現(xiàn)如今，隨著筋膜槍熱度的飆升，越來(lái)越多人意識(shí)到筋膜槍放松肌肉的妙用，不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)鍛煉后的肌肉修復(fù)，日常久坐也可以隨時(shí)“懟”一下，更有人天馬行空，將筋膜槍拿來(lái)敲打牛肉，妙啊，說(shuō)不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢。就來(lái)講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機(jī)是怎么樣的。那就必須要說(shuō)到筋膜槍的構(gòu)造——電機(jī)，它既決定了筋膜槍的性能，也決定著筋膜槍的價(jià)位。電機(jī)可以分為兩大類(lèi)——有刷電機(jī)及無(wú)刷電機(jī)。其中無(wú)刷電機(jī)可以說(shuō)是有刷電機(jī)的升級(jí)版，優(yōu)點(diǎn)很多，噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱，而且壽命長(zhǎng)，現(xiàn)在購(gòu)買(mǎi)筋膜槍?zhuān)静挥每紤]使用有刷電機(jī)的筋膜槍?zhuān)m然比起無(wú)刷電機(jī)便宜，但使用感受、安全度、使用時(shí)間沒(méi)有保障，還不如入手一只“小海豚”。326016 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激器)，使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)發(fā)生變化，基本功能與DMS相似。蘭溪強(qiáng)勁筋膜槍價(jià)格
冷熱筋膜槍怎么用1、關(guān)機(jī)狀態(tài)下短按任意功能鍵，電量顯示燈顯示當(dāng)前電池電量，不能啟動(dòng)設(shè)備；2、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長(zhǎng)按振動(dòng)敲擊鍵3秒，敲擊功能開(kāi)啟，此時(shí)力度為抵擋，指示燈變藍(lán)色；短按一次，力度為中檔，指示燈變紫色；再短按一次，力度為，指示燈變紅色；再短按一次關(guān)閉功能，依此循環(huán)，長(zhǎng)按3秒敲擊鍵關(guān)機(jī)；3、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長(zhǎng)按熱敷開(kāi)關(guān)鍵3秒，加熱功能開(kāi)啟，此時(shí)溫度約35℃左右，指示燈變藍(lán)色；短按一次，溫度約40℃左右，指示燈變紫色；再短按一次，溫度約45℃左右，指示燈變紅色；再短按一次關(guān)閉功能，依此循環(huán)，長(zhǎng)按3秒熱敷鍵關(guān)掉；4、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長(zhǎng)按冷敷開(kāi)關(guān)鍵3秒，冷熱功能開(kāi)啟，此時(shí)溫度約10℃左右，指示燈變藍(lán)色；短按一次，溫度約15℃左右，指示燈變紫色；再短按一次，溫度約20℃左右，指示燈變紅色；再短按一次關(guān)閉功能，依此循環(huán)，長(zhǎng)按3秒冷敷鍵關(guān)掉；5、開(kāi)機(jī)狀態(tài)下，任意短按其他功能均可開(kāi)啟對(duì)應(yīng)功能；6、要具備2、3兩點(diǎn)熱敷或冷敷功能的，必須安裝冷熱按摩頭，其他按摩頭五次功能；7、振動(dòng)、熱敷、冷敷功能自動(dòng)定時(shí)均為15分鐘。永康什么牌子筋膜槍哪里好筋膜槍雖然操作簡(jiǎn)便、作用力強(qiáng)，但也應(yīng)注意它的使用禁忌，避免因使用不當(dāng)而帶來(lái)的損傷。
為什么需要筋膜槍?zhuān)勘仨毻ㄟ^(guò)筋膜放松來(lái)釋放這些額外的興奮度，讓上述問(wèn)題得到解決和緩解。一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者人力按摩觸及到。人類(lèi)天生對(duì)工具的依賴(lài)心理，需要一種便捷、有效的工具。筋膜槍的原理？利用力的傳遞效應(yīng)，通過(guò)振動(dòng)原理，將力和振動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉。每分鐘產(chǎn)生2000-3000次的震動(dòng)，通過(guò)頭沖擊身體目標(biāo)部位來(lái)幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)。不僅解決振動(dòng)問(wèn)題，還要考慮電機(jī)的噪音、穩(wěn)定性、力的作用深度等問(wèn)題。
筋膜槍到底有什么用？筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織，它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺(jué)。當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動(dòng)作時(shí)，筋膜的彈性就會(huì)變差，慢慢地就會(huì)越來(lái)越緊張，當(dāng)出現(xiàn)脫水、粘連、攣縮時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一系列的勞損和病變。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因。由此可見(jiàn)，筋膜放松顯得尤為重要。按摩是通過(guò)物理方式促進(jìn)筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連，修復(fù)筋膜損傷。常見(jiàn)的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩球、泡沫軸和筋膜槍。頸部使用筋膜槍?zhuān)瑢?duì)頸椎影響更大，因此脊柱是不能使用筋膜槍的。
轉(zhuǎn)速不是越高越好，要在合適的區(qū)間。有人認(rèn)為，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受，轉(zhuǎn)速太低又不起作用，要選科學(xué)的、合適人體的力度檔位。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平，如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000，基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的，我個(gè)人就不建議購(gòu)買(mǎi)了。扭矩越大，力量越強(qiáng)。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能，在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度，所以不是光頻率快就可以，產(chǎn)品需要有一定的扭矩，一般來(lái)說(shuō)扭矩越大，力量越強(qiáng)。筋膜槍更適合用于腿部、臀部、背闊肌、胸肌等大肌肉群的放松。寧波肌肉筋膜槍參考價(jià)
筋膜槍主要用于筋膜放松的高頻沖擊理療，與日常使用泡沫軸放松相比，筋膜槍對(duì)肌肉和筋膜的放松更深更準(zhǔn)確。蘭溪強(qiáng)勁筋膜槍價(jià)格
筋膜槍能按摩頸椎嗎？不能用于按摩頸椎。筋膜槍的刺激性比較強(qiáng)，因此主要是用于肩背部、臀部、腿部等肌肉分布比較的部位，而對(duì)于肌肉分布較少，神經(jīng)、血管分布較的頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等部位來(lái)說(shuō)是不建議使用的。并且對(duì)于老人、孕婦、小孩等人群來(lái)說(shuō)也是不建議使用的，不然就有可能會(huì)對(duì)人體的健康造成一定的危害，對(duì)于此類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，建議比較好是去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。筋膜槍一次打多久合適？3-5分鐘左右。筋膜槍主要是通過(guò)產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用達(dá)到肌肉深層，從而可以減少局部組織的張力，減輕組織的粘連，恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性，并能緩解局部的疼痛。但是筋膜槍也不是打的時(shí)間越長(zhǎng)越好的，不然就有可能會(huì)增加疲勞感，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)局部肌肉腫脹的情況，一般建議一個(gè)局部一次打3-5分鐘左右就可以了，蘭溪強(qiáng)勁筋膜槍價(jià)格
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