長寧區(qū)團建熱身

《夏天樂團》，是辦公室就能玩的音樂團建。無基礎也能用音樂傳遞快樂與溫暖。讓所有人組成一個樂隊，共同演繹一首歌，呈現(xiàn)一場難忘的音樂盛宴，我們就是**佳樂團！近兩年，綜藝節(jié)目帶火了樂隊，讓樂隊這個團隊組織進入我們的視線，組建過樂隊的人都明白，在樂隊演奏中，團隊合作的重要性，每一段優(yōu)美的旋律都離不開每位樂手的緊密配合，這和我們在平時工作中的合作又是如此的相似。音樂類主題團建可以使團隊徹底解壓放松。新穎的活動形式可以讓團隊成員迅速充滿活力，融入團隊，后疫  情時代的人和團隊心中或多或少會收創(chuàng)傷，更需解壓，也可以提升團隊協(xié)作溝通以及凝聚力。為了一個共同的目標和聲音，大家必須齊  心協(xié)力，共同努力，這樣才能演繹出我們自己的音樂，以及實現(xiàn)我們團隊的共同目標。打造團隊歸屬感，培養(yǎng)團隊認真快樂的工作態(tài)度。積極向上的價值觀，無論遇到任何困難，我們永遠在一起，永遠是一家人！什么樣的游戲項目可以體現(xiàn)出團隊的凝聚力呢？長寧區(qū)團建熱身

動力繩圈。項目簡介：繩圈力量與信任背摔、穿越電網(wǎng)項目一樣，是一項團隊協(xié)作性的項目，對團隊的默契、凝聚力有很大的要求，團隊的所有學員都必須彼此信任，才能安全、完美的完成這個項目。培訓師會提供一根粗繩圈，第一步所有隊員坐在草坪上，雙手握住粗繩，按照順時針方向，在音樂和團隊的激勵下按照一定的頻率晃動繩圈，突破挑戰(zhàn)自我；條件允許的話，第二步團隊的所有學員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學員在繩圈上走一圈。項目成效：1、提高整體團隊的凝聚力以及向心力；2、建立團隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性；3、讓學員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；4、克服學員心中的恐懼。嘉定區(qū)團建內(nèi)容團建好去處，一起享受團隊生活的樂趣！

給大家分享一些適合團建的小游戲簡單易懂?活躍氣氛?輕松有趣，團建策劃按需挑選，從此拒絕尷尬冷場?。。?

5、蒙眼對打趣味性：??????????雙方隊員戴上眼罩，中間距離三米左右；游戲開始，雙方原地轉3-5圈后開戰(zhàn)，較早打到對方的獲勝。

6、神筆馬良趣味性：??????所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務，較快完成的獲勝。

7、手忙腳亂趣味性：????????比賽場地設置兩道以上比賽路線，參賽選手需要光手光腳進行比賽，要求手對手腳對腳，每個觸碰點都要觸碰到，速度快的伙伴獲勝。

8、十人九足趣味性：??????????比賽前，參賽隊員站立一排用綁腿布綁住雙腳。裁判發(fā)令后，參賽隊員沖向終點。

旱地冰壺源于真冰冰壺,是世界冰壺聯(lián)合會認證的運動項目。旱地冰壺是在無冰的條件下讓運動員與愛好者接觸冰壺運動的好途徑,能有效降低該運動項目的試玩門襤和普及難度。因技術門檻低、上手快,且規(guī)則、戰(zhàn)術安排、部分技術等與真冰冰壺高度相似,受到歡迎。1、旱地冰壺動靜結合,注重技巧,對體能沒有過多要求。但是會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力;同時鍛煉了大腦的應變能力、判斷能力、對時機的把握能力。通過團隊合作,對目標樹立和堅持、對勝利的渴望的高度統(tǒng)一,在比賽中展現(xiàn)的團結協(xié)作、戰(zhàn)略戰(zhàn)術及堅忍不拔。2、明確的實體物、規(guī)則簡單易懂、上手容易梯度分明,球場變化莫測,毎個人在每一局都需要做好擁抱變化、迎接變化,逐漸引  領變化和創(chuàng)造變化,否則就會出局。旱地冰壺這項新型紳士運動,在主動握手、互相稱贊、互贈禮物中可以給企業(yè)帶來更多向往多元、自由、開放、快樂的體驗拓展，可以豐富團隊建設,從而給企業(yè)員工帶來時尚的運動,健康的生活和快樂的工作,更進一步提高團隊協(xié)作、策略共識及理解與接納！有創(chuàng)意-有活力的公司團建活動策劃-有效提升團隊凝聚力。

    破冰游戲：松鼠與大樹。所有隊員迅速圍成一個圓，3人一組，兩人為大樹拉雙手站立，一人為松鼠蹲在大樹中間，多余的人請上臺做為自由人，任務是見縫插針。游戲口令為：打雷（樹不動松鼠換位）刮風（松鼠不動大樹換位）地震（大樹和松鼠都換位）被擠出來的隊員會被標記上記號，不同身份的人所有別標記過的隊員需要給大家表演節(jié)目，10秒內(nèi)沒節(jié)目就有教練指定節(jié)目！破冰游戲：花開花落。所有人圍成一個圓，左右手穿過旁邊的伙伴后背拉住相隔隊員的手，然后順勢滑到腰部，根據(jù)教練的口號“花開”所有學員向后倒身，“花落”向前彎身，“春去”向右側倒“秋來”向左側倒，通過身體接觸，拉進人與人之間的距離，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的親和力。 超好玩的新潮團建攻略來咯，趕緊收藏！徐匯區(qū)徒步團建方案

團建的形式都有哪些呢？長寧區(qū)團建熱身

    破冰游戲：阿水的故事。這個破冰游戲叫阿水的故事也叫機遇與挑戰(zhàn)隊員們圍成一個圓，教練會講一個關于“阿水的故事”的故事，故事將會妙趣橫生，隊員們聽到出現(xiàn)“水”字則做出左手抓右手逃的動作，動作緩慢或出錯的現(xiàn)象，則被“標記或淘汰”……破冰游戲：按摩派對。團隊所有人圍成圓圈，根據(jù)教練口令所有人面向順時針方向，一前一后排開，為前面的人捏背，捶背，按摩太陽穴，一邊手上做出動作執(zhí)行一邊并根據(jù)教練指揮有秩序的喊出口令：捏捏你的腰，計劃按時交，拍拍你的背，工作不會累，摸摸你的頭，獎金不用愁達到一個肢體接觸放松心理戒備的效果。破冰游戲：一元五角。一男一女分隔開圍成一個大圓圈，組織者說開始，大家就手拉手圍著圓圈走。教練大聲說出一個金額，參加者在短的時間內(nèi)組成教練要求的金額，。例如：聽到口令“二元五角”，可以的組合為：兩個女生+一個男生；或五個男生。 長寧區(qū)團建熱身