筋膜槍振幅不能太淺。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群,那振幅就是直接的影響要素,也是影響打擊感的重要因素。一般來(lái)說(shuō),選擇筋膜槍振幅不低于10mm,如果振幅太小,筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢,根本沒(méi)有按摩到肌肉,也沒(méi)有舒爽的感覺(jué)。試問(wèn)一下,誰(shuí)能在隔壁裝修的情況下還能安心運(yùn)動(dòng)放松呢?使用筋膜槍也是同理,如果噪音太大,誰(shuí)還能好好地放松肌肉呢?過(guò)高的噪音不僅可能會(huì)損害聽(tīng)力,也讓使用體驗(yàn)大打折扣,因此,挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是:噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種,一種就是從根本上降低噪音,一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,在電機(jī)上下功夫,太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī),或者用曲線鋸改造的機(jī)器,噪音就很大,用久了容易損傷聽(tīng)力。而無(wú)刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色,這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因。筋膜槍適用人群:運(yùn)動(dòng)后的放松;局部肌肉的痛點(diǎn)。義烏加強(qiáng)筋膜槍聯(lián)系方式
筋膜槍?zhuān)皇撬山夤ぞ?,不能,不能。?zhǔn)確地說(shuō),這是普通人方便快捷,且低門(mén)檻進(jìn)行自我松解的小工具。它的原理是通過(guò)高頻振動(dòng)來(lái)松解筋膜的表層張力,跟脂肪沒(méi)有關(guān)系。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,全稱(chēng)是電動(dòng)肌肉振動(dòng)儀,是給詹姆斯、林書(shū)豪這樣的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用的。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司,主要經(jīng)營(yíng)騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車(chē);電機(jī)配件,筋膜槍,如需購(gòu)買(mǎi)請(qǐng)聯(lián)系我們!我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類(lèi)齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘舟山減壓筋膜槍廠家筋膜槍主要作用是用來(lái)放松筋膜和肌肉組織,減少因乳酸堆積引起的肌肉酸痛感。
首先說(shuō)說(shuō)的是筋膜槍和按摩器的使用部位區(qū)別很大。按摩器主要是肌肉和穴位按摩,靠的手法和力度。筋膜槍主要是筋膜按摩,靠的是震動(dòng)頻率。很多仿冒的筋膜槍也是靠普通的按摩手法,這個(gè)和捶打按摩器沒(méi)區(qū)別。打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确剑反虬茨ζ黝?lèi)似去按摩店按摩,筋膜槍類(lèi)似去中醫(yī)院按摩科室按摩。根絕您購(gòu)買(mǎi)的目的,也就是按摩肌肉筋膜還是按摩穴位放松去區(qū)分選擇。市面上很多筋膜槍跟按摩器價(jià)格、包裝、大小都很相似,很多人就會(huì)有疑問(wèn)筋膜槍跟按摩器到底有什么區(qū)別呢,以下分享個(gè)人,可酌量參考,在購(gòu)買(mǎi)或者選擇前可以多看看類(lèi)似的分享,就可以幫助買(mǎi)到適用的產(chǎn)品科技助力生活,以上是小編為大家詳細(xì)整理,關(guān)于筋膜槍和按摩器的區(qū)別的分享,我們網(wǎng)站專(zhuān)門(mén)為大家提供各類(lèi)型松懈頭的筋膜槍?zhuān)筛鶕?jù)自己的喜好選擇。有什么了解的方面或者使用過(guò)程中有遇到問(wèn)題,都可以隨時(shí)電話咨詢或者官網(wǎng)留言給我們,專(zhuān)業(yè)的我們?yōu)槟峁┙钅屝袠I(yè)的解答。
筋膜槍的功能雖然強(qiáng)大,但是仍然需要注意一些問(wèn)題。體型偏瘦的人不建議使用,因?yàn)榻钅尵褪且豢罘潘杉∪獾陌茨x器,因?yàn)樗歉哳l率的電機(jī),即便是較小的檔位,速度也很快。而體型偏瘦的人,四肢部位的肌肉量太少,而且身體軀干也很單薄,還可能會(huì)有一些圓肩、脊柱側(cè)彎等體態(tài)問(wèn)題,這類(lèi)人使用筋膜槍就有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。不能用于關(guān)節(jié)和脊柱放松,筋膜槍一定不能用來(lái)按摩關(guān)節(jié),只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度,比如膝蓋、肘部、腳踝等關(guān)節(jié)。如果下背部豎脊肌使用筋膜槍?zhuān)苡锌赡軙?huì)損傷腰椎;頸部使用筋膜槍?zhuān)瑢?duì)頸椎影響更大,因此脊柱是不能使用筋膜槍的。使用筋膜槍?zhuān)墙钅寣?duì)人做功而不是人對(duì)筋膜槍做功,所以無(wú)法到達(dá)塑體效果。
對(duì)于有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),使用筋膜槍的目的主要是放松肌肉,但是也不能隨意亂“打”,要遵循5個(gè)原則:使用,比較好在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下或參考廠家教學(xué)視頻。順著肌肉紋路移動(dòng)。每個(gè)部位放松3~5分鐘,具體停留的時(shí)間根據(jù)肌肉體積大小以及頭來(lái)變換。力道不能太大。筋膜槍適合用于訓(xùn)練后的肌肉酸痛,千萬(wàn)別用在拉傷、扭傷、軟骨損傷等疼痛處。此外,以下幾種特殊人群不建議使用筋膜槍?zhuān)涸袐D、慢性病患者、急性或發(fā)炎患者、有開(kāi)放性傷口者、靜脈栓塞疾病患者、重大疾病患者。處于骨折等急性損傷期的患者,也不應(yīng)使用筋膜槍。實(shí)際上筋膜槍就是一款電動(dòng)肌肉按摩儀器。磐安頸肩筋膜槍廠家
筋膜槍雖然操作簡(jiǎn)便、作用力強(qiáng),但也應(yīng)注意它的使用禁忌,避免因使用不當(dāng)而帶來(lái)的損傷。義烏加強(qiáng)筋膜槍聯(lián)系方式
當(dāng)你連續(xù)運(yùn)動(dòng)幾小時(shí),或者在辦公桌前端坐后,肩頸腰背僵硬酸痛,此時(shí)隨手打開(kāi)筋膜槍?zhuān)瑢⑵鋵?duì)準(zhǔn)身上脹痛處,任由按摩頭在身上肆意游走,把肌肉中的乳酸馴服得瞬間沒(méi)了脾氣,立刻逃離你的身體。筋膜槍原本只是流傳于國(guó)外運(yùn)動(dòng)界的小眾設(shè)備,國(guó)內(nèi)廠商在去年電動(dòng)牙刷的**中得到啟發(fā)——原來(lái)我們的國(guó)人如此熱衷于手持式震動(dòng)設(shè)備。層出不窮的國(guó)產(chǎn)筋膜槍開(kāi)始打入中國(guó)這個(gè)魔幻市場(chǎng)。它脫離健身房,走進(jìn)各種熱門(mén)綜藝,占據(jù)幾乎所有領(lǐng)域博主的廣告位,使用場(chǎng)景也擴(kuò)散到日常生活的方方面面。義烏加強(qiáng)筋膜槍聯(lián)系方式
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑,擁有一支專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。武義力健致力于為客戶提供良好的筋膜槍?zhuān)茨專(zhuān)妱?dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī),一切以用戶需求為中心,深受廣大客戶的歡迎。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年,有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù),還有一批專(zhuān)業(yè)化的隊(duì)伍,確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。武義力健秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。