市場上很多寶寶零輔食米粉都添加蔗糖了，這種寶寶零輔食米粉或許受寶寶的歡迎，但1歲以內(nèi)的孩子盡量進(jìn)食原味食品，如果孩子一旦嘗到甜的、咸的食物，就會對這些食物有偏好，導(dǎo)致孩子不肯接受沒有味道的食物，或干擾母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)。所以吃寶寶零輔食米粉以原味為主，可購買正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的寶寶零輔食米粉，也可在家里自己制作寶寶零輔食米粉。并且嬰兒在4個月時唾液分泌增加，唾液中的酶開始能消化淀粉類食物。這時，可適當(dāng)加入一些淀粉食物，如米湯、寶寶零輔食米粉等。同時補充含鐵食物，如蛋黃，從1/8個開始，逐漸增至整個蛋黃。6個月左右開始出牙并練習(xí)咀嚼，可添加爛面片、稀粥、菜泥、果泥等。寶寶零輔食米粉沖泡請勿用開水、果汁、牛奶沖泡。福建德國原裝進(jìn)口寶寶零輔食米粉好不好
寶寶零輔食米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸寶寶零輔食米粉時，可以沖調(diào)得稀一點，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。沖調(diào)寶寶零輔食米粉的水溫太高，寶寶零輔食米粉中的營養(yǎng)容易流失；水溫太低，寶寶零輔食米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡寶寶零輔食米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的寶寶零輔食米粉再燒煮，否則寶寶零輔食米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。給寶寶吃菜泥、肉泥的時候，建議加入寶寶零輔食米粉糊中，攪拌均勻后喂給寶寶，這樣可以避免孩子對口味過于挑剔，形成偏食。此外，一頓輔食中有碳水化合物、蛋白質(zhì)、植物纖維，可以保障營養(yǎng)的均衡。要注意的是，每次添加新食物，一次只能加一種，并觀察兩三天，確定無過敏反應(yīng)，再添加下一種。不要一次同時加入兩種新食物，以免無法確定過敏原。河南天然寶寶零輔食米粉成分要避開寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。
根據(jù)《2013版中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》的數(shù)據(jù)，6-12個月寶寶每日鐵推薦攝入量為10mg；1-3歲寶寶每日鐵推薦攝入量為9mg。而嬰幼兒鐵的來源有99%來自于輔食。那么，想滿足寶寶每天鐵的需要，就要每天攝入10mg的鐵才行。但是在寶寶4-6個月剛剛開始添加輔食的時候，每次寶寶零輔食米粉的量也就1-2勺，大約在15-30g左右，按照每天30g寶寶零輔食米粉的量來計算，鐵的攝入量是：30*6.25/100=1.9mg也就是，選擇這種“高鐵寶寶零輔食米粉”，寶寶每天鐵的攝入量只有2mg左右，顯然距離每天的推薦攝入量（10mg）還差很多，根本不能滿足寶寶的生長需要。
寶寶零輔食米粉相對更加純凈、科學(xué)，更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學(xué)工藝的提高，大多寶寶零輔食米粉的營養(yǎng)元素也越來越加、豐富，同時也越來越接近母乳營養(yǎng)。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外，還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等，此外，現(xiàn)代越來越多的寶寶零輔食米粉也逐漸開始更加關(guān)注于現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒后天健康成長，比如寶寶零輔食米粉無糖化、CHE淀粉水解工藝的運用等。奶粉沖寶寶零輔食米粉的濃度太高，這濃縮的營養(yǎng)物會增加嬰兒的胃腸和代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致接受不良，不利吸收。若用沖調(diào)好的奶粉與沖調(diào)好的寶寶零輔食米粉混合，增加了輔食總?cè)萘亢臀桂B(yǎng)時間。初期寶寶零輔食米粉為輔食，逐漸會過渡到主食，味道也會逐漸接近成人食品。奶粉混入寶寶零輔食米粉，與成人食品味道差距大，不利于今后接受成人食物。同樣不推薦用果汁沖調(diào)寶寶零輔食米粉。果汁的酸甜味不是孩子今后主食的味道，用果汁沖調(diào)的寶寶零輔食米粉喂養(yǎng)會使孩子對今后咸味食物的興趣降低。寶寶零輔食米粉呵護(hù)腸胃好消化，均衡營養(yǎng)增強體質(zhì)，口感香醇，寶寶更愛吃。
寶寶零輔食米粉主要是由大米做成的，過敏的可能性非常小，是很安全的，而且好消化，又容易吸收。在給寶寶選擇寶寶零輔食米粉時要選種類單一不含其他蔬果，好沖泡，避開寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。這樣寶寶吃起來才更健康。當(dāng)然，寶媽們也可以學(xué)習(xí)一下自己在家給寶寶做輔食寶寶零輔食米粉。準(zhǔn)備材料：大米適量，制作步驟：大米放不粘鍋翻炒至金黃，有米香。注意不要放油。放入破壁機(jī)打成細(xì)膩的寶寶零輔食米粉。放密封罐儲存（盡量半個月內(nèi)喝完）喝的時候放三倍寶寶零輔食米粉的水即可。對于剛出生的寶寶來說，是不用添加寶寶零輔食米粉的。浙江較大寶寶零輔食米粉哪個牌子好
選擇寶寶零輔食米粉要看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無結(jié)塊。福建德國原裝進(jìn)口寶寶零輔食米粉好不好
媽媽們挑選寶寶零輔食米粉時要看好哦。不要添加糖和鹽：很多媽媽覺得在食物中加鹽或者糖寶寶吃起來有味道。但是，嬰兒和成人不一樣，身體比較弱小，過早吃鹽和糖會給寶寶腎臟增加負(fù)擔(dān)，還會影響寶寶的味蕾感知能力。所以選擇寶寶零輔食米粉的時候不要添加鹽和糖。注意鎘和無機(jī)砷的含量：重金屬超標(biāo)會嚴(yán)重影響嬰兒的健康，國家規(guī)定嬰幼兒谷物鎘的臨時限量值為0.06mg/kg，歐盟更嚴(yán)格為0.04mg/kg。無機(jī)砷限量為0.1mg/kg,媽媽在挑選寶寶零輔食米粉的時候要尤為注意。福建德國原裝進(jìn)口寶寶零輔食米粉好不好
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