大約在公元**00年，印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)創(chuàng)作了印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的圣人。他撰寫了《瑜伽經(jīng)》，賦予了瑜伽所有理論和知識，形成完整的理論體系和實踐系統(tǒng)。在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內(nèi)容、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。在帕坦伽利之前，瑜伽已經(jīng)有了很長的實踐期，但是沒有任何人給瑜伽一個系統(tǒng)的解釋，帕坦伽利開創(chuàng)了一個整體的瑜伽體系。所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院位于印度北部的瑜伽圣地瑞施凱詩附近的圣城哈立德瓦爾(Haridwar)，該城位于德里以北200多公里的喜馬拉雅山腳下，恒河從此流進平原，所以這里又有“恒河門”之稱，唐僧玄奘在《大唐西域記》里對此地有過描繪。 關(guān)于呼吸，各路大師都有精辟闡述。成都定制瑜伽培訓(xùn)班
瑜伽之到——到達(dá)瑜伽，正如品牌名稱和LOGO釋的一樣，這是一扇瑜伽之門，當(dāng)你走進瑜伽之到，我們便有一種責(zé)任和一種使命，就是帶你進門，領(lǐng)你入門，找到竅門，終通達(dá)心靈之門，找到自己，了解自己，身心合一，做自己的寵兒!帶著這樣的祈愿，創(chuàng)始人楊小羽老師，國家高級康復(fù)理療培訓(xùn)師徐曉青老師、阿奴薩拉瑜伽全球授權(quán)導(dǎo)師任娟老師不謀而合的走到了一起，他們要創(chuàng)辦真正科學(xué)的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，讓瑜伽愛好者體驗純粹的瑜伽修行!在相同理念的促使下瑜伽之到應(yīng)運而生，國內(nèi)專注正統(tǒng)瑜伽教學(xué)的培訓(xùn)機構(gòu)，應(yīng)運而生。在這里，我們有一個愿景許你，為愿意給付出時間與努力的你，標(biāo)識一道通往的瑜伽大門，開啟一段正統(tǒng)而科學(xué)的瑜伽旅程，全心助力你在瑜伽之到加速成長。瑜伽之到有一套完整的課程體系，包含縝密的思維方式和對體式的深刻理解，完全勝任大課、小班課及私教等各種類的課程。這套課程系統(tǒng)不涵蓋了瑜珈科學(xué)的基礎(chǔ)知識，也包括理論，體式，呼吸，教學(xué)等各方面的系統(tǒng)化的知識。實力來源于十余年教學(xué)的經(jīng)驗提煉，科學(xué)專業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)有效。 成都定制瑜伽培訓(xùn)班瑜伽的練習(xí)口語分為兩類：一類是身體外在的練習(xí)，一類是心智的練習(xí)。
現(xiàn)在很多想學(xué)習(xí)瑜伽做瑜伽老師的女性，在選擇瑜伽培訓(xùn)的時候過于重視證書，那至于證書分為多少種，各自有什么樣的含金量？大家其實都不了解。在很多人咨詢培訓(xùn)的時候，有些機構(gòu)會強調(diào)，我們這個是TTC證書，我們這個是RYT證書，這本身就是忽悠你不懂英文不了解瑜伽證書英文簡稱。TTC的全寫是Teachertrainingcourse字面意思翻譯過來就是“教師培訓(xùn)課程”，通俗的說，TTC只是一個結(jié)業(yè)證書。同時還要注意的是，這個TTC，是什么機構(gòu)頒發(fā)的，一般來說都是一些社會團體或者個人使用自己機構(gòu)名稱作為頒發(fā)機構(gòu)。所以TTC本身這仨字母，沒有任何含金量，所以當(dāng)機構(gòu)跟你強調(diào)他們發(fā)TTC的時候，你就要知道這個證書是機構(gòu)自己頒發(fā)的。
瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成，當(dāng)人體與之接觸時，內(nèi)部充氣的健身球會均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用，這有益于促進血液循環(huán)。瑜伽球的動作編排是針對腹部，背部，腰部等主要部位，練習(xí)時要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力。瑜伽館是用于學(xué)習(xí)和練習(xí)印度瑜伽的專業(yè)場所。一般而言，都有齊全的設(shè)施、較全的教學(xué)項目、有專業(yè)的教練進行教學(xué)指導(dǎo)、有寧靜良好的氛圍。在瑜伽館練習(xí)不能健康身心，讓身材更有形，也能認(rèn)識新很多朋友。讓瑜伽愛好者有更近的交流。 所有的進階練習(xí)都是對心智成熟的極大考驗！
平衡練習(xí)：在我們瑜伽的日常練習(xí)中，我們也有很多瑜伽體式是訓(xùn)練平衡力的，鍛煉肢體協(xié)調(diào)，加強尤其是腰、腹、臀、腿部的肌肉力量。平衡體式的作用不是加強身體的平衡性。實際上，平衡體式對于提高專注力、增強內(nèi)心定力是一劑良方。人群：身體僵硬、體質(zhì)差、平衡能力差作用：提高身體協(xié)調(diào)性，平衡能力、展現(xiàn)優(yōu)雅韻味體式進階：瑜伽的練習(xí)口語分為兩類：一類是身體外在的練習(xí)，一類是心智的練習(xí)。所有的進階練習(xí)都是對心智成熟的極大考驗，經(jīng)歷過進階體式的練習(xí)你會把你的瑜伽提升到另一個層級。瑜伽進階體式，是從菜鳥，蛻變?yōu)槔哮B的過程，中間或許會摻雜著困難與痛苦，但你可以用耐心和勇氣，通過科學(xué)的練習(xí)方法，一點一點的客服，日積月累的扎實功底。人群：有疼痛、柔軟度差、有身心差力的人群。 一般北上廣深這幾個城市的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)費用大概在2萬左右！成都定制瑜伽培訓(xùn)班
對于沒有基礎(chǔ)的人通過自學(xué)當(dāng)瑜伽教練！成都定制瑜伽培訓(xùn)班
現(xiàn)在越來越多的朋友想要從事瑜伽教練這個職業(yè)，瑜伽行業(yè)也越來越吃香，想要從事瑜伽教練行業(yè)就要考取瑜伽教練證，瑜伽教練證分為兩種，那么哪個**呢?下面小編給大家詳細(xì)介紹下，想要了解的朋友可以一起來看看哦。1、民間機構(gòu)證書現(xiàn)在瑜伽教練資格證書品種繁多，如果你想考取瑜伽資格證書的話，首先你要表明你考這個證書的用處是什么?因為他的證書大體上有兩種，一種是民間機構(gòu)證書一種是官方機構(gòu)頒發(fā)的證書，民間機構(gòu)的證書俗稱行業(yè)證書，頭銜都比較大，多為學(xué)校自己制作的證書，但是這些證書還是有一定的含金量的，像一些瑜伽場所的教練，多是使用這種證書。2、官方機構(gòu)頒發(fā)證書瑜伽證書里面的官方機構(gòu)頒發(fā)的證書，是瑜伽師上崗證，需要選擇，承辦此考試資質(zhì)的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校，他們經(jīng)過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，通過嚴(yán)格的考試才可以得到的證書。關(guān)于證書是由人力資源和社會保障部制自己而出臺的。這個證書**性比較高，學(xué)習(xí)的科目比較多，能夠更更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽。瑜伽是一項非常好的健身運動，它能夠包容所有的人群，如果你想成為一名瑜伽師，可以報名瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)班，瑜伽老師怎么考，隨著社會的發(fā)展，考試資質(zhì)不斷的變革，考試也有了很大的變化。 成都定制瑜伽培訓(xùn)班
成都全之到健身服務(wù)有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。瑜伽之到致力于為客戶提供良好的瑜伽培訓(xùn)，瑜伽教練培訓(xùn)，瑜伽培訓(xùn)班，瑜伽教練培訓(xùn)班，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在教育培訓(xùn)深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造教育培訓(xùn)良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗，為客戶成功提供堅實有力的支持。