筋膜槍能按摩頸椎嗎?不能用于按摩頸椎。筋膜槍的刺激性比較強(qiáng),因此主要是用于肩背部、臀部、腿部等肌肉分布比較的部位,而對(duì)于肌肉分布較少,神經(jīng)、血管分布較的頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等部位來(lái)說(shuō)是不建議使用的。并且對(duì)于老人、孕婦、小孩等人群來(lái)說(shuō)也是不建議使用的,不然就有可能會(huì)對(duì)人體的健康造成一定的危害,對(duì)于此類(lèi)患者來(lái)說(shuō),建議比較好是去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。筋膜槍一次打多久合適?3-5分鐘左右。筋膜槍主要是通過(guò)產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用達(dá)到肌肉深層,從而可以減少局部組織的張力,減輕組織的粘連,恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性,并能緩解局部的疼痛。但是筋膜槍也不是打的時(shí)間越長(zhǎng)越好的,不然就有可能會(huì)增加疲勞感,嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)局部肌肉腫脹的情況,一般建議一個(gè)局部一次打3-5分鐘左右就可以了,筋膜槍的圓球頭呈圓球狀,適用于淺層小肌肉群,尤其是上臂的肱二頭肌和肱三頭肌,還有小腿后側(cè)。江蘇鉆石筋膜槍聯(lián)系方式
近兩年,隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅,被稱(chēng)為方便攜帶的“私人按摩師”,各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來(lái),讓有購(gòu)買(mǎi)意愿的人眼花繚亂,難以抉擇,有些產(chǎn)品看著挺好,用起來(lái)卻不是那么一回事。那么就來(lái)從筋膜槍的中心電機(jī)出發(fā),教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍?zhuān)荛_(kāi)筋膜槍商家的套路!優(yōu)先無(wú)刷電機(jī)。選擇筋膜槍先看電機(jī),優(yōu)先無(wú)刷電機(jī)。有刷電機(jī)噪音大、穩(wěn)定性差、安全性低、容易發(fā)熱,壽命短,如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒(méi)有標(biāo)注無(wú)刷電機(jī),基本不用考慮。無(wú)刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,比起有刷電機(jī)來(lái)噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱,壽命長(zhǎng)。寧波鉆石筋膜槍好用嗎使用筋膜槍?zhuān)扑]的按摩部位:小腿三頭?。盒⊥群髠?cè)的腓腸肌、比目魚(yú)肌。
目前市場(chǎng)出售的筋膜槍價(jià)格跨度非常大,由100至4000元不等,但仍受健身房擼鐵人士的熱捧。這一類(lèi)筋膜槍?zhuān)糠昼娪?000至3000次的高頻率震動(dòng),把力量傳入肌肉深層,有助放松肌肉、改善血液循環(huán)、加走乳酸、減輕肌肉酸痛。肌肉有一定厚度,人手或家用按摩儀器,力道只達(dá)肌肉表層,而筋膜槍的高頻率震蕩,將力度傳送至更深層的肌肉,效果更明顯。筋膜槍獲不少運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者垂青,希望改善肌肉繃緊,提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是不少人錯(cuò)誤使用,結(jié)果愈用愈傷。并非所有痛癥也可靠筋膜槍處理,而且使用時(shí)間及次數(shù)也影響效果。
筋膜槍能否“震掉”脂肪?對(duì)于一些商家宣傳的燃脂效果,實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,輔助拉伸可使肌纖維增長(zhǎng),短時(shí)間看似有的效果。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,肌肉再次收縮,如果伴有不良姿態(tài)等問(wèn)題,可能加劇肌肉緊張,腿很快又會(huì)粗回來(lái)。雖然筋膜槍對(duì)肌肉有按摩作用,但并非身體每處都能使用。一旦用錯(cuò)部位,反而可能造成損傷。使用時(shí),一定要避開(kāi)以下部位:腋下:腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織,太強(qiáng)的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎,或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻。胸腹:心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹,高震波的筋膜槍可能造成損傷。動(dòng)脈:大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷,造成血栓,脫落之后隨血液流動(dòng)易導(dǎo)致中風(fēng)。關(guān)節(jié):高頻震波刺激堅(jiān)硬的關(guān)節(jié),很容易造成關(guān)節(jié)、軟骨等損傷。326016 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激器),使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)發(fā)生變化,基本功能與DMS相似。
筋膜槍?zhuān)皇撬山夤ぞ?,不能,不能。?zhǔn)確地說(shuō),這是普通人方便快捷,且低門(mén)檻進(jìn)行自我松解的小工具。它的原理是通過(guò)高頻振動(dòng)來(lái)松解筋膜的表層張力,跟脂肪沒(méi)有關(guān)系。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,全稱(chēng)是電動(dòng)肌肉振動(dòng)儀,是給詹姆斯、林書(shū)豪這樣的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用的。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司,主要經(jīng)營(yíng)騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車(chē);電機(jī)配件,筋膜槍,如需購(gòu)買(mǎi)請(qǐng)聯(lián)系我們!我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類(lèi)齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘筋膜槍可以放松筋膜,還可以舒緩僵硬的肌肉,不僅適用于愛(ài)運(yùn)動(dòng)人群,也適用上班一族。義烏頸肩筋膜槍銷(xiāo)售廠家
筋膜槍不是用的時(shí)間越長(zhǎng)越好,更不是越痛越好,對(duì)同一位置擊打累計(jì)時(shí)間比較好不要超過(guò)五分鐘。江蘇鉆石筋膜槍聯(lián)系方式
轉(zhuǎn)速不是越高越好,要在合適的區(qū)間。有人認(rèn)為,筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō),轉(zhuǎn)速太高身體難以承受,轉(zhuǎn)速太低又不起作用,要選科學(xué)的、合適人體的力度檔位。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平,如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000,基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,我個(gè)人就不建議購(gòu)買(mǎi)了。扭矩越大,力量越強(qiáng)。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能,在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度,所以不是光頻率快就可以,產(chǎn)品需要有一定的扭矩,一般來(lái)說(shuō)扭矩越大,力量越強(qiáng)。江蘇鉆石筋膜槍聯(lián)系方式
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司是一家經(jīng)營(yíng)范圍包括一般項(xiàng)目:體育用品制造;體育用品及器材批發(fā);家具制造;家具銷(xiāo)售;金屬工具制造;五金產(chǎn)品批發(fā);風(fēng)動(dòng)和電動(dòng)工具制造;建筑裝飾、水暖管道零件及其他建筑用金屬制品制造;風(fēng)動(dòng)和電動(dòng)工具銷(xiāo)售;金屬包裝容器及材料制造;金屬包裝容器及材料銷(xiāo)售;金屬制日用品制造;塑料制品制造;塑料制品銷(xiāo)售;家用電器制造;家用電器銷(xiāo)售;玩具制造;玩具銷(xiāo)售;母嬰用品制造;母嬰用品銷(xiāo)售;電子元器件制造;電子產(chǎn)品銷(xiāo)售;家居用品制造;家居用品銷(xiāo)售的公司,致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。武義力健深耕行業(yè)多年,始終以客戶(hù)的需求為向?qū)?,為客?hù)提供***的筋膜槍?zhuān)茨專(zhuān)妱?dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī)。武義力健始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。武義力健始終關(guān)注自身,在風(fēng)云變化的時(shí)代,對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠,高度的專(zhuān)注與執(zhí)著使武義力健在行業(yè)的從容而自信。