***分享的是拉薩旅游的攻略，比如拉薩旅游注意事項(xiàng)，怎么避免高反。拉薩旅游注意事項(xiàng)?吃是天大的事情。零食得多備點(diǎn)，帶泡面可以調(diào)節(jié)口味。水果、飲料、等零食既可以打發(fā)無(wú)聊的車程，又能補(bǔ)充能量，車上提供的盒飯不太貴，越到飯點(diǎn)結(jié)束越便宜。購(gòu)買火車上提供的熱餐食還是很有必要的，建議吃早餐供應(yīng)的的熱粥和小菜，能讓你恢復(fù)元?dú)?。另?*好吃點(diǎn)抗高反藥。紅景天按照攻略提前一兩周開(kāi)始吃，再配合吃抗高反的神藥高原安。因?yàn)槲冶救嘶緹o(wú)高反，在這方面沒(méi)有太多的建議，大家可以咨詢身邊去過(guò)西藏的童鞋咨詢下。?火車車廂基本全程供氧，正常體質(zhì)其實(shí)高原反應(yīng)不是很劇烈，如果不放心，備好葡萄糖和高原安就可以，火車上不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。情侶旅游兩人運(yùn)動(dòng)就算了。?帶好一次性洗漱用品，拖鞋很重要，上下床都用得著。如果是早上建議起床早些，方便洗漱~不然人滿為患~?一路上可以電影，看書(shū)，聊天，多人旅行的話，也可以搭伙撲克牌，但是極易會(huì)錯(cuò)過(guò)路上旅行的風(fēng)景。?火車上不讓插座板，可能是安全方面的考慮。建議帶上大電量的充電寶，火車上的插座很快會(huì)被搶空并被牢牢占據(jù)。也可以買多口的快充，就算別人搶了插座可以換成自己的。西藏冷不冷? 答：西藏由于地處高原，是中國(guó)夏天**涼快的地方之一，每天的日夜溫差都在十度以上。麗江自駕去西藏旅游的費(fèi)用
也吸引著來(lái)自世界各地的游客。4、瑪旁雍錯(cuò)瑪旁雍錯(cuò)有“圣湖***”之美譽(yù)，湖面海拔4400米，面積約400多平方千米，湖形如滿月，周圍自然風(fēng)景非常美麗?，斉杂哄e(cuò)自古以來(lái)就被佛教信徒和苯教徒視為圣地，每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來(lái)此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴凈身”以“***”。5、納木錯(cuò)納木錯(cuò)藏語(yǔ)意為“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔比較高的大湖。納木錯(cuò)的南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵。湖濱平原水草茂盛，有野驢、黃羊、狐貍、野兔等野生動(dòng)物活動(dòng)。每當(dāng)藏歷羊年，有數(shù)以千計(jì)的信徒長(zhǎng)途跋涉來(lái)到這里朝圣。6、羊卓雍錯(cuò)羊卓雍錯(cuò)是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，湖面海拔4441米。羊卓雍錯(cuò)湖的水被譽(yù)為世界上**麗的水，在藏族**心目當(dāng)中被看作是“神女散落的綠松石耳墜”。湖中盛產(chǎn)高原裸鯉，這里還是藏南比較大的水鳥(niǎo)棲息地，有黑頸鶴、天鵝、黃鴨、水鴿、水鷹和沙鷗等鳥(niǎo)類。7、苯日神山苯日神山是一座西藏原始苯教推崇的神山，據(jù)傳當(dāng)年佛苯相爭(zhēng)時(shí)較早出來(lái)反對(duì)佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。每年薩噶達(dá)瓦節(jié)苯教信眾都要逆時(shí)針圍繞神山轉(zhuǎn)經(jīng)，阿窮杰博也被視為保護(hù)神山的英雄。海北州品質(zhì)西藏旅游西藏的夏天來(lái)得很快。這時(shí)西藏萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候宜人，氧氣充足，是**適合旅行的時(shí)候。
這里的景色不輸林芝，每到春天，當(dāng)林芝游客群涌而至?xí)r，與之一山之隔的地方，同樣桃花、雪山、村莊相映成景，卻幾乎沒(méi)人到達(dá)
這里是驢友心目中的戶外圣地、是進(jìn)藏者必經(jīng)之地，但99%的人，路過(guò)卻錯(cuò)過(guò)了。
沒(méi)錯(cuò)，這里就是那曲！
那曲，一個(gè)被錯(cuò)過(guò)的藏北天堂
有人說(shuō)，遠(yuǎn)在阿里，秘在那曲。在很多人心目中，那曲是個(gè)很熟悉卻很神秘的地方，因而她從不是什么熱門旅行地，當(dāng)大家嚷嚷著我要去拉薩、我要去林芝時(shí)，卻沒(méi)人會(huì)說(shuō)：我要去那曲。盡管，每個(gè)坐上火車去西藏人，都會(huì)路過(guò)這里，99%到過(guò)西藏的人，都會(huì)看過(guò)那曲的風(fēng)景。
鳥(niǎo)語(yǔ)花香形成了豐富多彩的山谷林地?cái)z影@倪朋瑤▼瀑布中一尊天佛面目慈祥夏秋旺水季節(jié)天佛隱入飛流直下的瀑布之中冬春枯水季節(jié)才顯真容佛面此景觀天工開(kāi)物上天造就與青藏高原同輝攝影@倪朋瑤▼昌都·芒康古鹽田芒康古鹽田已有1300年歷史是我國(guó)***保持完整**原始手工曬鹽方式的地方登高俯瞰從江邊綿延分布到山上的數(shù)千塊鹽田銀光閃爍紅白相間，錯(cuò)落有致攝影@山伯多吉▼這里不僅可觀賞到鹽田美麗的風(fēng)光還能看到原始制鹽的全過(guò)程和鹽田下鐘乳石般的結(jié)晶鹽鹽井、鹽田與瀾滄江水相互映襯向世人展示了一道自然美麗的風(fēng)景攝影@山伯多吉▼昌都·孜珠寺丁青縣孜珠山的懸崖峭壁之上盤踞著西藏海拔**高的寺院之一——孜珠寺是海拔4800米上的天空之城攝影@VIP讀者·鐘英豪▼孜珠意為六座山峰這里異峰突起，挺拔險(xiǎn)峻怪石嶙峋，禪祠疊疊孜珠寺地處險(xiǎn)峻高山遠(yuǎn)離世俗社會(huì)使其一直保持著純凈的修法氛圍攝影@VIP讀者·FR▼日喀則·奇林峽奇林峽風(fēng)景區(qū)地處日喀則市定結(jié)縣處于尼泊爾與印度邊境坐落于喜馬拉雅山脈珠峰腳下峽谷深度約200米是一個(gè)經(jīng)過(guò)幾千萬(wàn)年冰川雪水沖刷切割形成的奇特的喀斯特地貌來(lái)源@日喀則旅游。西藏旅游幾月去比較美？
每天需入住指定酒店。外國(guó)人的入藏證是旅行社需要安排人去各個(gè)****跑腿蓋章等，需要收取幾百元的人工費(fèi)。這個(gè)證件上的時(shí)間，是指的游客在西藏跟團(tuán)的到達(dá)時(shí)間，及離開(kāi)時(shí)間。沒(méi)有多預(yù)留的時(shí)間在上面，比如游客是2017年2月14日接站，2月20日離開(kāi)送團(tuán)，那么，入藏證上面會(huì)標(biāo)注2017年2月14日至2月20日在藏旅游（日期用的大寫字體）。2、現(xiàn)金（建議）、***、借記卡3、手機(jī)（**好有備用電池）4、相機(jī)（電池要有備用的、內(nèi)存卡帶足）二、旅行箱/包1、大背包（在夠用的前提下，川藏線旅行攜帶的行李背包越少越好。）2、小包（裝貴重物品）三、衣物【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加?！狙澴印客庋潱荷院顸c(diǎn)適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。四、藥品1、抗高原反應(yīng)藥物（紅景天）2、防水創(chuàng)可貼、外傷用的云南白藥3、感冒***藥4、腸胃藥（嗎丁啉、瀉立停等），預(yù)防吃壞肚子的情況5、暈車藥（如果你暈車的話）6、防暑藥品。且冬季大部分景點(diǎn)都是**的（比如布達(dá)拉宮），氣溫也沒(méi)有想象中的那么冷。成都包車去西藏旅游合適的線路
進(jìn)藏當(dāng)天，減緩活動(dòng)步驟，多休息，不要吃太飽。麗江自駕去西藏旅游的費(fèi)用
在那曲，也有神秘的高原文化
當(dāng)惹雍錯(cuò)旁，大片遺址即是象雄都城之所在。古老的象雄王國(guó)曾經(jīng)在青藏高原顯赫一時(shí)，人類歷史上**古老的佛教古象雄佛法“雍仲本教”就形成于此時(shí)。
苯教**古老的寺廟：玉本寺，至今香火依然非常繁盛。
位于那曲比如縣境內(nèi)的骷髏墻，
是用人頭顱骨堆砌成的圍墻，
大概只有一百三十多年的時(shí)間，
但為何此處保留這天葬的頭骨呢，
至今仍是一個(gè)另人費(fèi)解的謎。
藏北的小布達(dá)拉宮：贊丹寺，
是藏北地區(qū)**早的黃教寺廟。
贊丹寺所處的雅拉多山西面的雅拉鄉(xiāng)，
是格薩爾王妃子的故鄉(xiāng)。
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成都三號(hào)戶外運(yùn)動(dòng)有限公司屬于商務(wù)服務(wù)的高新企業(yè)，技術(shù)力量雄厚。是一家有限責(zé)任公司企業(yè)，隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，追求新型，在強(qiáng)化內(nèi)部管理，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí)，良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評(píng)。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo)，提供***的定制路線自駕游，汽車租賃，拼車自駕游，包團(tuán)自駕游。三號(hào)戶外運(yùn)動(dòng)順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和市場(chǎng)需求，通過(guò)**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的定制路線自駕游，汽車租賃，拼車自駕游，包團(tuán)自駕游。