艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時(shí)，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同時(shí)還要講究室溫的調(diào)節(jié)，并及時(shí)通風(fēng)。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時(shí)內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開水的飲用量，這將有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，但是要注意一定不能喝冷水。由此可見，艾灸時(shí)講究也是非常多的，不管怎樣，較終都是讓艾灸對(duì)我們的身體達(dá)到較大的效用。因此，我們要綜合艾灸的注意事項(xiàng)，充分合理地使用艾灸。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷，對(duì)皮膚的灼燙程度較輕。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)
艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點(diǎn)燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸。灸治完畢后，應(yīng)將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數(shù)孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)受灸者微有灼痛時(shí)，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續(xù)施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。黃浦區(qū)足部灸療服務(wù)價(jià)格艾灸的時(shí)間要采取循序漸進(jìn)的原則，第1次艾灸時(shí)間要短一些，穴位少一些。
灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中，艾是必不可少的，離開了艾，艾灸就不存在了。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品，含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ?xì)胞產(chǎn)生刺激，增加細(xì)胞膜的通透性，便于吸收藥物，從而使藥物的藥效能得到充分的發(fā)揮利用。同時(shí)皮膚腺體在表皮的開口因辛辣、溫?zé)岽碳ざ鴶U(kuò)大，一些大分子和脂溶性的藥物可通過腺體開口而進(jìn)入體內(nèi)，有利于這些藥物藥效的發(fā)揮。
如何進(jìn)行艾灸？1.點(diǎn)燃蠟燭，使用蠟燭將艾柱點(diǎn)燃。注意艾柱的區(qū)別，好的艾柱需要精選5年的陳艾，按照35:1的比例制作而成。這樣的艾柱在燃燒過程中，產(chǎn)生的艾灰不會(huì)爆裂。2.撕掉艾柱底座黏貼紙，艾柱產(chǎn)生的艾煙因?yàn)槊芏雀哂诳諝饷芏?，?huì)下沉，螺旋形的底座會(huì)加強(qiáng)艾煙循環(huán)。3.將艾柱貼于身體疼痛位置，或相應(yīng)穴位。重復(fù)1-2步，疼痛位置周圍、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱，加強(qiáng)功效。另外，我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法。4.艾柱燃燒過程以大約13分鐘為宜，艾柱在燃燒完畢后會(huì)自動(dòng)熄滅，待熄滅時(shí)，先取走艾灰。初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。
艾灸操作手法：1.施灸要掌握好“量”。(1)“壯”：古代將灸法的計(jì)數(shù)單位稱為“壯”，即施灸時(shí)每燃完一個(gè)艾炷就稱為“一壯”。一般來說，艾炷越大，刺激量就越大；艾灸壯數(shù)越多，刺激量也就越大。通常每個(gè)穴位一般灸3～7壯。(2)施灸的距離：清艾條施灸一般距離皮膚2～3厘米，以不引起灼痛為度。一般來說，距離越大，刺激量越小。(3)施灸的時(shí)間：時(shí)間為5～10分鐘。一般時(shí)間越長，刺激量越大。2.施灸的先后順序。一般是先灸上部，后灸下部；先灸陽，后灸陰；壯數(shù)是先少而后多，艾炷是先小而后大。但在特殊情況下，不必過于拘泥，可酌情而灸。無瘢痕灸多用小艾炷，臨床適用于虛寒病的輕癥。寶山區(qū)背部艾灸收費(fèi)
吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動(dòng)超過了90次、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)
許多朋友喜愛在家里邊自身艾炙來健康保健，可是艾炙盡管非常容易，但實(shí)際操作并不簡單，還是有一些標(biāo)準(zhǔn)的，那有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？1、艾絨品質(zhì)。挑選性價(jià)比高的艾絨。偽劣艾絨，生澀不團(tuán)圓，點(diǎn)燃時(shí)火力點(diǎn)狂躁，易使病人覺得灼痛，乃至熏制時(shí)石粒掉下來，燒灼皮膚。2、防止?fàn)C傷。艾灸穴位時(shí)應(yīng)立即調(diào)節(jié)灸火與皮膚間的間距。一些病人部分涼氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的意志力強(qiáng)，經(jīng)常不經(jīng)意間將艾火挨近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。事實(shí)上，以灸至皮膚泛紅為度，每一次灸10—15分鐘為宜。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)
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