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對(duì)于剛開(kāi)始吃輔食的寶寶來(lái)說(shuō),建議家長(zhǎng)選擇原料單一的寶寶零輔食米粉,比如只以大米為原料的寶寶零輔食米粉,而不要選含有多種原料的混合寶寶零輔食米粉。比如大米麥片混合粉、蔬果寶寶零輔食米粉、肉泥寶寶零輔食米粉等,否則如果出現(xiàn)食物過(guò)敏或者其他不適,就不好判斷到底是哪種成分引起的了。另外,市面上除了大米為原料的寶寶零輔食米粉,還有以小米、糙米、燕麥等為原料的嬰兒谷物粉。從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō),它們各有特點(diǎn),但差異并不是特別大。由于小麥、燕麥等谷物比大米容易引起過(guò)敏,所以建議家長(zhǎng)還是優(yōu)先考慮給寶寶嘗試大米寶寶零輔食米粉。寶寶零輔食米粉在大米的基礎(chǔ)上,根據(jù)嬰兒的生長(zhǎng)需要,添加了鐵、鋅、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素。廣西貝唯他寶寶零輔食米粉
嬰兒在懷孕期間所需的鐵是母親提供的儲(chǔ)存鐵。直到出生后6個(gè)月,母親儲(chǔ)存的鐵不能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。這時(shí),如果寶寶沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鐵,很容易引起缺鐵性貧血。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育,導(dǎo)致認(rèn)知能力下降甚至智力低下。強(qiáng)化鐵寶寶零輔食米粉由谷類(lèi)制成,口感好,容易消化吸收,不容易對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),也不容易引起過(guò)敏,所以給寶寶添加強(qiáng)化鐵寶寶零輔食米粉是更好的選擇。出生后六個(gè)月是寶寶添加輔食的時(shí)間。建議媽媽們一定要注意輔食的合理添加。如果寶寶有嗜睡、疲勞、枕禿等癥狀,可能是缺乏微量元素,一定要及時(shí)就醫(yī)。湖北0添加寶寶零輔食米粉供應(yīng)寶寶零輔食米粉要以適量的溫開(kāi)水沖泡或煮熟后,經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。
寶寶零輔食米粉沖泡請(qǐng)勿用開(kāi)水、果汁、牛奶沖泡。正確做法:將水燒開(kāi)涼至合適溫度無(wú)論何種寶寶零輔食米粉,都可直接用溫度合適的水沖泡,寶寶零輔食米粉內(nèi)已添加了寶寶成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng),媽媽無(wú)需用乳類(lèi)品沖泡。將水燒開(kāi)后涼至合適的溫度,堅(jiān)決不兌冷水。寶寶零輔食米粉糊太濃或太稀,正確做法:依照寶寶零輔食米粉要求的水量沖泡一勺寶寶零輔食米粉兌多少水,在包裝盒上都有明確的標(biāo)識(shí),這是依據(jù)不同寶寶零輔食米粉的不同營(yíng)養(yǎng)比例給出的參考值,能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議媽媽們嚴(yán)格按照說(shuō)明進(jìn)行。添加調(diào)味品,正確做法:不添加任何調(diào)味品過(guò)早添加調(diào)味品對(duì)寶寶成長(zhǎng)并不利,會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān),不利于身體吸收消化,吃過(guò)調(diào)味品后,會(huì)加重添加其它原味輔食的困難。
在寶寶零輔食米粉的配料表中,除了各種口味的食材之外,還會(huì)額外添加一些成分,比如DHA、益生菌、糖、維生素和礦物質(zhì)等,這些到底要不要選?關(guān)于這三種成分,雖然商家宣稱(chēng)這些成分對(duì)寶寶健康十分有利,但本質(zhì)上它們的有效性,依然需要更多的實(shí)驗(yàn)研究來(lái)證實(shí)他們的真正意義。而且隨著寶寶輔食種類(lèi)的多樣化,這些成分都可以從中獲取。魚(yú)類(lèi)中含有較多的DHA;母乳和一些植物學(xué)食物(如薯類(lèi)、豆類(lèi)和洋蔥等)中就含有益生元;酸奶中含有一定量的益生菌。相反,如果攝入過(guò)多的益生元,反而可能引起寶寶腹脹。因此,你在選擇寶寶零輔食米粉的時(shí)候,也沒(méi)必要過(guò)分的追求這些。沖調(diào)寶寶零輔食米粉的水溫太高,寶寶零輔食米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失。
寶寶的輔食一定是高鐵寶寶零輔食米粉。這是為了補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)不足,尤其是鐵,嬰兒從母體內(nèi)帶來(lái)的鐵儲(chǔ)備在出生后3~4個(gè)月耗盡,鐵是無(wú)法從母乳中獲取的元素,因此這時(shí)候需要及時(shí)添加鐵的攝入以預(yù)防貧血,確保寶寶健康成長(zhǎng)。而寶寶零輔食米粉相對(duì)來(lái)說(shuō)成分單一,好消化,不容易引起過(guò)敏。因此在選擇寶寶零輔食米粉的時(shí)候也應(yīng)該是選擇含鐵量達(dá)標(biāo),且成分單一的寶寶零輔食米粉。有的人說(shuō)自己寶寶喝的奶粉中也有鐵,這里大家可以計(jì)算一下寶寶每天吃的奶粉量,推算寶寶的鐵攝入量。比如我們吃的奶粉中鐵(iron)含量為0.77mg/100ml,如果每天進(jìn)食800ml奶,則每天攝入6mg鐵,參考一下標(biāo)準(zhǔn)看是否達(dá)標(biāo)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,0-6個(gè)月寶寶每日宜攝入0.27mg鐵;7-12個(gè)月每日應(yīng)攝入11-12mg.我國(guó)國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于寶寶零輔食米粉中鐵含量為0.25-0.50mg/100kj,估算下來(lái),每100g寶寶零輔食米粉含鐵量為4-6mg之間。大家可以根據(jù)寶寶的食量自行估算寶寶每天鐵的攝入量。家長(zhǎng)可以在寶寶零輔食米粉中添加適量的蔬菜水果以及肉類(lèi)和雞蛋。湖北0添加寶寶零輔食米粉供應(yīng)
寶寶零輔食米粉沖泡比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度。廣西貝唯他寶寶零輔食米粉
“寶寶零輔食米粉”多以大寶寶零輔食米粉為主原料,這是因?yàn)榇竺椎鞍踪|(zhì)的品質(zhì)是谷物蛋白。大米蛋白質(zhì)的氨基酸配比比較合理,其中限制性氨基酸賴(lài)氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白質(zhì)所含氨基酸的數(shù)量和比例不同,只有食物中的氨基酸比例與人體比較一致時(shí),人體才能夠高效利用這些蛋白質(zhì)食物。因此,大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物價(jià)(指蛋白質(zhì)經(jīng)消化吸收后,進(jìn)入機(jī)體可以?xún)?chǔ)留和利用的部分)高達(dá)77,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與雞蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超過(guò)90%。大米蛋白的另一重要價(jià)值主要體現(xiàn)在它的低過(guò)敏性(與大豆和牛奶蛋白相比較),無(wú)色素干擾,具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速?gòu)氐紫?,造成較高的血糖響應(yīng)和較低的結(jié)腸發(fā)酵,抗腹瀉。所以,大米就成為各類(lèi)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉的主要原料。廣西貝唯他寶寶零輔食米粉
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