筋膜槍能否“震掉”脂肪?對(duì)于一些商家宣傳的燃脂效果,實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,輔助拉伸可使肌纖維增長(zhǎng),短時(shí)間看似有的效果。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,肌肉再次收縮,如果伴有不良姿態(tài)等問題,可能加劇肌肉緊張,腿很快又會(huì)粗回來。雖然筋膜槍對(duì)肌肉有按摩作用,但并非身體每處都能使用。一旦用錯(cuò)部位,反而可能造成損傷。使用時(shí),一定要避開以下部位:腋下:腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織,太強(qiáng)的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎,或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻。胸腹:心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹,高震波的筋膜槍可能造成損傷。動(dòng)脈:大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷,造成血栓,脫落之后隨血液流動(dòng)易導(dǎo)致中風(fēng)。關(guān)節(jié):高頻震波刺激堅(jiān)硬的關(guān)節(jié),很容易造成關(guān)節(jié)、軟骨等損傷。筋膜槍工作原理是通過高速震動(dòng)的頭沖擊身體運(yùn)動(dòng)后緊繃的身體部位,來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)。紹興什么牌子筋膜槍哪個(gè)好
筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。 其中心原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達(dá)到效果的原因。按摩位置準(zhǔn)不準(zhǔn)確,舒不舒服,要看電機(jī)的穩(wěn)定性。穩(wěn)定的頻率輸出是考驗(yàn)筋膜槍的硬指標(biāo),電機(jī)不穩(wěn)定會(huì)產(chǎn)生震擊漂移,而且不尋常的抖動(dòng)也會(huì)影響體驗(yàn)感。深度按摩、擊潰乳酸堆積,主要看振幅有多深。振幅深度是筋膜槍較重要指標(biāo)。嘉興鉆石筋膜槍哪家好筋膜槍通過高頻振動(dòng)驅(qū)散肌肉緊張,減少乳酸堆積。
筋膜槍,只是松解工具,不能,不能。準(zhǔn)確地說,這是普通人方便快捷,且低門檻進(jìn)行自我松解的小工具。它的原理是通過高頻振動(dòng)來松解筋膜的表層張力,跟脂肪沒有關(guān)系。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,全稱是電動(dòng)肌肉振動(dòng)儀,是給詹姆斯、林書豪這樣的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用的。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司,主要經(jīng)營騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車;電機(jī)配件,筋膜槍,如需購買請(qǐng)聯(lián)系我們!我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘
姿勢(shì)不良或肌力不足等引起的酸痛,未必需要使用如此高頻率的按摩器。尤其經(jīng)常久坐不動(dòng)、肌力欠佳人士,肌肉彈性較差,承受不到筋膜槍的高頻率力量,容易受傷。其實(shí)一般腰酸背痛,可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松,力道不會(huì)太強(qiáng),減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。如果你沒聽說過筋膜槍,特別你又是運(yùn)動(dòng)人群的話,那么你可能就“OUT”了。筋膜槍有多火?在某寶上搜索一下,會(huì)出現(xiàn)不下100家品牌,作為近兩年才露面的產(chǎn)品,各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn),讓人瞠目結(jié)舌。筋膜槍非常適合放松大腿肌肉等肌肉群。
現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時(shí)代,我們?cè)谫徺I筋膜槍是否也要看品牌呢?答案是必須的。其實(shí),同所有的電器產(chǎn)品一樣,選擇品牌的筋膜槍很重要,值得信賴的牌子,可以給消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,安全保障,以及完善的售后服務(wù)。截止目前來說,凡是國外的筋膜槍品牌的價(jià)位還是偏高的,但是不考慮價(jià)格的話,單單從噪音,重量,品控等方面來講國外品牌的筋膜槍還是首要的選擇。筋膜槍選購的時(shí)候要關(guān)注的幾個(gè)方面,不外乎預(yù)算、售后、參數(shù)等幾個(gè)要素,這幾個(gè)要素綜合實(shí)力比較強(qiáng)的品牌才是真正適合大家選擇購買的。比如髕骨軟骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜,膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用筋膜槍。什么牌子筋膜槍哪家好
筋膜槍的平頭呈平面狀,適用于大肌肉群,尤其是腿部和臀部肌肉,當(dāng)然胸肌和背闊肌也可以使用。紹興什么牌子筋膜槍哪個(gè)好
筋膜槍打肚子脂肪可以嗎?筋膜槍不可以用在肚子部位,也不能夠減少肚子的脂肪。因?yàn)槎亲悠鋵?shí)是我們內(nèi)臟比較集中的部位,大多數(shù)人這里的肌肉組織比較薄弱,直接在肚子部位使用筋膜槍,可能會(huì)造成內(nèi)臟受損,所以像胸腔、腹腔這些部位,是嚴(yán)禁使用筋膜槍的。而且筋膜槍只能夠起到按摩、放松的作用,并不能減少脂肪,所以不要想著用筋膜槍按摩肚子來減少肚子上的脂肪。使用筋膜槍可以代替拉伸嗎?筋膜槍不可以代替拉伸。拉伸能夠讓肌肉和韌帶產(chǎn)生拉扯感,讓肌肉群得到放松,可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和,有利于減少運(yùn)動(dòng)受傷的可能性,在運(yùn)動(dòng)后拉伸還能夠讓肌肉線條生長(zhǎng)更為柔和。而筋膜槍只是起到避免筋膜粘連,緩解肌肉酸痛的作用,并不能達(dá)到拉伸的效果,一般建議在運(yùn)動(dòng)之后,先使用筋膜槍放松肌肉,然后再進(jìn)行拉伸,健身塑形效果會(huì)更好。紹興什么牌子筋膜槍哪個(gè)好
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑,是一家生產(chǎn)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī)等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年,有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù),還有一批專業(yè)化的隊(duì)伍,確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。武義力健立足于全國市場(chǎng),依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。