筋膜槍的正確使用：我們要知道筋膜槍并非使用人體的所有部位，在肌肉覆蓋較少、神經(jīng)與血管密集的部位、脊柱附近都屬于禁區(qū)。另一方面，筋膜覆蓋人體全身，牽一發(fā)而動(dòng)全身，錯(cuò)誤使用筋膜槍可能會(huì)使這張網(wǎng)打結(jié)，導(dǎo)致另外的疼痛。筋膜覆蓋在肌肉上，只是薄薄一層，他可以做力的傳遞，若將筋膜槍頭過(guò)于向肌肉深層作用，反而放松效果有所折扣。放松一個(gè)部位，并不是筋膜槍打得越久越好，在正確的操作下，肌肉在幾分鐘內(nèi)就可以得到放松，而長(zhǎng)時(shí)間的沖擊，反而使肌肉疲勞，有可能造成其他的傷害。筋膜槍能有效消散人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。金華鉆石筋膜槍銷售電話
當(dāng)你連續(xù)運(yùn)動(dòng)幾小時(shí)，或者在辦公桌前端坐后，肩頸腰背僵硬酸痛，此時(shí)隨手打開(kāi)筋膜槍，將其對(duì)準(zhǔn)身上脹痛處，任由按摩頭在身上肆意游走，把肌肉中的乳酸馴服得瞬間沒(méi)了脾氣，立刻逃離你的身體。筋膜槍原本只是流傳于國(guó)外運(yùn)動(dòng)界的小眾設(shè)備，國(guó)內(nèi)廠商在去年電動(dòng)牙刷的**中得到啟發(fā)——原來(lái)我們的國(guó)人如此熱衷于手持式震動(dòng)設(shè)備。層出不窮的國(guó)產(chǎn)筋膜槍開(kāi)始打入中國(guó)這個(gè)魔幻市場(chǎng)。它脫離健身房，走進(jìn)各種熱門綜藝，占據(jù)幾乎所有領(lǐng)域博主的廣告位，使用場(chǎng)景也擴(kuò)散到日常生活的方方面面。金東區(qū)鉆石筋膜槍供應(yīng)商相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S，筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。
筋膜槍為什么這么火？熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式，也是需要提高“品質(zhì)”感的。而裝備穿戴、運(yùn)動(dòng)放松等環(huán)節(jié)已經(jīng)成為展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)人群的基數(shù)越來(lái)越大，且容易形成圈子并相互影響。這玩意確實(shí)有用且好用。筋膜：附著于骨而聚于關(guān)節(jié)，是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉的一種組織。筋性堅(jiān)韌剛勁，對(duì)骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織有約束和保護(hù)作用。健身或運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過(guò)于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長(zhǎng)。筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常常會(huì)出現(xiàn)肌肉發(fā)僵、肌組織松懈、酸脹等不適狀。
筋膜槍的正確使用方法：選擇合適的按摩頭，使用時(shí)，要順著身體表面的肌肉紋理和筋膜的走向來(lái)進(jìn)行按摩，并且不能只對(duì)著身體肌肉發(fā)生酸痛的部分按摩。在使用前，要盡量讓身體放松，在按摩的時(shí)候要避開(kāi)身體頭脊椎、脊柱等有大量血管、神經(jīng)分布的位置，并且各個(gè)部位的按摩時(shí)間不超過(guò)5分鐘。筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉，不僅適用于愛(ài)運(yùn)動(dòng)人群，也適用上班一族，因長(zhǎng)時(shí)間久坐工作導(dǎo)致局部肌肉僵硬，使用筋膜槍放松一下，效果和按摩儀器一樣。筋膜槍的作用是通過(guò)高速振動(dòng)頭反復(fù)沖擊，避免筋膜粘連，緩解肌肉僵硬、僵硬疲勞引起的肌酸。
什么是筋膜？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，筋膜就是覆蓋在我們肌肉、骨骼、和神經(jīng)上的結(jié)締組織，它就像潤(rùn)滑劑一樣，幫助我們的身體做姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的肌肉運(yùn)動(dòng)會(huì)造成筋膜粘連和損傷，由此帶來(lái)筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌勞損等多種疾病。筋膜槍的原理，就是通過(guò)高頻率震動(dòng)，打散粘連筋膜，加速血液循環(huán)，放松肌肉組織。同樣地，筋膜球、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點(diǎn)”的原理來(lái)達(dá)到肌肉放松的效果。但筋膜槍的厲害之處，就在于它度的震動(dòng)頻率、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭，能幫我們省下不少事。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”。體型偏瘦的人，四肢部位的肌肉量太少，而且身體軀干也很單薄，這類人使用筋膜槍就有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。衢州加強(qiáng)筋膜槍廠家
筋膜槍一定不能用來(lái)按摩關(guān)節(jié)，只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度，比如膝蓋、肘部、腳踝等關(guān)節(jié)。金華鉆石筋膜槍銷售電話
近兩年，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來(lái)，讓有購(gòu)買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇，有些產(chǎn)品看著挺好，用起來(lái)卻不是那么一回事。那么就來(lái)從筋膜槍的中心電機(jī)出發(fā)，教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍，避開(kāi)筋膜槍商家的套路！優(yōu)先無(wú)刷電機(jī)。選擇筋膜槍先看電機(jī)，優(yōu)先無(wú)刷電機(jī)。有刷電機(jī)噪音大、穩(wěn)定性差、安全性低、容易發(fā)熱，壽命短，如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒(méi)有標(biāo)注無(wú)刷電機(jī)，基本不用考慮。無(wú)刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版，比起有刷電機(jī)來(lái)噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱，壽命長(zhǎng)。金華鉆石筋膜槍銷售電話
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋筋膜槍，按摩槍，電動(dòng)騎馬機(jī)，抖抖機(jī)等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)的發(fā)展。武義力健憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來(lái)的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。