鈣磷的吸收利用，有助于骨骼生長發(fā)育，尤其對孩子們來說，他們正在長身體的時候多在室外踢球，更為重要。②提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強，有利于體溫調(diào)節(jié)能力的提高。小球員們也應在自身條件允許的情況下，積極參加足球活動來增強自身抗寒能力，獲得更加強健的體質(zhì)。足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會如何做出正確的決策。
放寒假了，由于天氣寒冷，不少大人小孩都減少了戶外活動。因為怕孩子凍著，怕孩子生病，干脆把孩子留在家里，不再去踢球了，直到天氣轉(zhuǎn)暖才又送孩子來參加訓練。但也有很多家長陪著孩子在寒冷的冬天堅持踢球。寒冷的冬季里進行足球運動，可以有效地促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，提高機體能更好的預防感冒等多種疾病。冬季踢球不僅有利于孩子的身心健康，更能培養(yǎng)孩子堅強的意志，培養(yǎng)孩子遇到困難去克服的意識和能力，更培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝一切的勇氣！足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會尊重對手和裁判。南海玫瑰園青少年足球?qū)W校
鼓勵球員進行自我訓練，如看錄像、閱讀足球書籍和觀看比賽等。寶安獅子山兒童足球培訓學校
從當前市場上的少兒興趣班來看，像跆拳道館以及輪滑這類的項目在各大城市如雨后春筍般的不斷涌現(xiàn)，相信你所在的城市也開了不少，傳單滿天飛。當然，并不是說這些運動對比起足球會不好，畢竟每個運動都有自己的價值。比如跆拳道是非常注重儀式的運動，可以很好磨煉少兒的儀式感，以及學會對別人的尊重。而輪滑則可以讓孩子體驗速度帶來的刺激感，對速度的追求是人類天性中就與生帶來的，而輪滑還可以鍛煉孩子的身體柔韌度以及平衡感。但是他們都不具備像足球能帶來的一種價值，就是團隊合作。寶安獅子山兒童足球培訓學校
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